成功人士战胜疲劳的秘密

出版时间：2004-1  出版社：中信出版社  作者：史蒂文·贝格拉斯  页数：188  字数：170000  译者：丁小荣  
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内容概要

本书作者史蒂文·贝拉斯博士具体分析了那些在商场、业界取得卓越成就的公司经理、中层管理者、律师、企业家们所面临的“成功”问题：如何承受成功所带来的压力？怎样面对无法创造更多成就感的事业？如何摆脱因成功而带来的家庭、社会和人际关系的种种困扰？怎样避免疲劳、失落和困惑可能对自己造成的伤害？
    贝格拉斯博士通过分析众多成功人士因为事业而感到压力、负担和厌倦的真实个案，对上述所有问题给出了有效的解决方安格实用的纾解方法。他指出，能否铸就辉煌的人生，能否在优秀之后更为卓越，而不是被成功压倒，主要取决于我们能否以最佳状态应对人生中的一个个突发事件。真正的幸福是一个动词，只有勇于迎接挑战、创新和变化，才能创造卓越。

作者简介

史蒂文·贝格拉斯博士是一位临床心理学家，也是哈佛医学院附属机构的成员。曾为《Inc.》杂志“企业家自尊”专栏撰稿。《纽约时报》、《财富》、《时代周刊》、《华尔街日报》、《人物》等报刊都曾经介绍过他的著作。史蒂文·贝格拉斯博士曾为成百上千位因为成功而导致疲

书籍目录

致谢第一章 成功巅峰后的失落第二章 从“谁是谁”到“那是谁”第三章 你为什么会疲劳第四章 成功可能造成的伤害第五章 像女人一样思考第六章 成功的魅力如何变成一种困惑第七章 迎接挑战、创新和变化第八章 创造卓越第九章 真正的幸福是一个动词

章节摘录

　　自我设限的行为　　在那个圣诞节假期以后不久，我离开了纽约的哥伦比亚大学和在意大利饭馆认识的一群人，来到了杜克大学，但是我生命中事业的种子已经深深地种下了。我了解到在非常成功的人士中——当用物质财富来定义成功时，由于滥用药品或酒精而危及到身体健康和精神健康的人占有极高的比例。但是处于成功巅峰的人靠吞噬麻醉品就能保证自己不跌落吗?为什么这么多追求卓越、赞誉和物质利益的人最终却变得憎恶使他们实现目标的一切呢?　　当我思考我在纽约长岛所观察到的人们以及我遇到的依赖安眠酮的模特儿，我发现他们成功经历的主要区

媒体关注与评论

　　事业的成功并不仅仅意味着掌声、荣誉和财富，它更意味着一种克服困难的能力，一种坚持面对竞争威胁、适应变化并忍受痛苦折磨的能力。每一位成功者，在达到巅峰之后，经常面对的往往是疲劳、失落和困惑。

用户评论 (总计11条)

•   值得去学习与研究的书！
•   平常可以看看
•   这本书写得不错，不过我觉得《不要用爱控制我》对于失控的原因分析，我觉得更透彻：）
•   拿到书才知道，这其实是写给成功人士看的
•   ..................................................................
•   这书的翻译实在是不可思议啊
•   发给我的书很旧象盗版
•   这本书的翻译简直就是一个噩梦，是初中生查字典翻译出来的吧，完全是硬生生的读不通顺、甚至读不懂的直译，每次看几下就看不下去了，现在当作催眠用的了。大家千万不要受骗啊。PS：我国急缺翻译人才。
•   　　看了教育孩子那一段，有时父母给孩子要求太高也不好，容易让他们有操纵之感，应当暗示的语言来鼓励孩子，对他每一个进步都要夸奖/
  　　
  　　另外有些人之所以失败，实际上是他们自身因永远无法达到父母的要求 自身存在失败的因子罢了。
•   　　读这本书的时候，千万要做到好读书不求甚解——某些术语翻译烂到让人无力吐槽= =就跟某当年读【神经症与人的成长】时一样，只是惟一庆幸的是这本不用引用写paper……
  　　PS，读完后有种文不对题的感觉，于是扫了眼英文标题——“疲劳”原文为burnout，其实应翻译为"职业倦怠"= =
  　　于是某彻底的发现自己的状态根本不适合读这本书OTZ
•   　　全是最直接的直译，还读不通顺。根本就不符合中国人的阅读习惯，译者是用金山快译翻译过来的吧，我觉得只有初中生+字典的水平。