百病外治主题阅读卡

出版时间：2010-3  出版社：人民军医出版社  作者：雷子　等编著  页数：32  

内容概要

本书由养生学专家主编，介绍刮痧、拔罐、按摩、点穴、捏脊、沐浴疗法、手技疗法等16种现代家庭常用快捷的保健方法，包括环境、心理、膳食、房事、着装、交际、运动、娱乐、按摩保健等。各论介绍了各类家庭成员的日常保健，针对不同年龄、不同体质、不同季节等特点，阐述了各种家庭保健方法的具体应用。本书内容丰富，文字简明，介绍的方法简便易行，快捷有效，每天用很短的空隙时间，持之以恒即能收到理想的保健效果。适于城乡广大家庭成员和基层卫生人员阅读参考。

书籍目录

1　《刮痧保健全书》2　《按摩保健全书》3　《拨罐保健全书》4　《一点穴位全身健康》5　《背针疗法治百病》6　《敷脐妙法治百病(第2版)7　《捏脊疗法治百病》8　《拨罐疗法治百病(第3版)》9　《沐浴法百病妙治》10　《手技疗法治百病》11　《熏洗疗法治百病》12　《快乐按摩保健康》13　《你也能做家庭按摩师》14　《5分钟家庭保健方》15　《家庭足浴》16　《自我保健18拍》