心安是福:心理调节艺术．保健篇

出版时间：2003-08-01  出版社：中国文联出版社  作者：董兴文  

内容概要

时下的中国人已越来越重视健康问题了，不少中国人也已认识到心理健康与生理健康的不可分割性。可又有多少人知道，心理健康的先导作用?如今，世界卫生组织关于健康的定义中，已将心理健康放在了极其重要的位置。本书正是根据世界尤其中国人的心理实况，透彻、全方位、活生生地解读了心身健康的关系以及操作方法。它会告诉你，世界尤其中国人的心理实况是多么复杂又多么触目惊心；为什么应将身心理解成心身；心身健康都有哪些主要内

书籍目录

序言
开篇
面临挑战
——心理健康提到了首位
一  生理和心理  心理更重要
二  有史以来当今问题最大
三  心理疾病  肆虐全球