善居养生

出版时间：2010-5  出版社：中国社会出版社  作者：刘秉昭，刘鹏 著  页数：105  

内容概要

　　《善居养生》根据作者多年的临床行医经验，并结合生活实际，用通俗易懂的语言，深入浅出地为大家介绍中医起居养生学在我们日常生活中的运用。

书籍目录

第一章 起居与养生的关系第二章 起居养生的概念及原则一、天人合一二、道法自然第三章 善居养生之“起居有常”一、“起居有所”论养生二、“起居有时”论养生三、“起居有法”论养生四、“起居有忌”论养生第四章 长寿名家谈起居养生一、开国元勋朱德元帅的起居长寿之道二、书画名家齐白石先生的养生原则三、经济学家马寅初教授的起居长寿之道四、医药名家孙思邈养生“十要”、“十二少”6五、道家名师华阳隐居话养生