图解千金方五脏六腑养生智慧

出版时间：2011-8  出版社：人民军医  作者：土荣华//土晓明  页数：276  
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内容概要

　　《图解千金方五脏六腑养生智慧》的编者土荣华以五脏六腑为主线，从养生先养心、肾脏常保健、肺脏防病养正气、肝胆健康不受苦、养好脾胃不生病、若要长生肠常清、管好膀胱与三焦，以及七巧病、小儿病、妇人病的防治与保健进行了论述，并在药剂学、营养学的基础上把千金方中对各个病种的治疗保健处方、配药进行了精选整理，用通俗的语言文字进行了诠释。《图解千金方：五脏六腑养生智慧》是更贴近现代人生活，以提高大众保健防病实效的指导读物。

作者简介

土荣华，医学博士，主任医师。1936年11月生，笔名满江，字丕玉，号一康，现居住北京。为中国名医研究所特约研究员；中华医学会会员；中国抗衰老科技学会山西分会常务理事；中国中西医结合学会忻州分会副理事长；北京市土荣华中医药研究所所长。作者幼学岐黄，从医至今50余年，积累了丰富的临床经验，特别善于运用中西医结合综合诊治内科、外科、妇科、儿科、五官科等疑难病症。曾发表医学论文97篇，多次获得国家级论文一等奖，出版医学专著5部。

书籍目录

第一章 心脏：养生先养心，心养则寿长第一节 药王善治心脏病／002心虚证／003心实热证／005胸痹／008心腹痛／011第二节 心脏常规保健／013心气不足脏腑不和／014食养心脏不上火／015喜过伤心之恐胜喜／019午时气血盛宜养心／021敲心经补益气血／023预防猝死救心有道／027第二章 肾脏：肾为先天之本，养生勿忘养肾第一节 药王善治肾脏病／030肾虚寒／031肾实热／032腰痛／034肾劳／036补肾／037第二节 肾脏常规保健／040身体的补肾信号／041恐过伤肾之思胜恐／045冬季是养肾的好时机／047肾经养阴益肾精气旺／050酉时肾经当令宜养肾／052第三章 肺脏：防病养正气，必先养“娇脏”第一节 药王善治肺脏病／056肺虚冷／057肺实热／059肺痿／061肺痈／063肺劳／065积气／067第二节 肺脏常规保健／071秋季养肺正当时／072补益肺气的三大要穴／077肺经当令，寅时需深睡／079悲喜交加之喜胜悲／081第四章 肝胆：排毒不添堵，健康不受苦第一节 药王善治肝胆病／086肝虚寒／087肝实热／090肝劳／093筋极／095胆虚寒／098胆实热／100第二节 肝胆常规保健／101疏通肝经，止怒气血顺／102肝经当令，丑时益养肝气／105悲胜怒，情志养肝补泻有道／107酒少量，以酒为浆伤肝脏／109春养肝，屹好睡好肝气足／113敲胆经，促消化旺气血／117子时胆经当令需大睡／120第五章 脾胃：病从脾胃生，养好脾胃不生病第一节 药王善治脾胃病／124脾虚冷／125胃虚冷／126脾胃俱虚／128脾实热／129胃实热／ 131脾胃俱实／132呕吐／ 133腹胀／136反胃／ 138第二节 脾胃常规保健／141脾胃，五脏六腑的“粮仓”／142胃气决定生死／144土豆健脾和胃利大便／146吃大鱼大肉吃出脾病／ 148脾经，脾为后天之本／151巳时脾经当令宜防过思／153辰时胃经当令宜进早餐／155敲胃经为人体“仓库”添给养／157饮食有节，脾胃自安／160生气，脾胃的调养之道／163笑，没有成本的天然良药／166运动健脾养胃离不了／168第六章 大肠与小肠：若要长生，肠要常清第一节 药王善治心脏病／172小肠虚寒／173大肠虚冷／175小肠实热／176大肠实热／178第二节 大肠、小肠常规保健／180小肠为受盛之官／181大肠为传导之官／182吸收不好找手太阳小肠经／183敲大肠经，肠道净人无病／186大肠经当令，卯时应大便／189小肠经当令，未时吃好午餐／191第七章 膀胱与三焦：管好人体的“水利枢纽”第一节 药王善治膀胱、三焦病／194膀胱虚冷／195膀胱实热／196上焦虚实／198中焦虚实／200下焦虚实／202第二节 膀胱、三焦常规保健／205膀胱者，津液之腑也／206三焦，元气和水液的通道／207小心憋尿憋出健康危机／209申时膀胱经当令宜治疼痛／211亥时三焦经当令宜房事／213膀胱经，运行体液的“水官”／214手少阳三焦经，养耳更养神／217第八章 药王善治七窍病、小儿病、妇人病第一节 七窍病／220目病／221鼻病／223口病／225齿病／228喉病／230耳病／232面病／235第二节 小儿病／237小儿咳嗽／238小儿癖结胀满／240小儿感冒发热／242小儿夜啼／244小儿腹泻／245小儿鹅口疮／249新生儿黄疸／250第三节 妇人病／252产后缺乳／253产后虚损／254产后虚烦／258产后中风／260产后心腹痛／262产后恶露不尽／265产后淋渴／268产后气血不足／270月水不通／273月经不调／275

章节摘录

版权页：插图：心虚证是指心气、心血不足，心阳虚衰所出现的症候。《千金要方》卷十三曰：“病苦悸恐不乐，心腹痛难以言，心如寒，恍惚，名日心虚寒也。”心感受了寒邪，病人心中好像吃了蒜末一样，严重的心痛彻背，背痛彻心，好像患有益注。可兼见喜悲易愁、冷汗出等症。传统中医学认为，心虚症大致可分为以下两种情况。1.心阳虚心阳虚的特点为心中空虚、惕惕而动，其症状表现为面色白、形寒肢冷、沉静少言、自汗、心悸、气喘、动则尤甚，舌质淡、苔薄白、脉弱虚大。治宜补益心气、温助心阳。2.心阴虚心阴虚的特点为虚烦心悸、多梦少寐，其症状表现为面色无华、手足心热、心烦健忘、盗汗、舌尖红、少苔、脉细数。治宜滋阴清热、养血安神。另外，临床上经常会遇到心阴阳两虚的患者，应当阴阳双补，可选用十全大补汤等。孙思邈在《千金要方》中根据心虚证的不同症状，分别开出了不同的中药方剂，下面我们列出来以供大家参考。

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《图解千金方五脏六腑养生智慧》：百岁药王养生秘笈，调理脏腑，平衡阴阳的中华药典，顺应自然，返璞归真的养生智慧。人命至重.有贵干金，千药易得，一方却难求图文并茂，配伍有法。对症调治。药到病自除以方济之，德逾于此。通俗易懂。物所有超值。

用户评论 (总计1条)

•   好啊~~字迹很清晰，虽然不是彩图但是也是有色彩的