人生百忧解精选主题阅读卡

出版时间：2010-3  出版社：人民军医出版社  作者：王士才 等 著  页数：28  

内容概要

　　《人生百忧解精选主题阅读卡》编著者参考大量医学心理学和人文科学文献，结合自己的坎坷经历和深刻感悟，就当今人们最常见的心理问题、思想理念问题和心身健康等问题从14个方面进行分析、论述，并提出针对性的解决策略。主要包括怎样感悟人生价值，怎样感受幸福生活，怎样保持良好心态，如何克服心理缺陷，如何缓解不良情绪，如何面对各种困境，如何抵御各种诱惑，怎样学会待人待己，以及如何正确处理婚恋、家庭、伤病、事业成败等各种心理问题。《人生百忧解精选主题阅读卡》内容丰富，阐述简明，在说理的同时列举了大量充满哲理的感人故事，对排解心理困惑、克服心理障碍、维护心身健康，具有很好的指导性和实用性；适于热爱生活、追求上进、崇尚真善美的各阶层人士阅读参考。

书籍目录

1《人生百忧解》2《心理呵护200招》3《阳光心理自我调适：学会100个巧妙方法》4《心理自助手册》5《家庭心理健康新概念》6《心情快乐体操：好心情66妙招》7《情绪波动与健康》8《抚平心灵的皱纹》9《为你拥有良好心态和习惯》10《经典女性趣味心理测试100题》11《更年期智慧解读(女人篇)》12《青春期烦恼有问必答》13《战胜抑郁》14《真情的虐待：一个网瘾心理医生的手记》

章节摘录

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