老子瑜伽

出版时间：2011-1  出版社：华夏  作者：松择明  页数：240  字数：149000  
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内容概要

《老子》是一本无法以理性思维去理解的书。书里的话来自宇宙本源，万事万物万迷惑的答案都在这里，因此它就是能打中人心。
老子口中的“道”和印度的“瑜伽”，同样都是指“天人合一”。说修行太沉重，我们只想追求心灵的真正平静静下来，老子的五千言玄妙世界即刻开通，一部直接体验天道，与生命之流合而为一的神秘宝典。
松择明编写的《老子瑜伽》共分为“道是什么”、“清明的心被什么困住了”、“回归生命本源”等几部分内容。
本书适合从事相关研究工作的人员参考阅读。

作者简介

松择明，1959年生。从事插画、美术设计、文字编辑、文字创作。研究易学多年，曾以“有易书房主人”为笔名，发表多部易学著作。曾任汉声出版社插画、美编，远流出版公司风行馆系列丛书执行主编，联合报、中国时报、自由时报、自立晚报、联合文学、皇冠杂志等报刊特约插画家，上海古涧堂物业投资公司艺术总监。

书籍目录

序天人合一
作者序从灵性之窗望去
如何使用本书
基本篇
道是什么?
一、老子之“道”初体验：唤醒灵量
《帛书老子·第三章》
二、何谓老子瑜伽?《帛书老子·第十七章》
三、道的相貌《帛书老子·第一章》
四、道的母性力量：玄牝《帛书老子．第六章》
五、老子“象帝”VS印度“象头神”
《帛书老子·第四章》
外境篇
清明的心被什么困住了?
六、理性头脑《帛书老子．第四十七章》
七、注意力《帛书老子．第二章》
八、物质能量《帛书老子．第五章》
九、人死地《帛书老子．第五十章》
十、迷惑的心《帛书老子．第三十九章》
十一、负面能量《帛书老子．第四十四章》
十二、鬼迷心窍《帛书老子．第六十章》
十三、失落的正道《帛书老子．第五十四章》
十四、欲望与知识《帛书老子．第十二章》
进阶篇
回归生命本源
十五、阴阳相依《帛书老子．第四十二章》
十六、无思虑《帛书老子．第五十一章》
十七、道与性力《帛书老子．第五十五章》
十八、道和宇宙《帛书老子·第四十一章》
十九、道怎么运动?《帛书老子·第四十章》
二十、道就是爱《帛书老子·第十一章》
二十一、心中无事《帛书老子·第五十七章》
二十二、看不见的宇宙本源《帛书老子·第十四章》
二十三、回归根本《帛书老子·第十五章》
二十四、一不小心便成了强盗《帛书老子·第五十三章》
二十五、让灵量清净我《帛书老子·第五十二章》
二十六、道是隐晦难明的《帛书老子·第二十章》
二十七、道，去相信就对了!
《帛书老子·第三十六章》
后记回归真理之路
附录能量清洁法
参考数据

章节摘录

版权页：唤醒灵量的办法我们首先要做的是：要非常有信心，这件事一定会发生。步骤一，请放下头脑中所有的事情，放下所有的猜疑、抗拒、预设与期待。然后舒适地坐着，最好脱掉鞋，双脚直接踩在地上，让大地土元素的力量带走我们身上的负面能量。步骤二，眼睛专注地看着锡吕·玛塔吉导师的照片：左手放在左膝盖，手心朝上；右手按在自己的心脏部位，注意力则放在头顶。所有这一切都不要太刻意、太用力。由于这是顶轮母性力量，我们可以在心中缓慢地默默祷告三次：“母亲，请唤醒我的灵量！”步骤三，祷告完之后，右手放下，手心朝上置右膝盖，注意力仍在头顶，不要想事情，静静坐着数分钟，去感受、去觉知身体的变化。也许你会感觉到某个手指、手掌、手臂或头部、肩膀、背部有点热热、胀胀、麻麻的感觉，或像有股能量在里面窜一下，或者体内像划过一抹薄荷般凉凉的感觉。情况因人而异，不过凉凉的感觉是最好的，那表示是灵性的凉风在流动。

用户评论 (总计17条)

•   这本书写清楚了老子的道德经中所讲述的道与瑜伽的关系，而且是用现代人的笔触写的，很容易读，对什么是道？我是谁？这些问题感兴趣的朋友都可以读一读。
  　　已经买了10本送人，总是在我还没读完时就送出去了，这次又一次性买了5本，总算是读完了，准备推荐给10岁的儿子也读一读。
  　　
  　　摘录一些喜欢的话：
  　　1、没有“道”的体验，就不会相信“无”是一种足以证明自身价值的力量。
  　　2、“国利器不可以示人”的国、利器都是一种比喻，“国”比喻宇宙本源力量，“利器”比喻注意力。我们的注意力是非常可贵的“重宝”。当它能够不黏着在思虑上，超然静观，脱离表象缠缚时，它就是超越一切力量的神（觉），它非常税利、威猛，足以成就一切事物。但如果我们的注意力无法与上天达成连接，轻易跑到外面“示人”也就是黏附在表象事物上，追逐世俗的制度、功业、财宝、名声，那么它就会把人推入狭隘、终必倾覆的烦恼死地中。
  　　3、出生入死的新解：顺从于本始的道、自然，就是“生地”。顺从于色受想行识、眼耳鼻舌身意、想法看法、俗世欲望，就是“死地”。出了道生之地，就入了强梁死地。
  
  
  
  作者习练全球公益免费传播的霎哈嘉瑜伽（***.sahajayoga.org***)6年，而且对中国的传统文化有很深的造诣。读这本书对初期练习霎哈嘉瑜伽的朋友也会很有帮助。
  
•   此书名“老子瑜伽”，初看以为是一处新的瑜伽门派，托老子之名。收到书后，才知道本书是以东西方二种灵性知识，通过作者练习霎哈嘉瑜伽后所提升的洞察力，将二者纵横比对，相互阐释。让人能以一贯通，明晰老子道 的思想与瑜伽梵的思想理念，其实是来源于同一根源：灵量。由些而将二种不同风格语言的文化隔膜撕开，内在体验提升到一个新的高度。
  难能可贵之处，本书还提供了简单宜行的技法给读者去亲身体验这个本源的力量：灵量。
  故特别推荐之
•   真是一本好书。之前很喜欢《老子》，前些年还背了下来。但一直没有深入理解。这本书使我第一次读懂《老子》。道——天人合一，即“瑜伽”。最好的是：书中提供了具体可行的方法，帮助我们建立天人合一的境界。
•   以前读老子，不过是从知性的角度在读，身体并没有太多的感受。而今，将瑜伽与老子并读，真正达到身、心、灵合一，天人合一。
•   很不错的一本书，从思维层面阐述了霎哈嘉瑜伽与中国老子思想的共鸣。是一本不错的霎哈嘉瑜伽的初阶书籍。
  网上可以查看到更多的信息，也是书中提到的方法：
  
  A、冥想前的准备 ****://***.sahajayoga.org***/xiangjie_4.asp
  B、冥想（入静）的方法 ****://***.sahajayoga.org***/xiangjie_5.asp
  C、浴足清洁法的练习方法 ****://***.sahajayoga.org***/xiangjie_7.asp
•   我一直很喜欢瑜伽,当然也很喜欢老子,一位瑜伽大师说,在中国老子讲的都是瑜伽,开始的时候我不太懂.毕竟老子不太好懂呢,正好有朋友推荐这本书,立即看了,很好.然后就上网订了三本,自己一本,还有二们送人.真不错.
  当送朋友的礼物很高雅.呵
•   对于老子不是太懂的我来说，还是很有收获的。
•   圣人所见，确实一道而已。用同样古老的瑜伽，来印证道德经，清晰，简明，深刻，且能一气呵成，灵气俊逸。绝无掉书袋那种雕章琢句，死抠字眼，死读书死考据死主义的风气。实在是不可多得的好书。必读。
•   对于正在练习瑜伽的我来说.这本书给予了我很多帮助！
•   此书深入浅出，容易理解。简单就是道。
•   若您已经买了，若您关心身边的亲朋好友，请您买本送给他们，这是最好的礼物，按照书的指引您的收获将是意想不到的。
  刚才要再买5本来送亲朋好友，当当网说链接超时，点击结算还没成功，继续点直到成功。
•   很不错，服务也很好
•   很值得去看
•   天地人中道，
  
  旧笔落新声，
  
  欲解曲中妙，
  
  荐君此书寻！
•   说是老子，但是讲的很有自己一套。
•   看过《瑜伽经》，读过《道德经》，习练瑜伽四年，没弄明白作者想表达什么意思。
•   sahaja的角度 深入浅出的诠释老子 并辅以方便法门 相信大多数人都能得益