图解全身对症按摩

出版时间：2010-5  出版社：世界图书出版公司  作者：中医保健课题组  页数：240  
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内容概要

　　《图解全身对症按摩》拟配图详解全身近400个保健安全穴位的取穴与最科学、实用的按摩方法、按摩功效与主要针对病症及其预防、护理；并介绍轻松消除周身不适的10余套全身各个部位按摩养生保健操；约60种常见病的按摩疗法；十几种日常保健与养生按摩方法；为读者提供对身体最温和的护身疗法，帮助读者保持身体健康的最佳状态。

作者简介

　　中医保健课题组，是联合有关研究机构、高校、医院等专家组建的，旨在传承中医文化，并通过多种形式和渠道，积极向海内外传播中医知识。目前，已组织力量编写了多部中医养生保健图书出版，受到了广大读者的好评。

书籍目录

CHAPTER1　 穴位按摩，你随身的药囊人体经络和穴位穴位按摩的特点与益处穴位按摩常用手法简单取穴方法按摩注意事项与禁忌刺激穴位的用品CHAPTER2　 头面部病症对症按摩穴位及方法头痛按摩穴位：掐揉列缺穴\按揉百会穴\按揉太阳穴\按揉风池穴\掐按头维穴\按揉率谷穴\按揉足三里穴偏头痛按摩穴位：点揉太冲穴\按揉率谷穴\按揉百会穴\掐按头维穴\按揉风池穴\按揉太阳穴眼睛疲劳按摩穴位：点按晴明穴\点按四白穴\按揉攒竹穴\按揉光明穴\按揉承泣穴\按揉太阳穴CHAPTER3　耳鼻病症对症按摩穴位及方法耳鸣、耳聋按摩穴位：按揉耳前三穴（耳门、听宫、听会）\掐揉合谷穴\按揉翳风穴\点揉太冲穴\按揉太溪穴\点揉照海穴鼻塞按摩穴位：掐揉列缺穴\掐揉合谷穴\点按少商穴\点按迎香穴\按揉曲池穴\按揉阴陵泉穴\按揉足三里穴\按揉百会穴CHAPTER4　 口咽病症对症穴位按摩及方法牙痛按摩穴位：按揉颊车穴\按揉下关穴\掐揉合谷穴\按揉风池穴\按揉（内）外关穴\按揉太溪穴\按揉行间穴牙周病按摩穴位：掐揉合谷穴\掐按少海穴\按揉太溪穴\按揉风池穴\按揉内庭穴\掐按二间穴咽喉痛按摩穴位：点按少商穴\揉按合谷穴\按揉尺泽穴\按揉内庭穴\按揉历兑穴\按揉鱼际穴\按揉太溪穴\点揉照海穴CHAPTER5　 颈肩部病症对症穴位按摩及方法肩背酸痛按摩穴位：拿肩井穴\按揉风池穴\按揉神道穴\按揉内关穴\按压曲垣穴\点揉天宗穴\按揉足三里穴\按揉气海穴落枕按摩穴位：点揉天宗穴\拿肩井穴\按揉外劳宫穴（落枕穴）\弹拨列缺穴\按揉后溪穴\按揉风池穴\掐揉合谷穴\按揉内关穴颈椎痛按摩穴位：按揉风池穴\揉揉颈夹脊穴\按揉合谷穴\按揉天柱穴\拿肩井穴\点揉(内)外关穴\按揉气海穴

章节摘录

　　CHAPTER1 穴位按摩，你随身的药囊　　人体经络和穴位　　经络　　经络是经脉和络脉的统称，是沟通表里、运行气血的通路。　　经络具有联系脏腑、沟通内外、运行气血、营养全身、抗御病邪、保卫机体的作用。　　十二经脉循行路线及穴位　　（1）手太阴肺经（图1-1）　　手太阴肺经是一条与呼吸系统功能密切相关的经络，而且它还关系到胃和大肠的健康。此经脉始于胃部，循行经大肠、喉部及上肢内侧，止于食指末端，脉气由此与手阳明大肠经相接。　　【联络的脏腑】肺、大肠、喉咙。　　【主治病症】咳喘、咯血、咽喉痛、上臂内侧痛、手腕痛、颈项痛、牙痛等。　　【对症穴位】中府为起始穴，治疗肺病咳喘；尺泽清泄肺热、疏卫解表，治疗咳喘肺病及神志障碍；列缺可以疏风解表、宣利肺气，治疗本经咳喘及手阳明经的头项部病变；鱼际、少商则有清利肺热的作用。

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用户评论 (总计2条)

•   替别人买的，还可以。
•   配套按摩使用不错，学到一些穴位知识