中医补心脑养生法

出版时间：2010-10  出版社：人民军医出版社  作者：马汴梁 编  页数：311  

前言

　　心脑疾病目前已成为我国第二大致死疾病和第一致残疾病，具有发病率高、复发率高、致残率高及并发症多的特点。心脑是人体的中枢之地，君主之官，主持神经，担当着感觉外部世界，主宰常规运动功能及指导控制有目的行动的作用。中医通常将心脑疾病一并论之，有心脑不分、心脑同病的说法。　　临床上很多疾病，诸如血管神经性头痛、高血压病、内耳眩晕症、神经官能症、一过性脑缺血、脑血栓形成、脑溢血、中风偏瘫、椎一基底动脉供血不足、癫痫、老年性痴呆、冠心病、高血压心脏病、风湿性心脏病、心律失常、高血脂等，均可运用补心养血、补脑填精的方法调养、治疗，并取得很好的效果。　　《中医补心脑养生法》自2001年9月出版以来，受到了读者的关注和认可，也有些读者提出了一些很好的修订建议。为与时俱进，在人民军医出版社的支持下，我们对本书进行了修订再版，增补了中医有关心脑的生理病理和心脑常见虚弱病症等基础知识，各类心脑虚的证候特点和补法概述，以及针灸、药枕、埋线、拔罐、敷脐、沐浴、按摩、气功、运动补心脑法等新内容，希望对广大读者尤其是中老年朋友补心脑养生有所裨益。书中如有不当之处，欢迎读者指正。

内容概要

本书在第1版的基础上修订而成，概述了中医有关肝与肝虚的基本知识，详述了补肝养生的各种中药、食品及配方。其中单味中药和食品39种，包括其性味、归经、成分、功效和应用等；各种补肝靓汤、药膳、药酒及中药配方400余首，按中医辨证分类，详述其组成、制作、功效和用法等。同时介绍了针灸、拔罐、按摩、指压、敷脐、药浴、药枕等中医补肝法。本书内容通俗易懂，方法简明实用，养生保健与治病效果确切，适于广大群众、特别是肝病患者和肝虚体弱的中老年朋友阅读参考。

书籍目录

第1章  心与脑的基本知识第2章  常用补心脑中药第3章  常用补心脑食品第4章  滋补心阴第5章  温补心阳第6章  补心益气第7章  补心养血第8章  心悸第9章  失眠第10章  风湿性心脏病第11章  冠心病第12章  益智补脑第13章  头痛第14章  眩晕中风第15章  癫痫第16章  痴呆第17章  神经衰弱第18章  养脑补心药酒第19章  针灸补心脑法第20章  推拿按压补心脑法第21章  拔罐补心脑法第22章  药枕补心脑法第23章  贴敷补心脑法第24章  熏洗与埋线补心脑法第25章  药浴补心脑法第26章  气功补心脑法第27章  运动补心脑法

章节摘录

　　甘草又名粉草。味甘，性平，人脾、肺经。含三萜皂苷类成分，主要含甘草甜素，系甘草酸的钙盐、钾盐。甘草酸水解后产生葡萄糖醛酸、甘草次酸。还含黄酮类化合物甘草苷，甘草苷元、异甘草苷及甘草利酮、芒杨黄花素、甘草素、异甘草素、树脂等。　　【功效】补中益气。甘草用于补气，都是用经蜂蜜拌炙者；生甘草又有清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、缓和药性等作用。　　【药理作用】　　（1）甘草有盐皮质类固醇样作用，可有水钠潴留，血压略升，钠、氯排出减少，钾排出增加，尿中钠／钾比值下降等反应。　　（2）具有与糖皮质激素相似的效应，可使实验动物胸腺萎缩、血中嗜酸性白细胞和淋巴细胞减少，鞘内游离型17羟皮质类固醇增加。

用户评论 (总计9条)

•   该书概述了中医有关基本知识，对广大读者尤其是中老年朋友补心脑养生有所裨益。是值得读的书。
•   这本书不错，对于自己养生是很有借鉴和帮助的。
•   养生必养心!心不宁,气不顺,百病生.
•   学习养生的好老师
•   第二次购买了，第一次是送妈妈，这一次也是送给亲友老人家。很喜欢徐文兵王琦的书，深入浅出从生活饮食中讲解中医道理。非常受益。
•   这本书介绍的很全面，食疗方子也不错
•   书的质量不错，速度也不错！
•   编凑的东西，不是很好
•   书本不错，介绍心脑的养生方很多，如果配上彩图就更好了。