出版时间:2005-1 出版社:金盾出版社 作者:谢英彪 页数:242
内容概要
本书由南京中医药大学与南京医科大学专家编写,以问答形式,从生活方式、心理、运动、饮食、药物、针灸、推拿等方面,介绍了增强人体免疫力的具体方法和措施,回答了广大群众普遍关注的如何提高人体免疫力,增强抗病能力的问题。内容新颖,资料翔实,方法实用,文字通俗,适合各阶层人士阅读。
书籍目录
一、基础知识 1.什么叫免疫力? 2.人体免疫器官有哪些? 3.人体免疫细胞有哪几种? 4.人体免疫分子有几类? 5.人体免疫系统有何功能? 6.免疫球蛋白有哪几种?各有何作用? 7.抗原抗体的概念是什么? 8.什么叫免疫应答反应? 9.何谓主动免疫?何谓被动免疫? 10.补体的生物学活性有哪些?二、免疫力检测方法 11.什么叫E-花环形成试验? 12.酸性a-醋酸萘酯酶测定有何作用? 13.T淋巴细胞转化试验有临入床意义? 14.何谓溶血空斑试验 15.巨噬细胞吞噬功能检测有意义吗? 16.中性粒细胞吞噬功能检测有意义吗? 17.硝基蓝四氮唑试验有价值吗? 18.白细胞介素Ⅱ检测有何诊断价值? 19.自然杀伤细胞活性测定反映免疫力? 20.免疫球蛋白测定的临床意义有哪些?三、影响人体免疫力的因素 21.心理状态是影响人体免疫力的重要因素吗? 22.精神情志与免疫力密切相关吗? 23.过度劳累可降低免疫力吗? 24.体质与人体免疫力有关吗?四、改变生活方式增强免疫力 25.健康生活方式可增强免疫力吗? 26.戒烟与增强免疫力有关吗? 27.限制饮酒能增强免疫力吗? 28.良好的睡眠能增强免疫功能吗? 29.增强免疫观念与提高免疫力有关吗?五、做好心理调节增强免疫力 30.防治慢性病能增强免疫力吗? 31.适度的免疫力是至关重要的吗? 32.后天养护能增强免疫功能吗? 33.愉悦心情可增强免疫力吗? 34.黄芪是增强免疫力之上品吗?六、应用药物增强免疫力 (一)增强免疫力的中草药 35.人参是增强免疫力的之妙品吗? 36.党参有增强免疫力的作用吗? 37.为什么说何首乌是增强免疫力的佳品:? 38.白术是增强免疫力的佳品吗? 39.地典有增强免疫力作用吗? 40.为何说当归能增强免疫力 41.白芍是如何增强免疫功能的? 42.冬虫夏草是否增强免疫功能? …… (二)增强免疫力的中成药及古方 (三)调节及增强免疫功能药物七、调整饮食增强免疫力 (一)增强免疫力的蔬菜及食用菌 (二)增强免疫力的五谷杂粮 (三)增强免疫力的水果及其他食物 (四)关注维生素增强免疫力 (五)重视微量元素增强免疫力 ……八、针灸及推拿增强免疫力九、运动增强免疫力
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