中国功夫

出版时间:2009-2  出版社:第1版 (2009年2月1日)  作者:周鼎  页数:220  字数:100000  

内容概要

  《中国功夫》主要内容包括:基本功、拳术、刀术、枪术、剑术、棍术、稀有兵器、现代格斗术、武德。

书籍目录

第一章 基本功第二章 拳术第三章 刀术第四章 枪术第五章 剑术第六章 棍术第七章 稀有兵器第八章 现代格斗术 第一节 截拳道 第二节 双截棍第九章 武德

章节摘录

  第一章 基本功  中国武术有着悠久的历史,它是由中华民族五千年的文化积淀而形成的。有着庞大的文化内涵和系统。所含内容更是博大精深、千姿百态。在这里我不可能涵盖所有的内容,只能是如同管中窥豹般的介绍一些内容。使读者对武术文化了解一二。  本书以内家拳的代表——形意拳为主线,来解释比较有代表性的中国传统武术的拳术和器械。  形意拳是中国武术中影响较大的优秀拳种之一,从动作来看,朴实无华,看似简单易学,但外形好做,实质难悟,求内劲较难。说难,在学练上实际也并不难,难就难在能否掌握正确的技术和理论指导。  本书是用传统武术的理论,来指导动作和解释动作的要领和作用的。不仅说明应该怎样做,而且还说明为什么要这样做和它的理论依据。  三体式  形意拳先贤有句名言:“万法皆出于三体式。”说明习练三体式是形意拳至关重要的人道之门,故称为“形意母式”。前辈们说:“桩功是个宝。”特别强调必须坚持练习三体式,而且必须练好它,这正是老一辈传统武术家们的经验之谈。  ……

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用户评论 (总计1条)

 
 

  •   总的来说还是不错,但是内容太宽泛。
 

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