中医补肾养生法

出版时间：2008-1  出版社：人民军医  作者：马汴梁 编  页数：364  字数：296000  

内容概要

本书在第l版的基础上修订而成，概述了中医有关肾与肾虚基本知识，详细介绍了补。肾养生的各种中药、食品及配方。其中单昧中药和食品69种，包括其性味、归经、成分、功效作用和应用等；各种补肾靓汤、药膳、药酒及中药配方600余首，按中医辨证分类，详述其组成、制作、功效和用法等。同时介绍了熏洗、拔罐、敷脐、按摩、刮痧、药枕、药浴等中医补肾法。内容通俗易懂，方法简明实用，养生保健与治病效果确切，适于广大群众、特别是肾虚体弱的中老年朋友阅读参考。

书籍目录

第1章　肾与肾虚基本知识第2章　常用补肾中药第3章　常用补肾食品第4章　补肾壮阳第5章　滋阴补肾第6章　补肾益精第7章　补肾益气第8章　腰痛第9章　阳萎第10章　遗精第11章　补肾乌发第12章　补肾利水第13章　补肾纳气平喘第14章　补肾定眩第15章　补肾聪耳第16章　补肾膏方第17章　熏洗补肾法第18章　拔罐补肾法第19章　敷脐补肾法第20章　按摩补肾法第21章　乱痧补肾法第22章　药枕补肾法第23章　药浴补肾法

用户评论 (总计7条)

•   感觉很权威，我都是如厕时翻看几页~~~~~~~~
  分类很细致，能够对症下菜谱
  食材很多涉及中药材
  如何配菜有详细的说明
  不过做法步骤的说明有一些过于简单
  总体来说，可做提高阅读。。
•   里面的食谱有用，可根据自己的情况选择
•   书的外观很好，纸张也很好，内容全面系统，有点中药基础者更适合阅读!
•   作者是花了不少工夫的，里面有各种详实的方法，看看你需要不需要了！！
•   关键是持之以恒才行
•   比较实用，作者收罗了不少方子。可以一读。
•   基本上都是一些配方，用不上，还以为是讲原理的呢