改善体质促进健康

出版时间：2007-5  

内容概要

书中强调体质健康的重要性，别附有健康小贴士、预防措施以及相关的数据表。
　　在新的世纪、新的年代、医学如此进步，药物保健品业如此发达，世界卫生组织并没有号召大家去打针、吃药，而是号召人们：你的“运动”是你的风貌、你的生活、你的幸福。让我们沿着人类生命的轨迹，为了健康而运动吧！