秘密副作用

出版时间：2012-6  出版社：中信出版社  作者：李欣频  页数：211  字数：90000  
Tag标签：无  

前言

缘起2007 年3 月，我在台北学学文创开了人生创意课，当时就是以在网络上流传的《秘密》影片作为教材，佐以量子物理学的观点，跟学生讲解“创造的法则”。我还记得第一次看到这影片时，非常惊讶我过去所用的想象创造法，原来有这么一个专有名词—“吸引力法则”。巧合的是，我班上的学生谢明宪，早在我还没介绍这部影片之前，就已把此片翻译成中文配了字幕给他的好友看。后来方智出版社主编赖良珠问我《秘密》是否值得出版时，我非但大力推荐此书一定要出，而且预言一定大卖，并推荐谢明宪作为此书的翻译者（从未翻译过任何一本书的他，就是“心想事成”的最佳示范者）。后来这本书在2007年7月上市后销售百万册，突破了台湾出版界的纪录，在内地也卖得非常好！我还记得当谢明宪成功取得翻译此书的工作时，他问我：“老师，你没有觉得这本《秘密》怪怪的吗？有些道理似是而非，而且误导人的地方还不少。”我说：“我知道啊，但因为现在很多人都在悲观的氛围中，总得要有一本简单易懂，而且还有影片讲解的书，让绝大多数的人能从负面的惯性中脱身，正负能量先取得阶段性的平衡后，才能往上拉到更高的层次继续探索。这本书在目前的情形下利多于弊，所以还是要先出版。”五年过去了，自己也从《秘密》的推荐者，成为亲身实验“吸引力法则”的实践者，而且有满满的心得可以跟大家分享。基本上，《秘密》算是一本鼓励大家正面思考、相信自己创造力的好书，而它阶段性的任务也做得非常好—让很多人开始反转悲观的视点，努力往正面的方向去努力。我自己也是“吸引力法则”的成功实践者，让我顺利吸引到免费的迪拜帆船酒店之旅，顺利进了北京大学博士班并同时教书，以及大大小小无可数计的惊喜、奇迹与礼物，可谓是此生中影响我最深的十本书之一。但正如同一开始我跟谢明宪所持的共同疑问，知道这本书有很多说不清楚、观点互相矛盾的地方，主因是这本书的作者太多，每位作者分属不同的领域与层次，这么多观念全合进一本书，难免会有前后立场不一、用字与观点有差异的状况发生，这些地方就是许多人在实践“吸引力法则”时失败的原因之一。再加上我看到一些《秘密》的副作用开始发生，于是决定把自己亲身领悟的心得，整理成一本书跟大家分享。这五年来我持续在心灵修行的路上探索不懈，《秘密》书中隐藏的许多问题也一一浮现出来。在我实际应用了五年的“吸引力法则”，直到我决定放掉这法则时，我才真正做到“心未想事已成”，并享受“活在当下”的大圆满状态！现在，大家该知道《秘密》哪些地方易被误导误读的时候到了。希望所有看过《秘密》的读者，不再被该书的框架局限住广大的创造力，从“正面思考”的紧箍咒中解脱出来，并继续往更高的层次走，开始自由创造我们无法预期的人生！

内容概要

　　全球畅销书《秘密》倡导的“吸引力法则”，被无数读者奉为“心想事成”的必读经典。
　　《秘密》的推荐者，著名作家李欣频利用5年的时间，在心灵修行的路上探索不懈，当她实践“吸引力法则”遇到各种障碍时，《秘密》书中隐藏的问题也一一浮现，于是李欣频决定把亲身领悟的心得整理成一本书，分享给更多“吸引力法则”的实践者。
　　《秘密副作用》中不仅有李欣频对“吸引力法则”的全新深度解读；10篇旁征博引，说理精辟的美文，更是对《秘密》书中易误导读者的10点做了入木三分的剖析。敏锐的觉察和科学的讲解能有效带领读者找到实践“吸引力法则”时失败的原因，进而帮助大家真正获得显化梦想之道。

作者简介

　　李欣频
　　中国台湾女作家，19岁成为台湾的文化地标——诚品书店的御用文案，被誉为华语世界“文案天后”。
　　至今出版了27本畅销书，《诚品副作用》《十四堂人生创意课》等多本名列畅销书排行榜前列。
　　台湾政治大学广告研究所硕士，北京大学新闻与传播学院博士，并于北京大学新闻与传播学院任教《广告策划与创意》课程。
　　她是情感世界的文字精灵，平均一天阅读一本书，看一部电影，最多时一年举办100多场讲座。
　　她30多岁游历过近40个国家，担任多家知名媒体的专栏作家，将其经历挥洒自如地转化为无限的文字。

书籍目录

缘起
第1篇 正面思考≠正面感觉。并非由“心像”或“思想”产生吸引力，而是感觉与情绪！
第2篇 人们不知自己真正要什么，于是“心想事成”就成了灾难！
第3篇 你想要的，你现在身上就有！
第4篇 你想要的，如果你现在身上没有，就算“假装”也吸引不过来！
第5篇 你的许愿，会受限于你的想象力不足！
第6篇
丰足吸引丰足法则：当你不再需要吸引任何东西的时候，你原来需要的人事物，
反而倒过来需要你！
第7篇 越努力只选择“正面”， 对等的“负面”就直接进家门，躲都躲不掉
第8篇 不判断、不选择、不惯性反应、正负全然接受；在两极之上才是创造的源头！
第9篇 “期待”就是把你带离当下，本身就是错误的创造法则！
第10篇 生命蓝图高于创造法则之上
附录

章节摘录

版权页：   第1篇 正面思考≠正面感觉。并非由“心像”或“思想”产生吸引力，而是感觉与情绪！真正启动“弦能量线”的，并非你在想什么，而是你在感觉什么这本《秘密》一开始，就提到作家鲍勃•普罗克特（Bob Proctor）的一句话：“你生命中所发生的一切，都是你吸引来的，它们是被你心中所抱持的‘心像’吸引而来，它们就是你所想的，不论你心中想什么，你都会把它们吸引过来。”“秘密的揭露”这篇也提到：“吸引力法则说‘同类’会吸引‘同类’，因此当你脑中出现一个思想，也会吸引其他同类的思想过来。”而据我所体悟的是，“心像”或是“思想”并非启动“吸引力法则”的关键，“感觉”与“情绪”才是。在进一步阐述以上观点之前，我们先来简单认识现在最热门的量子物理学。长期以来，宏观的牛顿力学与微观的量子物理学对立，形成了“用牛顿力学解释广宇宙”与“用量子物理学解释微宇宙”分道扬镳的情形，于是“弦理论”的兴起，消弭了这两个理论之间的缝隙。量子物理学的进化版—弦理论，依据日本物理学家加来道雄（Michiokaku）所述，是在1968 年由物理学家韦内齐亚诺（Gabriele Veneziano） 发现的， 他本来是要寻找能够描述原子核内强作用力的数学函数，在一本老旧的数学书里，他找到了有200 年之久的Β 函数（Euler Beta Function），这函数能够描述他所要求解答的强作用力，但不久之后，美国理论物理学家伦纳德•萨斯坎德（Leonard Susskind）发现，这函数可理解为：一小段类似橡皮筋那样，可扭曲抖动的、有弹性的“能量弦线”，而各种粒子彼此之间的差异，只是这弦线抖动的方式和形状的不同而已，这在日后则发展成“弦理论”。弦是世界上所有物质的最基本结构，大到星际、银河，小到电子、质子以及夸克这一类的基本粒子，都是由“能量线”所组成的。我们可以把整个宇宙看成一首气势恢宏的弦乐交响曲。弦理论的发现，等于是“能量形成物质”非常有力的科学证明：各种能量弦汇聚成不同的实体物质（粒子）。真正创造万事万物的最基本元素，深究到底就是一个正在振动的弦，这“弦”就是我们常讲的“振动频率”，即是我们讲的“感觉”、“情绪”、“能量”、“磁场”，而非“心像”、“思想”。我举个例子，如果有人很想要一部跑车，如《秘密》影片所示范的：他憧憬自己正在驾驶一部跑车，但如果他内心底层的感觉是怀疑的，就算他假装很愉快地开着虚拟的车子，这“心像”或“思想”还是无法产生对应的“振动频率”，否则一堆正在在线游戏驾驶跑车的玩家，岂不一一都变成了跑车车主？《秘密》书中，乔•维泰利博士（Dr. Joe Vitale）在“强效的方法”这篇提到：“此时，这全像式的体验是如此的真实，甚至你连真的车子也不需要，因为你感觉自己已经拥有了它。”这部分是很多人难搞懂的，什么叫做“体验如此真实，甚至你连真的车子也不需要”？以前我的理解是，只要你虚拟自己在一部跑车上，用细微的感官想象力去感觉车速、风、眼前道路……兴奋愉快到即使没有这车子也一样过瘾，这种“逼真的想象力”才是吸引一部跑车之源。但后来我实验了非常多类似的例子，发现很难精准地吸引某一件特定物品（书中几个“成功吸引特定人事物”的个案可说是特例，虽然我自己也实验成功了：免费入住迪拜七星级帆船酒店、被邀去云南香格里拉等等），但可以很轻易地吸引一连串类似的感觉，包括我去豪华别墅体验彻底放松，事实上并没有为我吸引来这栋相同的别墅，而是创造出一连串演讲或是广告代言的出差机会，住宿之地大多是可以享受顶级SPA 的度假饭店。也就是说，真正启动“弦能量线”的，并非你在想什么，而是你在感觉什么；重点不在“心像与“思想”为何，因为同一个“心像”或是“思想”会有上千万种不同的感觉、情绪，关键点在于“感觉”、“情绪”为何，因为“感觉”、“情绪”才是振动频率。这就是为何《秘密》书中的约翰•阿萨拉夫（John Assaraf）说：“思想有它的频率。”这句话要佐证作家迈克•杜利（Mike Dooley）所说—“借由吸引力法则，你的思想变成生活中的实物”时出现了问题，这也是许多人努力心想却事不成的原因，因为许多读者以为只要“想”自己要的人和事就行了，却忘了“情绪”、“感觉”比你所想的事物重要得多，甚至你不需要想特定的人和事，你只要将“振动频率”调成一致，与此振动频率相对应的人和事自然会过来。因此要随时保持觉察力。《秘密》书中有一篇“秘密的运用”提到：“把自己带到想要事物的频率，当到达那个频率，你想要的就会出现。”“你的秘密”这篇提到：“你的力量就在你的思想里。”所以我们现在知道了，不是把自己带到想要“事物”的频率，而是想要“感觉”的频率，因为你的力量就在你的“感觉”里。一直到《秘密》这本书的中间，杰克•坎菲尔德（Jack Canfield）才指出：“其实是‘感觉’在创造吸引的力量，而不是心中的‘景象’或‘思想’而已，如果你正面思考仍然没有感受到丰足、爱、喜悦，那就无法产生吸引的力量。”可是《秘密》全书几乎前大半都是以“心像”或是“思想”作为“吸引力法则”的启动力量，如果读者没注意到原来还有这样的区别，那么前面这些以“思想”或“心像”启动“吸引力法则”的文字，就非常容易造成误读，这样的错误还包括“你现在所想的，就在创造你的未来。”以及在“秘密的揭露”这一篇中提到的“如果想改变生命中的任何事，就借由改变你的思想，来转换频道和频率。”现在终于恍然大悟了，不是你所“想”在创造未来，而是你所“感觉”的才能创造未来，因为改变思想并不能等同于改变频道与频率，只有改变你的情绪感觉才是创造的关键。举个例子：很多人想要去旅行，这是很多人的思想，却为何没成真？因为很多人“想旅行”的思想伴随着“想旅行？等退休以后有钱有闲再说吧”“唉！真嫉妒羡慕别人可以去旅行！”……这样的感觉。所以“想要去旅行”的思想，并不能让他真的可以很快去旅行，而是得看他怎么第一时间反应出他对“旅行”这两字的真正感觉。当一个人对“旅行”的感觉是：新鲜、自由、愉快，这样的“振动弦能量”就会创造出与这感觉相应的一连串机会；如果这个人对“旅行”的感觉是：“匆忙”、“紧张”，那有可能会呈现出“匆忙”、“紧张”的场景在他面前—也就是说，“想旅行的思想”不一定会真的帮你吸引到“旅行”这件事成真，而是你对“旅行”的感觉反应，吸引了相对应的状态到你面前。把“梦想的感觉范围拉大，越大越好”《秘密》书中鲍勃•道尔（Bob Doyle）提到：“去试开那辆车、去为那房子购买家当、进去那房子里参观、尽你所能去产生‘现在就已经拥有它’的感觉……会帮你真的吸引它来到。”你得弄清楚：你真正要的不一定是那部车子，而可能要的是速度与自由；你真正想要的不是那栋房子，而是要自己独处的空间。你得先搞清楚真正喜欢的是什么情绪与感觉，让这感觉自行创造出“对等频率”的人物场景。换句话说，如果你启用“吸引力法则”去吸引某一样特定的人和事，可能会因为没有成功而感觉失落，这失落反而造成反效果。我的建议是，要把“梦想的感觉范围拉大，越大越好”。举例来说，如果你想要某一栋有景观的大宅，你仔细探究其实喜欢的不是这一栋房子，而是“广大有视野的居住空间”，所以你可以每天尽可能地去享受“广大有视野”的感觉与情绪（而不是把自己锁在“有景大宅”的憧憬中）。例如：每天找个几分钟，到临近的公园、山林、草地、河边、海边，或是听一些大自然森林鸟鸣、海浪风声等冥想音乐或是影片，让“广大有视野”成为你每天的真实—如何精准地预言自己的未来？不动声色地亲手创造出来就是了！再举另一个例子。如果你很想要一部跑车，仔细探究真正喜欢的其实只是那种“瞬间加速、驰骋无限、自由自主”的感觉，跑车只是体验这感觉的众多媒介之一。于是你就针对这感觉，尽你最大的想象力思考一下，有哪些事物可以带给你同样的感觉。例如：到空地或是人少的地方去骑自行车、直排轮滑、滑板，到海上去冲浪，或是云霄飞车、高空弹跳、滑翔翼，或是有朋友或公司有跑车来接送你……当你所联想到的可能性越多，你能创造出“瞬间加速、驰骋无限、自由自主”感觉的机会也多。也就是说，你并非吸引到你要的事物，而是你要的感觉！同样一天24 小时，你可以竭尽超凡的想象力，在眼前的现实环境中，尽可能以最多时间“创造”并“享受”你喜欢的感觉，这样比你“一直憧憬着一部跑车”来得有意义。因为就算你真的有了那部跑车，但因害怕开出去会被擦损撞坏所以停在车库里，结果还是没有达到你想要的“瞬间加速、驰骋无限、自由自主”的感觉，反而换来一堆得失心，甚至当又有新的车款出来时，你又产生新的欲望，如此无穷无尽，结果活在“不自由”、“不无限”的状态里。留意每天来到你面前的人事物，这就是你现在的振动频率！除了上一段提到如何以你的想象力在日常生活中主动“创造”出“你喜欢的感觉”，现在我还要提到如何“被动”地观察出：自己现正处在怎样的振动频率中。之前在《10 堂量子创意课》中提到：今天吸引了什么？这就是我所选定的版本！如果我在某一天老遇到塞车或是迷路，表示自己正处在能量堵塞与心灵迷失的状态；如果遇到的人都是工作狂，表示我自己正处在不放松的状态；如果家人生病，表示我自己也不健康（《零极限》的概念）；如果有人入侵我的私人领域，表示我防卫心太重，对人不够信任，这防卫引起了别人想入侵的动机，就像电影《盗梦空间》（Inception）里心灵佣兵的概念；如果今天老是听到施工噪音，隐喻着我的心也很躁乱（否则心情应该不会受到影响，就像是“究竟是幡动还是心动”的故事隐喻）；如果浴室的水道塞住，隐喻着我此时的input太多、output太少，得调整一下流速；如果飞机误点，表示我想完成目标的时间表与现实有了落差──今天一整天出现在我面前的人事物、所有外在环境的呈现，都是显而易见的征兆，也是我当天心境如实的写照，既说明我在《盗梦空间》电梯里的哪一层，亦清楚标示了我此时此刻的振动频率为何。事实上，不是外在的人和事让我们心情好或不好，而是我们心情创造出外在相对应的人事物的状态。你的心情就是最好的创造频率，这频率会像涟漪般扩散，与这频率相对应的人事物，会自动进到这频率波中，加大这频率波的显化力量与速度！我再举个切身的例子：我在北京半年期间，每天得请小区物业帮忙叫出租车，有时非常顺利，五分钟就到了，有时等了半小时却等不到车，就算发脾气也没有用，于是我开始以放松愉悦的心态等车，不看表，享受在等车的过程，仿佛时间停止了—通常在这种状态，即使是高峰期，车子仍会在五分钟内抵达（以前在高峰期经常等上半小时，甚至还有车叫到却半途被别人拦走了）。所以我会随时看出现在我面前的外在环境状态，来检视自己目前究竟是在哪个振动频率带上，因为只有相同振动频率的人和事，才会被吸引在一起。也就是说，如果平时对你非常好的朋友，今天突然莫名其妙地对你乱发一顿脾气，但他当天对别人却还是非常好，那你就要检讨自己究竟是在怎样的心灵状态，而不是就地跟他在“同一层”里开始吵起来。简单地说，今天你所遇到的这些人和事，引发你有着怎样的情绪，就清楚地标明你在哪一层，清楚地显现你此刻的振动频率；如果你还有旧情绪，表示还在旧楼层上继续着你的旧模式。正因为情绪是即时性的、不自觉的，所以就像照妖镜般地骗不了人、更骗不了自己，当你看自己还没有摆脱旧情绪，不要急着躲开，要像是照镜子一样看到自己的真正状态，并立即清扫自己，因为情绪就是最准确的指标，如果第一时间躲开了，就像是把镜子收起来，于事无补。这就是《情绪的惊人力量》所提到的：“情绪会告诉你当下的想法与频率，是否与自己的本源（Source Self）频率相符合，当两者频率不一致的时候，你的感觉就会变差……当你感觉到爱或喜悦，或者任何正向的情绪，你就是与生命要你成为的‘扩展版本’合二为一了，当你感觉到恐惧、愤怒或沮丧，或者任何负面的情绪，这个时候，就表示你的注意力已转向别的地方，没有让自己成为‘扩展版本’，你没有让自己跟上自我发展的新脚步。”《10堂量子创意课》亦进一步指出：如果你正在你的梦想之途，现在就会有征兆告诉你—梦想不是未来的某个定点，而是现在就有沿途闪灯的征兆，如果你所设的梦想，在今天现状里没有任何对应的征兆，表示这条路的灯都还没打开，要不就是你又岔错路了，将来也不会发生。所以当你把自己置放在你想要的状态中，你会发现不适合你新状态的朋友会自动离开，符合你新版本生命的新朋友、新机会开始一一出现。我在《10堂量子创意课》提到这个例子：当你准备要去英国留学，而且你现在就已经活在那状态里，你会自然而然开始留心所有关于英国的事，包括天气、新闻、旅游介绍等等。如果你想要检验你的梦想是否已归进你的路线频道？很简单，就是看你今天是否在不刻意安排的情况下，有意外看到、接触到关于英国的讯息—检视每天生命中与梦想相应的征兆与巧合点，这些点就是你所埋下梦想种子的新萌枝芽。我再举个自己的例子：五年前当我想要到北京大学读博士，我把报名、应考、入学时间写进我的记事本计划之中，其他时间我就过我正常的生活，但我会在睡前回顾并记录今天是否有出现任何关于北京或是北大的任何讯息，我才能“被动”检验自己是否还在那个梦想频率振动带上。谁说“不好的感觉”和“好的思想”不可能同时存在？在《秘密》书中反复提到这样的概念：“‘不好的感觉’和‘好的思想’是不可能同时存在的……因为感觉正是思想所引发的，如果你感觉不好，那是因为你拥有了会‘造成感觉不好’的思想，思想决定频率。”如果看完前面细致的分析，你一眼就能看出这段话的问题在哪儿。谁说“不好的感觉”与“好的思想”不可能同时存在？随便举个例子，“健康”是好的思想吧，但你去问一些久病的人，当他们看到“健康”两个字，却有着“不好的感觉”。例如：“健康？那是年轻人的专利！”“健康？那是厂商拿来骗钱的工具！”“健康？不生病就偷笑了，还奢望什么健康！”又如“热心助人，善有善报”也是好的正面思考吧，但目前不少人听到这几个字，心中跑出来的第一个感觉反应是：“少管闲事以免惹祸上身。”也就是说，“好的思想”和“不好的感觉”是可以同时存在的，而且还经常同时存在，这也就是很多人努力“正面思考”但情况却没有改善的原因，因为很多“正面思考”的概念，都被有毒的感觉与情绪污染了，所以就算非常努力“正面思考”却伴随着“负面情绪感觉”，结果更糟。这几年我亲眼看到身边好友或是读者来信告诉我“正面思考”怎么无效，当我再细问，把他们所罗列的“正面思考箴言”冷不防地拿来问他们第一直觉，结果就破功漏底馅了。同理可证，《秘密》书中提到的“感觉美好，却又同时拥有负面的思想，是不可能的。”以及《秘密》续集《力量》（The Power）提到的“当你想着你想要、你喜欢的事物时，你的思想就是正面的；而当你想着你不想要、不喜欢的事物时，那就是负面思想。”我举个反例就能推翻上述的论点：对于瘾君子而言，吸烟是他喜欢的事，让他感觉美好，但想吸烟、喜欢吸烟是负面的思想，所以很轻易就能推翻“想着你喜欢的事物时思想就是正面的；感觉美好，却又同时拥有负面的思想，是不可能的”之说法。所以“思想正负面”与“感觉正负面”是两件事，如果没有一开始就弄清楚，如果你误以为正面思考就能引来正面人事物，却忽略了里面可能藏有负面情绪，“吸引力法则”反而会创造一些无法预期的、你不想要的后果。正面思考也有可能引来负面结果电影《盗梦空间》中，男主角的工作就是帮客户在他竞争对手的脑里植入想法，他说只要把一个念头放在对方的大脑里，它自己就会像种子般地开始茁壮，开始蔓延感染；而且他说：你想要植入进对方脑中的想法，一定要藏在“正面”的讯息里。例如他把“自立自强”的讯息放进大企业接班人的脑中，这样他就可以解散父亲的企业王国，自己独立创业—可见“正面思考”不一定会带来正面结果，这让我们必须更觉知地分辨何谓“正面”？后果为何？我在《10堂量子创意课》提到自己的例子：自小我母亲就教我凡事都不要麻烦别人，好处就是我一向亲力亲为、独立完成我所能做的事，坏处就是我总是一个人就把事情做尽了，没有给别人一起参与的机会，我不但失去非常多与人共事的宝贵经验，自己也会经常累得半死。等到我发现了这个价值观（被植入的种子）后遗症后，就开始学会与人一起共同创造、共同完成；我可以做发起者，做开路先锋，但不一定要坚持走完全程不可，就像大型的计划不一定要自己从头做到尾，即使事情到最后不是我完成的，但我一样可以享受事情被完成的成就感，长程的马拉松接力赛，也是得众人分阶段才能合力完成。所以我现在开始回想并一一记录“父母亲、过去老师们的名言录”，然后把每一句话对我的“好的影响”、“坏的影响”都列出来，当我看到了这些坏的影响时，我就可以有意识地清除它，不让它再继续蔓长挡住我的未来。建议大家可以检视自己的大脑，检查我们自小至今，被放进了哪些“种子”，这些“种子”之后茁壮成长为哪些藤蔓捆住我们？你可以从自己家庭所灌输给你的“自我”、“感情”、“工作”、“金钱”等价值观，检查这些种子至今造成了什么好的影响、坏的影响？或是列出你最喜欢的事物、歌词、座右铭、电影、某位名人的故事……现在你要像清理自家花园一般，看看是哪些不良的杂草开始消耗你的土地（让你自我滋润度与信心开始不足的是哪些想法），哪些是好的种子已经开花结果（持续让你有生命活力、乐于付出与感恩的信念是哪些想法），哪些种子已经长成了藤蔓围篱挡住了你与人、你与资源间的联系，甚至挡住了你勇敢向未来冒险的无限可能？我从众多读者的提问中知道，太多人都被绑在父母、学校、社会的价值观里动弹不得，包括：“兴趣和工作是两件事，你得先有稳定的工作，以后才能想你的兴趣，像是作家、摄影家、艺术家、音乐家都是会饿死的，除非要很有才华，但一定不会是你。”“旅行是奢侈的，有工作、有家的人怎么可能常常去旅行？”“我想从事心灵公益的事业，但我得先去赚钱。”“吃得苦中苦，方为人上人。”这些看起来没什么错误，甚至看起来还挺正面励志的普世价值观，却恰好成了很多人的紧箍咒。那些认为工作与兴趣是两码事的人，如果他们去深究以兴趣发展出成功事业者的例证，就不会再给自己找借口。所以我回答这些读者问题的方式就是：请他们把看似矛盾的两个选项加在一起，看有没有范例、有没有新的出路。所以我们要随时注意，不要被别人所误导，做别人价值观的奴隶而不自知。我们可以很客观地说，“吃得苦中苦，方为人上人”既不正面也不负面，只是一个中性的信念，就视你在看这句“吃得苦中苦，方为人上人”时，你的感觉情绪与第一个浮出来的直觉念头是什么，这才是启动一连串“吸引力法则”的真正力量来源，因为量子物理学提到：观察者决定观察结果。格雷格•布雷登（Gregg Braden）说：“目前的状态，是我们从量子世界的可能性中所作的选择，若想要改变任何事物，必须先以新的方式看待它们，也就是在一堆可能性中挑选新的状态，如此一来，在我们的世界里，诸多量子潜能中，只有一个可能性会成为我们经历的真实状态。诸多可能性中哪一段会成真，似乎取决于观察者的意识与行动，换句话说，注意力的目标会变成世界的真实状态。”所以当我们检视《秘密》的续集《力量》中的话：“如果你对自己的工作感觉良好，一定会在工作中遇到正面的情境和经验……” 时，你一眼就能看出这段话的问题，事实应该是：因为你用正面的眼光与态度，面对眼前的人和事，你自然会看到好的那一面，于是眼前的人和事都变成正面，反之亦然。也就是说，没有所谓“正面”的人和事，所有的人和事都是中性的、未被标签化的，你心情不同解读也会不同，而且在不同人的眼中也会有不同的定义。当有人认为正面，一定也有别人认为是负面，所以与“吸引力法则”无关，只说明了你用什么心态、眼光看待世界。如果举一个生活上贴切的实证就是：“这世界上没有好人或是坏人之别，只有你看待他的方式与你对待他的态度，决定了他要在你面前自然而然地成为好人还是坏人。”所以当你用旧情绪经验去应对同一个人的时候，除非对方改变对你的看法，否则两人只会一直重蹈覆辙下去！假装相信是没有用的在《秘密》书中“秘密的运用”这篇提到：“你要如何把自己带到‘相信’的点上？开始‘假装’吧！”我们现在知道，是“感觉与情绪”才能引发相对应的振动创造力，而不是靠头脑“假装相信”就能做到，因为“假装相信”也有其“情绪振动”频率。“因为怀疑，所以逼自己相信”，这是一种“怀疑”的振动频率，自然会引来许多相应的人事物。据我观察，身边的人用“假装相信”来使用“吸引力法则”多半是不成功的，那是因为假装是骗不了心的，心才是真正发出频率的发射站，心的感觉才是如实的振动频率（可以用O 环测试a：让不会说谎的身体告诉你心的实情），除非你真能做到戏假情真，否则这就是许多人心想事不成的主因，心不诚则不灵，那还不如不要“假装”。举个例子来说,有人希望吸引到能与他结婚的女友，如果当他看到好友结婚时，他第一个跑出来的念头是“凭什么他条件比我差却比我先结婚？应该很快就会离婚吧”，那么，就算他再怎么努力想象新娘的长相、结婚典礼的细节，再怎么假装开心，想得再怎么逼真都没用，因为这一个突如其来、挡都挡不住的闪念才是他心里对“结婚”的真正情绪，这才是根本创造的“原力”（the Force），这情绪是用再多“假装相信”都掩盖不了潜意识的真实。所以可以用“突发事件”来突击检查自己对这梦想真正的感觉情绪是什么，因为产生“创造”的心弦是完全呼应你内在所有的情绪，当然包括你自己没觉察到的，你或许可以骗得了自己，但你的心骗不了宇宙创造的法则。从现在开始，心未想，事已成真正启动“弦能量线”的，并非你在想什么，而是你在感觉什么。不是你所“想”在创造未来，而是你所“感觉”的才能创造未来。要把梦想的感觉范围拉大，越大越好。如何精准地预言自己的未来？不动声色地亲手创造出来就是了！你的心情就是最好的创造频率，这频率会像涟漪般扩散，与这频率相对应的人事物，会自动进到这频率波中，加大这频率波的显化力量与速度！没有所谓“正面”的人事物，所有的人事物都是中性的、未被标签化的，你心情不同解读也会不同，而且在不同人的眼中也会有不同的定义。假装是骗不了心的，心才是真正发出频率的发射站，心的感觉才是如实的振动频率。

媒体关注与评论

　  好友庆玲的读后感　  一收到，就彻夜未睡兴奋地看完这本书，已经好久没有看到一本句句都是重点、章章都是真理的书了。　  是的，我也是《秘密》一书的支持者，也是心想事成的实践分享者，但我必须诚实地说，在我们人生“心想事成”的过程里，确实有许多模糊的灰色地带与“其实卡卡”，这些都来自我们多数人无法触及到有求必应所示现的究竟真理。虽然，我们都曾经感受到：我所想的，好像变成真的了。但大多数最关键的时刻，人们还是感觉到，必须要求助比“自身”更大的　  力量者，并相信和求助于这些与祈祷相关所衍生的各种心灵仪式与信仰。　  当我阅读这本书时，心中不禁赞叹与感动，这是一个来自何等奉献的灵魂，在大量深度阅读所有博大精深的显化书籍宝典，同时用自身在生命中宏观的觉察，才能领悟到如此透彻又清楚的显化之道呢？　  普世里许多人知道“秘密”，却不一定能分享，也就更不一定真正懂得其中的奥秘之处。原因似乎是每一人用他所理解的秘密来理解着宇宙大秘密。　  当看完十个章节后，我是喜极而泣的，因为这本书太重要了！已经有那么棒的指路人，为每一个灵魂更高的生命蓝图指引出正确的方向，我们不再需要绕道求证着自以为的目标，而是欣频书中所言可以用什么方式，让大多数人可以享有最多的爱、学到更多的智慧？这就是最大格局的人生蓝图。　  我知道我的人生又将可以更真实地与当下合而为一，而求取之心早已进入了转化，得到了更多大爱的视野了。我与先生、孩子都将因此书而得到最珍贵的生命礼物，我也将分享给所有　  我所遇见的每一个人！谢谢欣频为我们的生命，总是带来最光亮的指引，一直都是。

编辑推荐

《秘密副作用》编辑推荐：《秘密》推荐者李欣频亲身实践后，发现《秘密》里还有10个你不知道的秘密。《秘密副作用》台湾上市第一天引起抢购断货，瞬间名列排行榜榜首！每个看过《秘密》却狐疑“怎么没效”的读者，终于可以恍然大悟！

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好友庆玲的读后感一收到，就彻夜未睡兴奋地看完这本书，已经好久没有看到一本句句都是重点、章章都是真理的书了。是的，我也是《秘密》一书的支持者，也是心想事成的实践分享者，但我必须诚实地说，在我们人生“心想事成”的过程里，确实有许多模糊的灰色地带与“其实卡卡”，这些都来自我们多数人无法触及到有求必应所示现的究竟真理。虽然，我们都曾经感受到：我所想的，好像变成真的了。但大多数最关键的时刻，人们还是感觉到，必须要求助比“自身”更大的力量者，并相信和求助于这些与祈祷相关所衍生的各种心灵仪式与信仰。当我阅读这本书时，心中不禁赞叹与感动，这是一个来自何等奉献的灵魂，在大量深度阅读所有博大精深的显化书籍宝典，同时用自身在生命中宏观的觉察，才能领悟到如此透彻又清楚的显化之道呢？普世里许多人知道“秘密”，却不一定能分享，也就更不一定真正懂得其中的奥秘之处。原因似乎是每一人用他所理解的秘密来理解着宇宙大秘密。当看完十个章节后，我是喜极而泣的，因为这本书太重要了！已经有那么棒的指路人，为每一个灵魂更高的生命蓝图指引出正确的方向，我们不再需要绕道求证着自以为的目标，而是欣频书中所言可以用什么方式，让大多数人可以享有最多的爱、学到更多的智慧？这就是最大格局的人生蓝图。我知道我的人生又将可以更真实地与当下合而为一，而求取之心早已进入了转化，得到了更多大爱的视野了。我与先生、孩子都将因此书而得到最珍贵的生命礼物，我也将分享给所有我所遇见的每一个人！谢谢欣频为我们的生命，总是带来最光亮的指引，一直都是。

用户评论 (总计165条)

•   《秘密副作用》中不仅有李欣频对“吸引力法则”的全新深度解读；10篇旁征博引，说理精辟的美文，更是对《秘密》书中易误导读者的10点做了入木三分的剖析。敏锐的觉察和科学的讲解能有效带领读者找到实践“吸引力法则”时失败的原因，进而帮助大家真正获得显化梦想之道。
•   《秘密》大热之后，相似的书籍开始大热。我并非一个励志书籍爱好者，相关的书籍看过很多，很多书里会偷梁换柱的将“吸引力法则”改成别的什么词汇，但是总归都是一样东西——心想事成的能力，不过至今为止，我并没有阅读过《秘密》，但是我始终还是相信这是一部很神奇的书籍，当然，如果你真的成为它的读者，我是说，如果你真的能读懂某些东西，也许还真的可以学到很多获得更多的力量。李欣频的这本《秘密副作用》，从名字来看始终有炒冷饭拾人牙慧的嫌疑，不过事实上却并非如此。相信很多和我一样的人，在看过《秘密》之后，都会有很多迷惑不解的问题，如何解决这样的问题，的确亟待有这样的一本书，用中国人的视角来解读这本书，它对于我来说，通俗易懂多了。
  我是在三年前第一次看《秘密》的，那个时候这部纪录片刚出来，还没有中文字幕。即便是看的一知半解，这个电影仍旧深深的吸引了我。当时是，我的状态是总是不满，而且觉得幸运离自己很远。又过了几年，我审视了我当下的生活，才发现，即便是对一个如此渺小的我来说，吸引力法则也是如此的神奇。即便今天我的生活并没有想我当初设想的那样，但是总体的发展，这些年的脉络，还是在发生着神奇的变化。我是一个对“吸引力法则”深信不疑的人，我相信，只有正能量才能吸引正能量。很多人用别样的语态在诠释着它——你是谁，遇到谁。
  李欣频是个多么让女孩艳羡的女孩，年纪轻轻便事业有成。我对她“一天读一本书看一部电影”很感兴趣。有的时候生命的确不能用数量来衡量质量，但是这个女孩的确在有限的时间内活出了更多的内容。如果她能做到，我们又为什么 不可以呢？这的确是很励志的，它告诉我，在任何状态下，其实你都可以选择做你自己最喜欢的事情。不要说忙不要说没有时间，或许，仅仅是因为你将过多的经历都放在了“障碍”上，而非心之所愿上。
  很多人在事件了“吸引力法则”之后都说，没有效果。在李欣频的解读中，“想”是远远不够的，而是要去“感觉”。“感觉”你的生活已然发生的变化，感觉那些还没有发生你希望让它发生的。就像小时候，心心念念的新山地车，没完都感觉它存在在生命中，并且给你带来幸福的感觉，那才是真正的“吸引”。
•   这本书的确解释了一些《秘密》里让人误解的地方，解释也透彻，更符合我们的生活经验，而且李欣频是成功的实践者，也举了她自己的实例，可以让我对吸引力法则有更深入的认识。但是，《秘密副作用》也有它的“副作用”，也有让人迷惑的地方，我们也许的确要多多亲身实践才能排除这些“副作用”，不太可能一开始就百试百灵。
•   真的太喜欢这本书了，不知道李欣频是什么样精灵般的女子写了这么好的书。最初看到 秘密这本书的时候也觉得不错，里面很多说法自己在生活中早已实践，就是有的地方有点乱，不是很清楚，如果说秘密看起来会觉得有点“神'，那么秘密的副作用更象是写给凡人的。 在这本书中最初让我记忆深刻的是关于感情的一段话，如果你想吸引一个爱情伴侣，能给你金钱上，生活上，情感上足够的安全感与幸福感，你就必须现在就活出那样状态，等到你真的能给足自己安全与幸福时，你就会明了：你渴求的状态，自己就可以完成：你想要的安定与幸福，与是否与爱人根本无关，因为你自己就给得起，而且多到可以分享给别人，爱人只是来分享你的幸福，而不是施舍给你幸福。 我觉得这段写的太好了，看到这段文字，我瞬间对于自己的情感模式也明白了，自己的生活中总是认为因为少了一份爱情才不会精彩，其实不对，是因为自己没有活出自己的那份精彩才觉得少了一份爱情，其实那份精彩真的与爱情无关，只与自己有关，人生是要内求的，写到这里会有眼泪流出，未来的日子里，海阔天空，自由翱翔，只为活出自己的那份精彩。 还有另外一段是关于钱的，作者介绍了一种‘等比例花钱自动入帐法’， 我觉得特别有趣，而且未来会很有用，这个方法很适合我，我一直觉得好象钱花了就会有，但是又经常觉得不够花的，花钱和挣钱好象有某种联系，只是从来没有很具体地思考潜意识里对于这两者的看法，我一定好好实践一下，把自己的思想清理一下，练习一下等比例存前，作者说自己花了1块会有10块进来，是10：1的比例，这个听上去不错，我喜欢，我自己也不用要求花1块进10块，能够花1块进来5块，6块的也不错啊，哈哈。 很感谢李欣频写了这么好的书，我自己运气好有幸读到，能够在一本书里同时明白了感情上和经济的问题，人生里好象主要也就这2件事，也特别感谢当当网那么快的送货速度，当天在网上订了，第二天我期盼的书就会飞到我的面前，哈哈，太高兴了。
•   我看过《秘密》，再看《秘密的副作用》会更加认同李欣频书中所说的内容，《秘密》书中有很多的观念有缺失，也有错误的引导。《秘密的副作用》会让你看到不一样的，吸引力法则。
•   当对秘密的吸引力法则越来越淡化，对心灵和人生的探索越来越停滞时，这本书出现了，整个观念和意识终于再次有了新的大的进步，继续向扩大版的自我前进，非常感谢李欣频！
•   看过很多李欣频老师的书 每次都能让人觉得很惊喜 经常会有“原来如此”的感觉 李欣频老师用其独特的视角 重新解读了让大家都没读懂的秘密 这是一本将吸引力法则解析成白话文的图书 让人受益匪浅~~
•   李美女的这本书，给我的感觉更加“务实”一些。她将实践过程、结果、感悟，与流行的吸引力书籍、电影的观点，来了一个全盘大对比，并且一针见血的指出了矛盾所在。
  能够指出这些矛盾，说明两点：一是她阅读量的确惊人；二是她站得更高，看得更广些。这一点，在全书第五章-“你的许愿，会受限与你的想象力不足”体现得尤为明显。正是印证了你那句话“如果你没有够广大的想象力，还不如不想”。因为没有广大的想象力，你会自我设限，从而带来了“心想事成”的强大阻力，起码突破不了被称为阻力四大金刚的“HOW、 WHERE 、WHEN 、WHO”。此外，《秘密副作用》非常不避嫌的在第六章-“丰足吸引丰足法则”中，直白的谈论了“吸引金钱”问题。估计很多朋友也学《秘密》里面玩过模拟支票的观想吧，至于结果，不用说了吧o(∩_∩)o 哈哈。如果你实在模拟不出支票，不妨借鉴一下这一章所说的方法。
  最后，还是要说说，看过书后，最好是实践，同时可以相信书中所说，但不要全盘接受，因为在某种时候，我们的理解和作者所要阐述的观点会存在很大的差异。不然就像在亚伯拉罕接纳艺术讨论会上，“想得到百万美元却不想为之努力”的问题一样，存在很深的对吸引力法则运用的理解矛盾。在你听不到”内在声音“，达不到“合一”状态，站不到更高层次上时候，不如按照“二元”对立的观点办，有多大的脚，穿多大的鞋，积蓄你的能量，慢慢让更大的能量流经你，更直白的讲，你可以先从吸引一杯咖啡、一本书、一次简单的旅行慢慢开始你的吸引力之旅。
•   还没开始看，不过秘密这本书我看过，也疑惑为什么照做却没用，这样的问题我也思考 过，但是看到李欣频这本书后，虽然还没开始看，却感受到，那些你想心想事成的事情你必须动手去做，去进步才能梦想成真，就像这本《秘密副作用一样》，当你还在想的时候，比你更有想法的人已经把成品完成了。
•   很棒！看完《秘密》后，再阅读《秘密副作用》，同样震撼！谢谢李欣频！就像当初看《秘密》一样，有种爱不释手的感觉！！也从总感触颇多…好似又一次拥有全新的自己！
•   为了李欣频买的。李欣频真的是一个有智慧的女人。所以特地买来看看，我已经看过秘密了，正着手看这本秘密副作用。
•   任何事物都会有副作用的，《秘密》的吸引力法则也不会例外的，这本书就是最好的指导。谢谢作者！
•   发现《秘密》里不知道的秘密，只有李欣频才能用她细腻的心发现问题。如果没有她的解释，我想那些秘密的正解，会让很多人看不清楚自己。很感谢看了这本书，让我有了更明晰的人生。
•   我们的心灵，拥有最强大的力量——这不是秘密，秘密是，如何去激发、去运用。本书认为，这个秘密的关键是——感觉和情绪。如果你能享受你的感觉和情绪，你真的可能拥有整个世界的力量。当然，事情不仅仅是这么简单而已。“心想事成”并不会“立竿见影”般马上实现，任何事情都有方法、有过程。很多人因为方法的错误，并没有获得想要的结果，很容易会困惑、会怀疑，然后抛弃这个道理。我们必须时时审视我们的内心，渴求的是什么，然后才能去追求，否则可能是南辕北辙、缘木求鱼。我并不是“吸引力法则”的成功实践者和受益者，只是一个初学者，所说的话也没有多少说服力。然而我相信，正确地使用它，的确能激发生命的能量。
•   很喜欢李欣频的书，看完《秘密》这部电影后并没有太多实践与受益，希望本书可以给我不一样的见解
•   本来阅读《秘密》和《吸引力》就不能照字面理解，这里面有一种只可意会不可言传的东西，需要悟！看了《秘密副作用》，更坚定我的理解。很多的道理，其实是一脉相承的，不怕不懂不知道，只怕不能转化为自己灵魂的一部分。
•   秘密看完后总会有一些地方觉得奇怪，通过李欣频姐姐用自己的亲身经历让我们知道秘密所潜藏的到底是什么，是什么阻碍了我们没有运用好秘密。
•   很久之前看过《秘密》，当时觉得那这是一本好书，看过后很过瘾，也想把它运用到现实生活中去。但是我发现秘密后面还有秘密，李欣频这本书弥补了这缺陷。每个人都有做梦的能力，也要脚踏实地。
•   接触吸引法则已经是两年以前的事情，两年来一直都在有意用吸引法则，但是很多时候发现愿望无法实现，或者实现的根本不是自己要的。看完李欣频的这本新作，忽然明白很多之前一直不知道的盲点，比如很多人追求物质和名利，却不知道自己内心对这些东西真正的感觉是什么，或者说完全不明白自己要追求的其实是一种感觉而非物质；人内心恐惧，就想着通过最大化的行动来改变现状，这点在成功学里比比皆是，但李欣频说到“行动无法取代情绪”，情绪不好，行动再多也没用；正面思考很好，可是却一味回避或者压抑负面思考而不通过别的办法来释放，一样无法实现愿望；最精辟的见解就是：当你不再需要吸引任何东西的时候，你原来需要的人事物反倒过来需要你。李欣频用不少例子说明，当真正做到无欲无求的时候，立足当下，活在当下，才能真正把自己想要的吸引过来。想想以前一直要求宇宙实现某样事情或物质，其实是在跟宇宙说自己很匮乏，难怪一直实现不了。此外，书中提到的“人生蓝图”概念，有些事情不如愿，那一定是自己没有通过的人生功课，只有学会了才能走得更好，这点在很多纯粹讲吸引法则的书籍里是没有涉及到的，大大开启了个人的智慧。
  这是一本难得的好书，真正把吸引法则的精髓讲明白的好书，真正教会人如何正确使用吸引法则的好书。但也建议要读这本书的人最好能有点灵修方面的知识或者量子物理学的概念，对书最后的两章内容会理解得更深刻。
•   欣频姐的又一部新书,对于相信和正在实践《秘密》中的吸引力法则的大家来说有一定的作用使我们能更好的使用吸引力法则。
•   书中的内容均是作者的亲身体验的领悟，非常真切，如果你对秘密的吸引力法则还有很多困惑，这本书将打开一扇新的窗口。
•   首先得说这是本好书，其次，这本书并不是要推翻《秘密》。而是教大家怎样正确使用吸引力法则，以及帮大家正确解读秘密书中的一些容易误解的地方。看了这个书你会了解到一些很神奇很有意思的东西，而且心里会更踏实更有幸福感。
•   看过秘密后想读一下这本书，内容还没看，读过李欣频的其他书籍，想必这本不错！
•   误打误撞听了一堂李欣频老师的现场蓝图课，那是在二月份的厦门，也正是我第一次知道她。做为一个与广告、文案和创意一点不沾边的人，从小却也对文字颇感兴趣，很后悔没有早点认识她！拜读了她的作品，不枉此行！
•   之前一直看张德芬的书.. 想不到李欣频对秘密也有自己的独到见解 有收获！
•   超级喜爱李欣频先生的书，运用秘密的作用，打造自己的特色和特质，提升自我的知性力，受益匪浅。
•   记录片《秘密》还没看完，书马上又收到了，心情很好！打开看了一点，质量很不错，李欣频的书一贯都很热销，这一次也不例外。
•   李欣频老师的书我都很喜欢，秘密我也很喜欢，这两者结合，我想是不能错过了，只是刚买回没有来得及看。
•   从更细节上解释了《秘密》这本书，非常不错。里面针对很多我们可能会发生错误的方面进行解释，不愧是李欣频写的总结。
•   看过＜秘密＞的影片再来看这本书、拔升了一个层次、更透彻的讲解如何善用吸引力法则。
•   联通秘密一起看的，觉得还不错吧，一直喜欢李欣频
•   总感觉李欣频的文字运用能力很强，但是提到她的思想水平，就有够扯了。。。之前看杂志上她的专访，她说她爱看电影爱旅行，然后把好的想法都记录下来，都记了十几大本。这然后就把记下来的东西换成自己的语言，拼凑出很多本书来了么？汗。。。喜欢她这种语言风格的读者可以去买她的广告文案集，那才算是她个人的才华。励志书什么的，有种让人不知道说好还是不好的感觉。
•   俗话说：“尽信书，不如无书。”欣频老师的《秘密副作用》是这句话最好的实践。我们在阅读的过程中，需要把自己的思考带进去，在生活中也需要去实践。每一本书都不是完美的，只有当自己亲身去实践之后才会得出与自己实际情况相符的答案。
•   知道《秘密》的人都知道，它要求人们正面思考世界才会美好，人们才会吸引美好，才会愉悦，但是正面思考之后在现实生活中仍然很痛苦。《秘密副作用》为你在秘密运用中遇到的困难提出答案。
•   一口气读完 最后的正解是：没有秘密，一切答案都在自己的心里，也就是你内心的感受，而非脑子理性的思考得出的结论。最震撼的是后面阴阳两极之说，唯有站在对立的二元世界之上才能看到世界的全貌，才能找到创作的源泉。其实我们一直都可以回归自己的内心世界，不需要去学习任何东西，只是我们遗忘了。
  《秘密》、《秘密副作用》这两本书其实是唤醒我们记忆的工具，找寻到回归我们内心世界的路，最后你会发现自己不需要学习任何东西，你的本源什么都会。
•   好书，看过秘密的一定要读此书。比秘密更实际，更适合中国人。秘密讲的有点脱离实际，会误导很多人，秘密副作用是必读之书！
•   秘密副作用，从另一个角度解释了有些人运用秘密不能成功的问题， 核心是要有良好的感觉，心诚则灵
•   哪那么多秘密，何必把自己包裹，放轻松是最好的，读了心灵的书无非是让自已知道如何排遣内心的副作用。好书，值得一读。
•   想通过这本书了解下其他看过秘密的人的想法和实践的结果。我想每个人看过秘密的人的感受应该是不同的，作者所说的副作用也许也是作者个人的体会代表不了全部的人
•   李欣频老师的亲身经历，更自然地分析了吸引力。给了读者信心和对吸引力更全面的了解 。很舒服的一本书
•   个人时间吸引力法则也有好一段时间了，总是时灵时不灵，看了太多书也没有找到答案。后来去看周老师讲心法，就更加迷惑了，到底该如何思考感觉，才能保证心想事成？直到看到了这本书，发现作者真的非常敏锐且认真实践总结过，让人茅塞顿开，受益匪浅。
•   之前读过《秘密》一书，确实很多漏洞。而这本秘密副作用正好能够更加让人认识到心想事成的秘密究竟是什么
•   看过这边秘密副作用后，才明白自己为什么在看过秘密后，很多的困惑。现在这本书帮助我更懂秘密，更好的运用在生活中
•   看了这本书后就开始买作者其他的书了，的确是一本很有感悟的书，看秘密一定要看秘密副作用，人类需要辩证的思想，需要更多不同的声音。
•   深入浅出举例子把秘密运行的规则更加多的补充出来，因为加入了作者对秘密法则的实践，不愧为实践手册，是实践后的再总结，因此更有说服力
•   14堂创意里有这个的文案，现在还没开始看这本，买了好几本李欣频的书，寒假不会无聊啦
•   李欣频的书还是大一时专业课老师推荐的~她真的是富有智慧的女性~这次买了两本还有一本是《十四堂人生创意课3》
•   值得购买，欣频每次出书都会为我带来新的灵感，很多人说书中有重复其之前出版物中的一些内容，我个人认为，我还是从本书中获得了很多问题的答案，书有解惑的作用就做够了。本书使我从初次接触心灵类书籍时（比如《秘密》）的惊奇感，对书的迷信感到转变到务实朴实的实践中去。从期盼明天的思想频率转变到活在当下的感觉中，真正获得快乐。物有所值。
•   和《秘密》同时买的，果然没买错，《秘密》说的还是不够细致，但是《副作用》很好的解释了实际操作的各个关键。很好的书
•   阅读了秘密再阅读秘密的副作用，难得一阅的好书。
•   书中内容与秘密进行了比较，更直观的了解应用的法则，很让人受益，是本好书。
•   秘密副作用我一直觉得很好看，这里面告诉我很多做人的道理，赞
•   马上看完了很不错适合每一个人特别是一些没有什么辨别能力学识的人建议不要看秘密就看秘密副作用
•   有些语言还是稍微的有些繁琐，但细细体会还是能略品其中滋味，只能说作者心思细腻，善于发现问题，敢于对大家之作说不，而且句句箴言~《秘密》的续《力量》我还没有看过，看完这本还是想补一下《力量》。看着这本书不禁要把自己曾经做成的事和作者的说法相比对，也许有时候是运气好，也许这种运气就是正面思想对我的正面引导，其实我有时对一件事不抱什么希望时，它反倒能给我惊喜的结果，久而久之，我就自然的产生了一种侥幸心理，觉得只要不抱希望就能成事，所以习惯了这样，也由此让自己有点自卑，有时会变得畏手畏脚不敢尝试了。哎~难以捉摸啊~我觉得这本书有必要多读几遍，好好的消化消化，争取找到我自身的问题所在，也会推荐身边的朋友看的。
•   近几年，灵修、修行，追求心想事成的人特别多，许多人都是通过看翻译过来的外国作品如《秘密》、《失落的财富经典》、《奇迹课程》、《光与爱》、张德芬的《遇见未知的自己》、《心想事成的自己》、《活出全新的自己》等等，对其中很多观点、语句囫囵吞枣，深陷其中。作者通过自身的体验，指出了追求过程中的很多容易发生歧义之处，对有兴趣改善身心的人非常有参考价值。修行、灵修都是改善自我的好途径，需要合适的方法和良好的心态，靠自己的体验和悟性，如果想愉快和轻松的过程，还是多了解别人的旅程，避免走向极端。强烈推荐！
  当当送货很快，赞一个！
•   一年前看过《秘密》，前天在当当看到这本书时，我马上购买了；送货速度很快，今天收到书了，迫不及待地开始看；看了差不多三分之一，发现这本书的确消除了我对实践《秘密》的一些疑惑，举例充分，深入浅出，值得一看~
•   此书是和电影秘密相结合的读本，解释内容详尽，在看完电影后阅读会越加的提升，带领读者走出错误思维的境地，是一本相当好的励志指引书籍，但是最好和秘密这个电影结合一起看
•   此书分析了《秘密》一书里，很多心想事成的方法，为什么很多人成不了的原因。很到位，我自己也有诸多心想事成的感悟，和书里提到的要点非常一致！
•   最近一直在李欣频的书,她对旅行阅读电影的喜爱,深深触动了我.这是我想做,却没做到极致的事情.曾经我也爱这些,现在有了孩子,似乎有了牵绊,看了李欣频的书,我决定,带着孩子一起旅行一起阅读一起看电影一起听音乐会.
•   这本书等了好久才出来。由于欣频在北京的分享会没有参加而感到很遗憾。幸好在当当上买到了这本书。对《秘密》做了另外的补充和升华。读起来文字很舒服更加的生活化。
•   看过秘密后感觉实践起来效果不是很明显，这本说介绍了作者的实践心得，挺好的，值得借鉴。
•   如果你之前看过秘密这部电影，或者看过羊皮卷，成功学，结果却发现自己的努力除了让自己疲惫之外并没有很大程度的改善，那么，这本书不会让你失望的，虽然很薄，不过，废话不多，可以说看完之后一定会茅塞顿开，然后佩服作者功力深厚，很棒的书哦，每一次看都受益良多。
•   没有看过秘密，所以比较难理解。但是，之前看过其他类似的大作。那些困惑相似。答案都可以在这本书里找到。理解上的误区，纷纷有答案可寻。能够遇到这本书，也是一种缘分。遇到好的书遇到好的作者，就是遇到一位好老师，指引自己前进。
•   李欣频，我想只要是学广告的，做广告的人没有人不知道她，喜欢她写的东西。
•   文字精灵李欣频对该法则的深度解毒。
•   了不起的作品！帮我打破吸引力法则和正面思维的迷思！本人几乎看过市面上能找到的所有十几中吸引力法则的书籍，确仍感觉无法契入！！！知道看了本书才明白原因，强烈推荐！！！
•   李欣频的书看得很快，很顺畅，内容清晰简单，容易理解。也许写作风格同作者的性格也有一定的关系，狮子座女生大气率直的性格真是让人耳目一新。她的书从总结归纳开始，大量的引经据典，都很好的标注了出处，非常的尊重每一位作者。她的涉猎范围很大，阅读量也很大，电影更别说了，读后感及影评的分享也很多。分享越多活动越多。
  一本好书！更正误读。
•   强烈推荐李欣频的书！介绍的内容很实用也很理性，带领人看了一种不一样的世界！
•   买了李欣频的很多书 这一本对于许多觉得心想事成没有作用的人很有启发
•   很喜欢李欣频的书，买过很多。每次看她的书，心情都会好好。从书中，你可以学习到看到人事物新的视角，换种眼光看事物。只是看她的书太多，会发现有些东西在不同的书中反复提及，变得没有新意和惊喜。总体还是推荐吧！
•   第一次看到欣频老师的书是在大二的图书馆中，很庆幸能够认识她，看到她写的文字。自己正在尝试使用吸引力法则是使自己变得更加幸福，儿而欣频老师的指引让这条有些坎坷的路变得更清晰
•   很流畅的就把全文读完了。因为有看过《秘密》，这本书把秘密里的“秘密”细节讲解的很明晰。总之呢，我读懂了……希望大家也多去思考，收获不一样的人生态度。
•   秘密背后的秘密，如何才能真正做到心想事成的秘密。需要做到身心合一。
•   非常好的书，也可以看做是吸引力法则书系的一本精彩、详实的读后感，是在作者经过亲身实践之后写就的。凭借作者的悟性、敏感度以及思考力，让这本书言之有物，实用程度非常高。
•   秘密的记录片看了，书还没有看，就先看了这本，尤其是对情绪的描述相当到位，阐述了我们与其他事物的区别，当你能和你的情绪相处时，你就真正掌握到了秘密的含义。
•   这本是今年的新书，可是我收到的这本封面很脏，相当不满意。但是是冲着李欣频老师的文字来的，我就勉强签收了，希望下次当当发货的时候看着点，那么脏换一本啊。
•   李欣频的书基本上都看了，每本都是财富！好幸运这辈子能看到这些文字！
•   第一次读她的书。感觉很好。纠正了许多秘密中的误区。现在对她的书很感兴趣，想再买点其他的看。
•   在全球都热捧《秘密》一书的时候，作者可以平心静气地品评原书的优劣，智慧与胆识难能可贵！虽不全然苟同其观点，但是此书却可以起到激发我们自己的思考的作用！很好~
•   可以说，李女士的这本书就像一本指导手册，告诉你，秘密这本书有哪些讲得让人容易误会，从而不见效。比如说想结婚 ，你一直幻想着一个女孩，那个女孩就一定可以和你不如婚姻的殿堂？不一定，你应该在脑中时刻想象相爱的感觉，而不能固化为某一个具体的女孩。这本书给你很多这样的提醒。
•   看过《秘密》后再看这本书，你会比较理解里面所说的内容。这本书是从另外一个角度去解读秘密，跳出框框，建议对身心灵修炼有兴趣的朋友可以读一读。
•   《秘密》我已经看了不下3次。我也有同感，很多地方有所矛盾，所以一直都很疑惑，知道这本书出现，又教会了我很多东西。这本书我依然会再看3次的
•   收到书就一口气读完，很好，解开了很多一直很困惑的《秘密》里的疑团
•   我相信吸引力法则，但是我更加相信吸引力法则不是那么简单可以用得好的，所以我不迷信于它。这本书能够帮助很多迷信吸引力法则的人打破思维的局限，找到真正能够用好吸引力法则的窍门！
•   几乎是一口气读完的！比上《秘密》不知要好多少！全新的角度批判的思考读完后我们绝对会有感悟！
•   在看完秘密后也一直有各种的疑问，在这本书中，得到了很多的解答，也让我学到了很多，尤其是生活的态度
•   我觉得还是文化的原因，看秘密感觉没有这本好，很符合我们中国的习惯
•   看过《秘密》的人一定要看这本书，会发现原来自己走进很多误区。
•   不知道的秘密都在里面吗，哈哈，看看就知道的了
•   《秘密》里确实太多不实际的东西，本书为你一条一条来分析，实践性强。值得看。
•   之前看过秘密一书，然后再看这本，会有一种课外书的感觉，会有新的点的补充，也正好体提醒我，任何时候人都应该要有自己的思考，自己对事物的认识。
•   谢谢欣频老师无私的分享自己宝贵的心得，内容详实真诚。字里行间能感受到欣频老师的真诚和正面能量。
  刚刚看了欣频老师转发的一条微博：
  轉發微博
  
  ◆◆@李开复 ： 【说话前的三个筛子：真实、善意、有用】苏格拉底告诉门生：说话前要先用三个筛子过滤，凡事要真实、善意、有用才说，否则不如沉默是金。不真实、善意、有用的话何必说？说了只会造成困扰。如果听了也要克制，不要传播。我们不要做始作俑者，也不要受别人利用成了是非的传播者。
  
  摘录欣频老四博客里面的一段，与暂时还没有拿到书的欣粉们分享。
  
  书摘之一:当你已经具足，不再需要去吸引什么的时候，这些资源会全都流向你书中包伯*普克特提到:「你将吸引你所需要的一切。如果需要钱，你就会吸引到钱；如果需要人，你会吸引到人；如果你需要某本书，你就会吸引到那本书」。依照我这几年的人生经验，终于体悟到包伯*普克特说的刚好是相反的:直到我不再为钱焦虑，不仅知足当下，还舍得把钱无担忧、无顾忌地花出去，当我不再”需要”钱的时候，钱反而开始大量流向我；当我已全然独立、自给自足自己所需的一切:爱、自信、幸福、丰盛……我有足够的安全感所以不再”需要”谁的时候，那个以前自己害怕失去的人，反而打死都赶不走；当我具足智慧之眼，能从日常平凡无奇的生活点滴中随时领悟，就在我不再需要书给我任何启示、任何解答的这个时候，反而很多出版社把书寄来邀我推荐。如果要我修改包伯*普克特说的话，应该是：「当你已经具足，不再需要去吸引什么的时候，这些资源会全都流向你！」
  
  举个实例：名模天生丽质不需要化妆品保养品、而且就算她们想要，也不缺钱买的时候，反而一堆厂商送来成箱免费的商品拜托她们试用；当有人已经旅行了五十国，他的经验在网上免费分享给百万人看，他已经不再需要”吸引”旅行时，反而有很多旅行社或是厂商，提供免费机票与旅费拜托他出去玩；当有人自费甚至负债拍出感动自己、感动很多人的电影时，电影大卖让他获得巨大财富，他已经不再需要筹措电影资金的此刻，反而有更多金主砸大钱要投资他的下一部电影－－人们总爱锦上添花，但你自己得是一匹:已经展现出才情光芒的美丽华锦；如果你已经是盛开的花朵，花开了蜂蝶自然就来，不必刻意吸引。
  
  
  
  
  
  
  
•   喜欢这本书，李欣频的见解很独到，收到书的当天就一口气读完了，可能之后还是会拿出来翻阅的吧
•   看过秘密后，应该再看看这本书
•   读过秘密后一定要读这本书，与本书有很多共鸣，不浮夸不空洞，更具有实际意义，值得品读
•   它对《秘密》一书做了更合理 详细的解释，很好地引导人去思考，了解自己的内心。
•   我在《秘密》里读出来的疑问基本都被解决了
•   补充了＜＜秘密＞＞的不足，能更好的去领悟
•   李欣频的书买一本和买许多本没有什么区别。提醒大家只买代表作就好，其他东西全是重复的。
•   一直很喜欢李欣频老师的书。这本一如既往不错。