走出抑郁症

出版时间：2011-3  出版社：人民军医出版社  作者：张秉琪  页数：139  

内容概要

　　抑郁症是一种常见病，当今社会快节奏和高度紧张的生活状态很容易导致抑郁症患者增加。目前抑郁症的治疗有了很大发展：以药物治疗为主，辅以心理治疗和其他方法，可以使抑郁症完全缓解．本书从患者的实际需要出发，以通俗的语言详细介绍了抑郁症的病因、病理、症状、诊断以及治疗知识，尤其是各种药物之间的相互影响。本书可作为抑郁症患者及其家属的参考读物，也是人们预防抑郁症的医学科普知识读物。

书籍目录

第1章认识抑郁症
　一、正确认识抑郁症
　二、哪些原因可引发抑郁症
　三、抑郁症有哪些症状
　四、抑郁症怎样分类
　五、抑郁症应做哪些检查
　六、抑郁症的诊断和诊断标准
　七、抑郁症的鉴别诊断
　八、抑郁症的治疗原则和手段
第2章　抑郁症的西医药物治疗
　一、抗抑郁药物的使用原则
　二、抗抑郁药物应用时的注意事项
　三、抗抑郁药物的分类
　四、抗抑郁药有哪些
　五、女性激素、甲状腺素或者谷维素治疗
　六、抑郁症的锂盐治疗
　七、各种抑郁症和抑郁状态的药物治疗
第3章　抑郁症的中医中药治疗
　一、中医对抑郁症的认识
　二、　中医对抑郁症的分型
　三、中医对抑郁症的辨证论治
　四、治疗抑郁症有哪些验方
　五、治疗抑郁症的中成药
第4章　抑郁症的心理治疗
　一、抑郁症的心理治疗原则
　二、抑郁症的支持性心理疗法
　三、抑郁症的认知疗法
　四、心理动力学治疗
　五、抑郁症的自我治疗
　六、运动疗法
　七、精神疗法
　八、交际疗法
　九、心理音乐治疗
　十、青少年抑郁症的心理治疗
　十一、放松治疗
　十二、深呼吸治疗
　十三、睡眠剥夺治疗
　十四、光照治疗
　十五、森田心理疗法
第5章　其他治疗方法
　一、现代无抽搐电休克治疗各类精神障碍
　二、重复经颅磁刺激治疗(rTMS)
　三、抑郁症的针灸治疗
第6章　难治性抑郁症及其治疗
第7章　抑郁症的康复活动
第8章　抑郁症的预防

章节摘录

版权页：5.理论的错误和认识与实践的规律（1）无善恶：陷入错误思想后，由此得出的善恶观，完全是虚伪的、人为捏造的东西。善必须是真的。如果从自己纯真的原本状态出发，其中则无善恶。（2）睡梦中的有和无，有无相加等于无；迷惘的是与非，是非相加仍是非：所谓迷惘，就是执着于自己，不能正确地进行观察的思维。无论是注意或是其他活动，都必须是顺应着当时的客观情况，自自然然地流动前进。人们常常是从自己主观愿望出发，想要如此这般地硬加安排一番。由于未能照想象的情况进行，往往又形成思想上的冲突，反倒陷入了思想矛盾，倘能顺从个人精神上的自然流动状态，就会既无冲突，也没有痛苦了。（3）欲拥一波消一波，千波万波相继起：脱离自我的客观事物谁也能看清。自我判断的时候因为是面对自己本身，所以自己很难弄明白。因此依靠自我的了解是不能治病的。水面上的波浪再也不能用自己本身的水波来消除。（4）思想矛盾（恶智）：所谓思想矛盾是指“应该如此”的理论与“就是如此”的事实之间有矛盾。根据森田学说，我们的主观与客观、情感与知识、理解与体验经常互相矛盾。这是理f生认识方法上的错误，它总是错误地认为凭着合理的、合乎逻辑的理性能够解决不合情理的情感方面的问题，并试图解决这类问题。

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《走出抑郁症》：抑郁症是一类疾病，但许多人误认为它是情绪不好或思想问题，开导一下就没事了。以致延误治疗。当前抑郁症治疗手段很多。以药物治疗为主。辅以心理治疗和其他方法，可以使抑郁症完全缓解。