超级催眠术入门

出版时间：2012-1  出版社：世界图书出版公司  作者：林贞年  页数：171  译者：张文青  
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内容概要

　　《超级催眠术入门》以诱导方法为重点，对每种催眠方法都结合实例进行详细阐述，因此，对于即使完全不了解催眠术的读者，本书都具有较高的参考价值。

作者简介

作者：（日本）林贞年 译者：张文青  林贞年，1964年生于日本香川县。1992年，他开始在东京都立川市设立催眠诱导研究所。他在催眠诱导研究会担任会长，该研究会在世界各地设有分会。作为日本知名催眠研究所的所长，林贞年除了在电视综艺节目上表演之外，也常常被杂志报道介绍。目前，他致力于催眠师和催眠疗法医师的培训，同时还以香川县为基地，应用催眠心理进行商业咨询业务。

书籍目录

第一章 催眠实施步骤
　确认动机
　形成信任关系
　创造环境
　设立情境
　外表体态
　心理准备
　暗示方法
　肯定言语和否定言语
　呼吸法
　可受暗示性测试
　催眠导入(视觉神经疲劳法)
　催眠是引导
　通过无意识的活动深化催眠
　僵直(肌肉的僵直)
　沉默法
　觉醒法(解除催眠法)
　后记
第二章 传统的催眠实验
　眼睛睁不开的暗示
　发不出声音的暗示
　手臂无法弯曲的暗示
　手无法移开的暗示
　站不起来的暗示
　无法迈步的暗示
　拿不起东西的暗示
　手麻痹的暗示
　水变成酒的暗示
　硬币发热的暗示
　引发喜怒哀乐的暗示
　催眠后行为
　催眠后失忆
　正向幻觉和负向幻觉
　拖鞋变成小猫的暗示
　手机颜色瞬间改变的暗示
　后记
第三章 建立信任关系示例
第四章 各种催眠导入法
后记

章节摘录

版权页：   插图：   这就是传统的觉醒暗示，也就是给予“清醒过来”的暗示就可以了。 前面说明过，暗示会受到语言的节奏、声音和态度的影响，觉醒暗示也不例外。 如果受试者担心“如果清醒不过来怎么办”，那这种不安也会通过声音和态度表现出来。受试者就会接受这种不安的暗示，而进入更深度的催眠状态。 不安和混乱感只会强化恍惚状态，不过也不要过于担心。进入催眠状态再深，也只是一种意识集中的状态，不会让意识变得混乱。催眠状态只是注意力集中到了“催眠”这种状态上，并不是失去了意识，也不是进入了睡眠状态，只是精神统一了而已。 再简单地说，就是受试者对催眠感兴趣，集中于催眠师的一种状态。因此，如果受试者不再感兴趣，即便是不给予觉醒暗示，他也会清醒过来的。 反过来，只要还有兴趣，就可以继续催眠诱导。通过觉醒暗示让受试者从催眠状态中清醒过来，但只要打一个响指说“进入催眠”，同时按压受试者的肩，他就会马上再次进入催眠状态，这说明他的潜意识里还是很有兴趣的。只要受试者没有失去兴趣，就可以持续进行暗示。 另外，注意力集中和放松都会让催眠状态深化，所以在给予觉醒暗示的时候，也同时暗示说力量恢复了，这才是高手的做法。 如果受试者说“还没有清醒过来呢”，或者“还觉得困”，那是因为力量恢复的暗示力度太小。此时需要再进行一次觉醒暗示，好好加上力量恢复的暗示。

编辑推荐

《超级催眠术入门》第一章介绍必须掌握的理论重点，详细说明从催眠开始到催眠解除中的每一个步骤，每一次都是用尽量简单的方法诱导他人进入稳定的催眠状态。第二章介绍一些传统的催眠方法：忘记名字和数字、身体变得僵直且无法动弹、一个暗示就改变食物的味道等等。第三章介绍了一些催眠开始前的工作。第四章中介绍了非常多的诱导方法。

用户评论 (总计62条)

•   作为课外读物了解催眠术是很好的选择。
•   这本书值得看一看，不仅仅是催眠，还可以学到别的知识哦。
•   想不到书会那么精致呢~不过你值得拥有~初学都可以学到催眠外的东西呢~
•   买了几本催眠的书，就是这本最有用了
•   不同于同类书目的理论的冗杂，这本书提供了很多可行的方法。非心理学专业想要接触这个领域，这本书是个不错的选择。
•   写的比较浅显，但是对于刚刚入门的学生来说，是个不错的书
•   只能当入门了
•   非常好，学会了 点 、、、呵呵
•   教的比较好
•   学会很多啊
•   正在详细阅读中。
•   好小一本书，内容很好，要自己多实践！
•   比较容易看的明白.实用
•   帮别人买的！不错
•   书本有点小，，不过还是不错的，应该是正版无误
•   书有点小，一个下午就看完了。
•   开起开很好看
•   都很喜欢，就是出乎意料的小本。。。。不过内容精炼简洁，实用
•   不错不错地铁书籍必选
•   建议保证到位，以免损坏
•   快递很快，但是还没有开始看。所以先期待下了...
•   用心学 一定好使
•   读后在评论。
•   文字简洁 内容有深度 很喜欢
•   老公看过说不错
•   注意是64开小书，很薄的，内容还不错、适合自学用
•   就是有点小了
•   邮寄速度也很快
•   书非常好看，前五册都看了，孩子爱不释手
•   大致看瞄了一下还不错
•   不错，物流很给力，内容也很充实
•   给儿子买的，包装非常好，希望他喜欢
•   书感觉还行，只是介绍的有些笼统，对催眠术的初级了解吧！
•   很适合没学过的人入门
•   从入门开始，比较有趣味
•   这本书刚买回来的时候就开始看了，对学习这方面的人挺有帮助的！
•   很不错，很不错~!
  值得学习~！
•   书好小，内容和我想象的不太一样。
•   简单的翻了一下，没有实践过。
•   内容一般，个人觉得是可买可不买的书。
•   看着玩玩 找机会试试
•   很特别的书，看完了，还没有尝试
•   有些内容不是很懂
•   确实都是方法，但是缺点就是需要看下一本：超级催眠术进阶，这样才能了解到第一本所运用的原理以及理论相关知识
•   送货速度挺快的，送货工作人员态度非常好！不过美中不足的是书的大小跟想象中的相比小了点
•   这本书是书店里无意中看到的，然后就心血来潮的上网买了。不知道以后能不能用上。
•   不错，刚到手，速度还可以。
•   书的大小太小了 ，质量有点一般，不算很喜欢
•   比较有趣，但是绝对不是很实用，书里写的东西，要是完全相信，你就太天真了！没经历过具体情况，可以作为兴趣读物
•   平邮成了快递
•   很棒，有同类书籍欢迎推荐。
•   帮同事买的，她说很不错奥
•   很实用，实用性很强，有趣
•   书的内容基本上是方法，还有具体的图片，对于非专业的只是对此感兴趣的人还是很不错的。但是书实在是太小，基本上就像高中毕业证的大小，对于这个价格加上属于网购，我觉得还是偏高了。
•   很有趣的书~就是还没学会呢~哈
•   收到书的第一反应是书的本身比较小，原先想着是很大的！不过这个价格也值了！
•   7777777777777777
•   内容容易理解不错的书
•   整体感觉不错，比较愉快！
•   读超级催眠术入门 后的深刻感受
•   超级催眠术
•   很喜欢的一本催眠术