十月怀胎大百科

出版时间：2011-8  出版社：中国人口  作者：张秀丽  页数：448  
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书籍目录

第一章 做好孕前准备，预订一个健康聪明的宝宝
　需要特别关注的受孕常识
　怎样培育健康的精子
　怎样培育健康的卵子
　月经不调影响受孕，如何调理
　错过了最佳受孕年龄怎么办
　太瘦的女性孕前要怎么调理
　过胖的女性孕前要怎么调理
　患有哪些疾病暂时不宜怀孕
　什么季节受孕准妈妈最舒适
　如何测算排卵期
　饮食调整和营养储备
　如何判断自己缺乏哪类营养素
　哪些不良饮食习惯要改掉
　补充维生素E可以帮助受孕吗
　锌能提高精子质量，准爸爸如何补
　孕前应该如何补叶酸
　身体的哪些信号提示准妈妈需要排毒了
　排出体内毒素需吃什么
　……
第二章　怀孕，和宝宝一起健康度过10个月
第三章　产后新妈妈保健
第四章　产后，细心呵护新生宝宝

章节摘录

版权页：插图：避孕药的雌、孕激素从体内全部排泄完毕大约需要半年时间，因此，孕前至少6个月就要停服避孕药，改用其他避孕方式避孕。其中，使用避孕套是比较安全有效的一种避孕方式，建议准爸爸准妈妈采用。翻怎样安全使用避孕套使用前应查看生产日期和有效期。避孕套必须保存在阴凉、干燥和不接触酸、碱、油的环境中，如果发现变得发黏、发脆，即使在保质期内也不应再使用。小心撕开独立密封的包装袋，避免用剪刀一类的利器，以免刺破避孕套，失去避孕效果。必须在性交开始前戴上，套上避孕套前应捏瘪避孕套顶端供贮存精液用的小气囊，以防止气囊中的空气遇热膨胀促使射精时精液向阴茎根部溢出。避孕套不宜事先展开，而应在勃起的阴茎头上自龟头部分顺势向下展开，保证避孕套套住整个阴茎。射精后应在阴茎疲软前以手指按住避孕套底部连同阴茎一起抽出，每个避孕套只能使用一次，不得重复使用。

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《十月怀胎大百科(升级版)》：内容实实在在，关怀点点滴滴。

用户评论 (总计12条)

•   内容丰富全面
•   很实用、就是里面的光盘碎了
•   写的很全 不过有点简单
•   她好像蛮喜欢的哈。很实用咯。
•   画质不错的
•   做为准妈妈，从一开始就看，看了很多遍了，是本相当好的书。
•   书很详细，老婆看了很喜欢。对于那些第一次怀孕准备做父母的人群是一本指南
•   里面介绍的很详细，细节也比较好，但感觉书上描述宝宝周期大小跟实际会相差，不知道是不是正常的？
•   还可以，内容相对较多，图片太少
•   大致看了一下，感觉一般吧！有好多和医生说的都不一样！
•   怀孕时一直放在床头看
•   不愧是大百科