出版时间:2009-2 出版社:陈露晓 中国社会出版社 (2009-02出版) 作者:陈露晓 著 页数:174
前言
一、老年心理学发展背景关于老年心理学,在西方,霍尔最早对该问题做了比较系统的阐述。在《衰老》一书中,他以毕生发展心理学的思想回顾了自己的一生。他反对把老化仅仅看作是人退回早期阶段的一种返归,强调人在老化过程中显著的个别差异。第二次世界大战以后,随着老年人在人口中的比率迅速增加,对心理活动老年化的实验研究及其他研究也急剧增多。据报道,在1951年-1980年这30年间发表的7篇有关老年心理研究的综述,共引用了247种杂志,1571篇论文。而1983年发表的一篇综述中,于1975年-1981年,仅六年间就查阅到4057篇有关成年发展和老年心理的文献。在中国,心理学界一度出现过只重视儿童发展而忽视成年与老年心理的倾向。自从20世纪60年代以来,毕生发展心理学观点逐步被人们所接受以后,老年心理学才成为发展心理学的一个重要部分。50年代以来,有关老年智力问题的研究最多,其次是老年记忆和学习问题。总的说来,老年心理学集中注意于认知过程老年化的研究,然后是个性、社会适应和态度的研究。此外,有人强调心理生物学的研究,强调社会心理过程的研究;也有人把感觉和知觉与健康和生存的年龄变化联系起来研究。近年来还出现了一些对老年认知的训练研究。当然,有关老年心理学和养生学的思想在中国有着更为悠久的历史。早在春秋战国时期,诸子百家在调摄情志以益寿延年方面就有不少著述。如孔子强调“仁者寿”、“智者寿”的思想,提出“三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳顺,七十而从心所欲不逾矩”的见解。在《道德经》和《庄子》中,明确提出了无欲、无知、无为的“返璞归真”思想。这对中国历代养生学有重要影响。又如唐代孙思邈的《千金翼方》中载:“论日:人年五十以上,阳气日衰,损与日至,心力渐退,忘前失后,兴居怠惰,计授皆不称心,视听不稳,多退少进,日月不等,万事零落,心无聊赖,健忘嗔怒,情性变异,食饮无妙,寝处不安……”生动地论述了人在年老过程中的记忆、视觉、听觉、味觉以及性格、情绪状态等的一系列变化。二、懂得老年心理学的意义人是不可能“长生不老”的。衰老是人生的必经之路,心理活动的衰退是个积累的过程。完全不服老,不承认衰老是生物规律之一,是不对的。对于老年朋友来说,学点老年心理学,及时了解老年心理的知识和特点,是有利于正确处理家庭生活,有利于增进生活情趣,有利于防止身心疾病,有利于延年益寿,防止和延缓衰老过程的到来。在心理活动一旦出现衰退、偏差、障碍时,可及时通过自我调节得到纠正,指导自己过好晚年生活,并增强心理健康的因素和信心。如果对老年人的心理变异缺乏预先的思想准备,其危害性不亚于体力衰退,常常成为脑溢血、脑血栓、心肌梗塞的始动因素,又会成为老年精神病的基础。三、老年人如何克服心理上的变异近代老年心理学的研究工作在中国起步较晚。因此,如何面对心理上的变异问题呢?专家认为,可以从以下几个方面着手:首先,正视自己性格有变异的可能性。要有自知之明。弄清楚可能出现的病理、生理原因以及变异的表现和趋向,自我克制、自我纠正,遇事三思。其次是自我宽慰。承认衰老是人生必由之路,体力与智力不能与青年人相比。社会在前进,科学在发展,思想上难免有落后的一面,想法和看法与社会潮流可能有一定距离。这是客观存在,不必自卑、自弃,不要勉强做力不从心的事。三是积极生活,丰富人生,寻找精神上的寄托。克服不良情绪,有意识地充实生活内容,并结识一些老年和中青年朋友,生活在群体的友爱之中。留心别人衰老后的性格变异,然后再反躬自省,就能克服变异。保持心理、精神上的卫生,才能有益健康长寿。四、本套丛书的功能和特点(一)立意本套丛书针对现代社会中老年人心理方面所遇到的种种问题,进行适当的诠释,并配以合理的建议,帮助老年朋友对老年心理学有充分兴趣的朋友和关心老人的广大中青年朋友来了解老人,关爱老人,陪伴老人度过心理转变期,祥和幸福地度过晚年生活。(二)内容根据互联网上热点讨论的老年话题以及社会上对于引起老年心理疾病的各种原因的日益关注,本套丛书分别从孤独、老年学习、情绪、性格、离退休心理、人际关系、交往心理、老年期性心理、审美心理、长寿心理和心理卫生等热点话题切入。通过本套丛书,指出当今社会出现的种种老年心理问题:黄昏恋、空巢老人、老人的心理需求和心理慰藉、癔症、抑郁症、老夫少妻、临终心理等等,提出相应的解决方法和保健措施。(三)叙述方式每本书以几个话题的方式着笔,通过实例开启并提供相关的专家分析和心理学测评,帮助老年人科学合理地掌控自己的心理。以极强的故事性拉近与读者之间的距离,以理论的剖析来进行疏导,以心理学测评来让读者进行反观,加强其实用性,来达到真正为读者服务的目的。总之,本套丛书坚持以通俗易懂的方式来和老年朋友进行心理交流,让他们通过阅读解决心理困惑,降低心理疾病的危害,并帮助自己防止心理疾病的产生,从而安享晚年。
内容概要
《老年人后期学习问题》介绍老年人婚姻心理问题应对,主要内容婚姻是安度晚年的舟楫、性是晚年生活的调剂、再婚是人生的“第二春”。对于老年朋友来说,学点老年心理学,及时了解老年心理的知识和特点,是有利于正确处理家庭生活,有利于增进生活情趣,有利于防止身心疾病,有利于延年益寿,防止和延缓衰老过程的到来。在心理活动一旦出现衰退、偏差、障碍时,可及时通过自我调节得到纠正,指导自己过好晚年生活,并增强心理健康的因素和信心。
书籍目录
话题1 婚姻是安度晚年的舟楫话题引入学会向老伴儿示爱一、婚姻对老年人的重要性(一)婚姻形态的发展(二)婚姻的类型(三)城市"空巢老人"现状不容乐观(四)婚姻对老年人的特殊意义(五)幸福婚姻的3个共同因素和5道门槛(六)你是哪一类型的妻子、丈夫(七)人类婚姻趣史二、构筑和谐婚姻(一)老年婚姻的潜在危机(二)夫妻不能白头偕老的几大前兆(三)和谐的婚姻源自双方的相容(四)丈夫对妻子不满的几个方面(五)和谐婚姻应以满足老年人的精神需求为前提(六)调整夫妻关系的小方法(七)老年夫妻相处的艺术(八)孤单老人如何生活(九)自测你的家庭是否美满三、老年夫妻的情感特点(一)依恋程度更深(二)性爱仍占重要位置(三)自测是否是合格的丈夫(四)老年人适当性爱可延年益寿四、婚外恋:老年婚姻的杀手(一)婚外恋产生方式的几种类型(二)老年婚外恋发生的原因(三)婚外恋的三种结局(四)老年"婚外恋"的副作用很大(五)如何避免婚外恋(六)婚外恋的解脱影响因素(七)婚外恋者的自我心理调适话题2 性是晚年生活的调剂话题引入韩国将老人性爱搬上银幕一、科学理解老年人的性(一)被误解的老年人与性(二)人到黄昏性未老(三)老年人性越轨的分析(四)与老年人有关的性问题(五)科学理解老年人的性(六)老夫少妻现象(七)老年人性生活指南(八)案例分析(九)老年人性观念测试(十)50岁后是"人生的第二次蜜月"二、老年人应了解的性常识(一)人的性行为(二)性心理的发育(三)造成勃起功能障碍的心理因素(四)常见性心理变态(五)老年人性心理的基本特点(六)独身老人的性心理特征(七)老年期性心理变化(八)老年人性心理的调适(九)某些老年性疾病的性生活(十)老年人的性功能(十一)老年男子性功能障碍特点(十二)性生活满意程度测试(十三)食疗防治老人性功能障碍话题3 再婚是人生的"第二春"话题引入为爱情舍亲情一、老年夫妻的离婚问题(一)老年夫妻离婚率日渐上升(二)科学认识导致老年夫妻离婚的原因(三)离婚带来的负面影响(四)对异性的态度测试(五)高龄情人困扰老年人二、老年人丧偶问题(一)丧偶老年人的心理变化(二)摆脱悲郁心情的良方(三)丧偶老人应积极再婚(四)再婚是疗伤的妙药三、老年人再婚(一)老年人再婚的原因(二)老年人再婚好处多(三)再婚老人的不同心理(四)老年人再婚的障碍(五)老年人再婚的两性差异(六)老年人再婚的注意事项(七)老年人再婚的心理调适(八)男子再婚几率测试(九)北京市老年人再婚的实际情况四、建构再婚后幸福的几个方面(一)正确对待与先前爱人的情感(二)树立正确的再婚观,正确地对待自己(三)避免和减少心理对比(四)关心爱护对方的子女(五)处理再婚问题的其他方面(六)再婚后的性处理(七)再婚后,如何处理继承的赡养问题(八)老年人再婚的法律保护
章节摘录
(九)某些老年性疾病的性生活1.前列腺切除后的性生活前列腺肥大是老年人的常见病,手术切除前列腺是治疗前列腺肥大的有效方法。前列腺切除后能否进行正常的性生活?一般的说来,前列腺摘除后不影响性能力,照常可以进行性生活。但是,前列腺摘除后,性能力恢复的快慢因个人体质不同而有差异。2.有心脏病的人可以过性生活人到老年之后容易出现心脏疾病,一般说来有心脏病的人可以过性生活,因为性生活所消耗的能量只相当于上一层楼所消耗的能量,再由于多年来夫妻的性生活形成一套的方式,可以不太费力就完成了性生活。当然,患有心脏病的人应当充分了解心脏病的性质和轻重,采取相应的措施,在心脏允许的限度内进行性生活。3.子宫切除后不影响性生活因为子宫本身不是性生活的器官,也不是女性激素分泌器官,因此切除子宫后照常可以过性生活。子宫切除只是生殖能力的丧失,性欲并无丧失。全宫摘除术后,阴道是短了些,但是,阴道有很多皱襞,故伸展性很大,弹性极强,绝不会因为短了些而致性交有障碍。况且,子宫摘除后,卵巢还在,女性内分泌活动是正常的,性交中的女性反应也应该是正常的,阴道仍会分泌液体,阴蒂仍能感受到性的刺激,仍能达到性的高潮,不会影响双方性交中的快感。
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《老年人婚姻心理问题应对》是老年人心理健康辅导丛书之一。
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