从疲劳到亚健康

出版时间：2013-3  出版社：周宝宽 人民军医出版社 (2013-03出版)  作者：周宝宽  
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内容概要

《从疲劳到亚健康:中医防治未病的理论与实践》作者通过对历代中医典籍的整理与研究，提炼出较为规范的中医疲劳术语；概括出中医疲劳的病因病机；探讨了中医疲劳与亚健康的关系，认为亚健康的表现虽复杂多样，但其最典型、最多见的表现是疲劳；整理了抗疲劳防治亚健康的有效方药，并重点对补中益气汤的古籍案例进行了分析。

作者简介

周宝宽，男，辽宁省沈阳市人。博士，主任医师，高级经济师。先后获得辽宁大学经济学博士学位，辽宁中医药大学中医基础理论博士学位（师从李德新教授）、中医内科学博士学位（师从张明雪教授）。中国世界纪录协会先后确认其为世界上获得学历文凭（国家承认的学历）最多的人、世界上获得博士研究生证书最多的人、世界上学习专业最多的人和世界上第一篇中医研究亚健康的博士学位论文。在核心期刊以第一作者身份发表中医学术论文七十余篇，专著一部。主编一部，参编三部。另发表小说、散文、小品多篇。临床三十年，诊治患者二十余万人，擅于皮肤病与内科疾病的诊治。

书籍目录

第一章疲劳 第一节疲劳概述 一、疲劳的概念 二、疲劳的表现 三、疲劳的分类 第二节历代中医文献研究疲劳概要 第三节 中医疲劳术语研究 一、整理疲劳术语的意义与目的 二、中医疲劳术语整理归类 第四节 中医疲劳的病因病机 一、中医疲劳病因病机概述 二、过劳而致疲劳的机制 第二章亚健康 第一节现代医学对亚健康的认识 一、亚健康的定义、范围 二、亚健康的表现 第二节 中医学对亚健康的认识 一、微病与亚健康 二、未病与亚健康 三、萌芽与亚健康 四、欲病与亚健康 第三节亚健康与虚证、虚劳 一、虚证 二、虚劳 三、亚健康与虚证、虚劳的关系 第四节亚健康与疲劳 第三章抗疲劳防治哑健康常用方药研究 第一节抗疲劳防治亚健康的常用方剂及其分类 一、选方原则 二、分类标准 三、分类结果 四、疲劳术语在方剂的功能主治中所占的位次 第二节——常用中药 一、抗疲劳、防治亚健康常用中药及其分类 二、使用频率较高的中药 第三节代表方剂分析 一、薛己运用补中益气汤的医案分析 二、抗疲劳、防治亚健康常用方剂分析 第四节抗疲劳防治亚健康方药规律探析 一、抗疲劳防治亚健康的基本原则 二、抗疲劳防治亚健康的遣方用药基本规律 三、抗疲劳防治亚健康药物的剂量、用法 结论 主要参考文献 后记

章节摘录

版权页：   10.虚惫虚惫指因虚而疲倦。隋•巢元方《诸病源候论•妇人杂病诸候二》：“燥瘕者，妇人月水下，恶血未尽，其人虚惫，而已夏月热行疾走，若举重移轻，汗出交流，气力未平，而卒以恚怒，至猥咽不泄，经脉挛急，内结不舒，烦满少气，上达胸膈背膂，小腹为急，月水与气俱不通，而反以饮清水快心，月水横流，衍入他脏不去，有热，因生燥瘕之聚。”宋•陈承《太平惠民和剂局方•附：指南总论》：“皆因肾气虚惫，下元积冷，腰背疼痛，肢体倦怠，面色无光，精神不爽，唇口干燥，眼暗耳鸣，小便滑数，夜多异梦，盗汗失精，不思饮食，日渐赢瘦，可与菟丝子圆、安肾圆、八味圆、无比山药圆、黄耆建中汤、茴香圆。脾胃虚弱者，兼服壮胃药。” （六）疲劳类（7个） 疲劳类主要有疲劳、疲极、神疲、神劳、形劳、力疲、劳疲等。《说文解字》将疲释为：“疲，劳也。”《辞海》将疲释为：“疲倦，劳累，瘦弱。”《汉语大辞典》将劳释为：“疲劳困倦。” 1.疲劳疲劳指劳苦困乏。汉•张仲景《金匮要略•血痹虚劳病脉证并治》：“问日：血痹病从何得之？师日：夫尊荣之人骨弱肌肤盛，重因疲劳汗出，卧不时动摇，加被微风，遂得之。”清•李用粹《证治汇补•上窍门》：“若疲劳过度，精气先虚，四气得以外入，七情得以内伤，遂致聋赜耳鸣。”清•周学海《读医随笔•证治类》：“疲劳汗出，则气伤津耗，气不足以运血，津不足以载血矣。” 2.疲极疲极指非常疲劳。《素问•六节藏象论篇》：“肝者，罢极之本，魂之居也；其华在爪，其充在筋，以生血气，其味酸，其色苍，此为阳中之少阳，通于春气。”唐•孙思邀《备急千金要方•伤寒》：“曾有人作事疲极汗出，卧单簟中冷得病。但苦寒倦。”唐•王焘《外台秘要方•将息禁忌论》：“人欲小劳，但莫久劳疲极也，亦不可强所不能堪耳。”宋•陈言《三因极一病证方论•痰饮叙论》：“饮食过伤，嗜欲无度，呼呼疲极，运动失宜，津液不行，聚为痰饮，属不内外因。” 3.神疲神疲指精神疲劳。明•张介宾《景岳全书•卷二十二•肿胀》：“中衰积劳，神疲气怯者多虚。”清•程国彭《医学心悟•妇人门》：“连日不产，劳倦神疲，中气不续，宜服加味八珍汤以助其力。”清•王九峰《王九峰医案•心腹痛》：“疟后脾肾两伤，腹痛心慌，神疲食减，呕恶酸水，平明虚热，溲色清澄，头中一线痛至尾闾。目中眩花，三阴不足，阴湿凝结。拟桂附八味加减。”

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《从疲劳到亚健康:中医防治未病的理论与实践》内容翔实，学术性强，适合亚健康研究领域的中西医人士阅读参考。