潜能的力量

出版时间：2010-7  出版社：华夏  作者：安东尼·罗宾斯  页数：288  译者：葛文聪  
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前言

给读者的一封信感谢您购买此书。当您为了改善自己生活而购买此书时，您也已经为改善他人的生活作出了一份贡献，并且对安东尼•罗宾斯基金会的慈善事业给予了支持。每年，安东尼•罗宾斯基金会的志愿者们都为美国和加拿大的15万需要帮助的人们捐赠食品、学费和其他物资。多年以前，我以一种简明的、具有美国南方人特质的方式写下了这本书，把它作为我们基金会一年一度的感恩节“篮子赠送团”活动中赠送的一份礼物。正如我在下文所说，感恩节对我而言有着非同寻常的意义：他不仅是一个全国性的节日，也是一个我格外珍视的节日。在这个日子里，我心中对自己所拥有的一切充满了感恩，而且这种感恩之情比以往更加强烈，让我不禁产生一种要对他人伸出援手的强烈欲望。因此，这本书正如其名——来自一个朋友的字条——任何人在任何时间如果有需要，如果想从一个关心他（她）的人那里获得激励，都可以读这本书——它给人以激励，提醒人们生活中的一些简单而基本的真理，启迪人们如何应对眼前所面临的一切挑战。有趣的是，由于这本书简明易懂，成千上万分发它的志愿者也对这本书十分青睐。许多志愿者都为自己购买这本书，以提醒自己：真正成功地创造和享受高品质的生活其实只需做好一些很基本的事。此外，通过调查，我还发现：许多人都没有读过我写的那些大部头的书，如《激发无限的潜能》和《唤醒心中的巨人》，因为他们觉得那些书太厚了（每本都不少于400页）。因此，我决定更新内容，重新出版《来自一个朋友的字条》，以飨读者大众。如果你已经读过我的书，那么你或许会觉得这本书中没有很多新内容。然而，阅读这本书的人似乎都能受到一种特别的影响：由于这本书简明易懂，在翻阅它的过程中，读者能够获得新的领悟。如果你第一次读我的书，那么我希望你会发现这本书是一个有趣的简介。同时，我也鼓励你去发掘利用本书中所讲述的人生智慧。我们往往会忘记这样一个事实：所有的人都经历过艰难的岁月——在艰难的时期，我们感到仿佛是事情和环境在控制我们的生活，而不是我们自己。有时候，我们感到潦倒落魄。比如，即使我们还有家庭，还有自己心爱的人，被公司炒鱿鱼还是会让我们感到十分失落。生活中的挑战看上去是如此巨大，以至于我们常常会忘记周围的人也会遇到挫折。许多人都有这样的感触。然而高品质的生活和真正的成功都包含一个要素，那就是学会正确地看待和体恤邻他人的情感挣扎。这让我们对自己的生活，甚至对我们自己的情感挣扎更加感恩。最终，体验丰富生活的唯一方式就是怀着感恩的心生活：因自己所拥有的一切而感恩，因自己可以给予的一切而感恩。确保自己幸福的最好方法就是去帮助他人体验他们的幸福。您在读这本书时，就已经给予了他人某种重要的支持。作为我们的感恩节篮子赠送团的“荣誉成员”，您已经成为我们的一分子，和我们一起为那些需要帮助的人提供食物以及更多爱心和支持。《来自一个朋友的字条》发人深省。它教会人们以一种简单的方式看待自己的生活，让人们开始踏上改变和改善自我的康庄大道。谢谢您给予我们的帮助和支持。希望这本书不仅能够帮助您无限地改善生活品质，也能激励您对他人伸出援手。在接下来的内容中，如果你能学到一些简单的方法使自己感到更快乐、过上更好的生活，或者改善你生活中的任何一个方面，那么你的生活将会是怎样的一番气象？

内容概要

　　《潜能的力量：瞬间改善和改变你的生活》是世界著名成功学导师安东尼·罗宾斯潜能开发理论精华内容的缩写本，是一本简明易懂的激励指南，作者亲自教你掌握迅速改变生活的最强有力的方法和技巧。正是这些方法和技巧让安东尼·罗宾斯改变命运，从一文不名的穷小子成长为国际顶级的巅峰表现激励大师。这一切源于他儿时某年感恩节收到的一份礼物和一张便笺，从那以后他找到了开发自我潜能，迅速自我提升，直到通向巅蜂表现的路径。

作者简介

作者：（美国）安东尼·罗宾斯（Anthony Robbins） 译者：葛文聪安东尼·罗宾斯，(Anthony Robbins),美国著名心理学专家，世界级成功学、激励学领域顶尖大师。他的潜能开发理论帮助无数个人、团体和企业转变了发展的轨迹，接受他辅导和咨询的名人包括美国前总统克林顿、南非前总统曼德拉、戴安娜王妃、世界网球冠军安德烈·阿加西等。他还为美国陆军提供了“激励训练”服务，担任多位英国王室成员的私人顾问和英国谢菲尔德市的首席咨询专家等。罗宾斯的畅销经典《唤醒心中的巨人》《激发无限的潜力》《巨人的脚步》等已被翻译成四十种语言在世界范围内发行，《激发个人潜能》系列视听教程（录像带和光碟）累计发行达3500万套，80余个国家、数千万人受益于他的演讲和辅导，罗宾斯系列丛书、录像带、光碟、研讨会和教育系统被世界各地的各界人士所传颂。

书籍目录

给读者的一封信引子 从一个感恩节的故事说起第一课 如何扭转糟糕的境况迈出改善的第一步坚持不懈，定有回报第二课 没有失败阶段小结1第三课 势不可当的你：决策者决策的力量就是改变的力量决策!决策!现在就决定吧!阶段小结2第四课建立信念，然后……一发冲天!信念的力量如何将想法转化成信念第五课 所得如所见转移注意力，告别人生“烂电影”把你的注意力投向正确的方向第六课 问题就是答案改变命运的提问这个问题提得好!伟大的问题是一种礼物第七课 欢迎来到美好的国度——你!运动影响情绪改变生活从改变动作开始模仿成功人士吧!阶段小结3第八课 成功的词汇表措辞的重大作用感觉很棒第九课 助你绝处逢生的“比喻”用比喻描述生活的感受改变生活的比喻第十课 作好准备，设定目标!设定目标对创建未来的影响值得追求的未来没有极限!训练你的大脑第十一课 十日心理挑战第十二课 欢迎来到一个充满关爱的世界阶段小结4附录 安东尼·罗宾斯基金会简介梦想成真“优秀冠军”奖学金项目感恩节“篮子赠送团”挑战罗宾斯一年精英大学项目罗宾斯成功机构感恩节之ABC 感恩节的由来感恩节之ABC 感恩节的食物感恩节之ABC 感恩节的游戏本书链接阅读《巨人的脚步》目录

章节摘录

本书中没有很多新内容。然而，阅读这本书的人似乎都能受到一种特别的影响：由于这本书简明易懂，在翻阅它的过程中，读者能够获得新的领悟。如果你第一次读我的书，那么我希望你会发现这本书是一个有趣的简介。同时，我也鼓励你去发掘和利用本书中所讲述的人生智慧。我们往往会忘记这样一个事实：所有的人都经历过艰难的岁月——在艰难的时期，我们感到仿佛是事情和环境在控制我们的生活，而不是我们自己。有时候，我们感到潦倒落魄。比如，即使我们还有家庭，有自己心爱的人，被公司“炒鱿鱼”还是会让我们感到十分失落。生活中的挑战看上去是如此巨大，以至于我们常常会忘记周围的人也会遇到挫折。许多人都曾有这样的经历和感触。然而高品质的生活和真正的成功都包含一个要素，那就是学会正确地看待和体恤他人的情感挣扎。这让我们对自己的生活，甚至对我们自己的情感挣扎更加感恩。最终，体验丰富生活的唯一方式就是怀着感恩的心生活：因自己所拥有的一切而感恩，因自己可以给予的一切而感恩。确保自己幸福的最好方法就是去帮助他人体验他们的幸福。

媒体关注与评论

“本书是掌控生活不可或缺的指南。” 　　——阿诺德•施瓦辛格(Arnold Schwarzenegger)著名影星，美国加州州长 “安东尼的启示来自于内心：以简单的行动给予他人友善的帮助，这让我们不能不走向更高的人生境界。” 　　——泰德•丹森(Ted Danson)演员。美国海洋运动发起者 “他把人类复杂的潜能提炼成一个简单但强有力的想法。” 　　——詹姆斯•雷德菲尔德(James Redfield)《圣境预言书》作者 “安东尼的温暖、热情和奉献将激励你真正掌控自己的生活并温暖他人。” 　　——肯•布兰佳(Ken Blanchard)栖销书《一分钟经理人》和《顾客也疯狂》的作者

编辑推荐

《潜能的力量:瞬间改善和改变你的生活》：世界级成功学、激励学领域顶尖大师，改变数千万人命运的潜能开发理论创始人，安东尼·罗宾斯成功励志经典，帮你唤醒心中沉睡的巨人！

名人推荐

“此书不仅仅是一张来自朋友的字条；它更是掌控生活不可或缺的指南。”——阿诺•施瓦辛格 著名影星，美国加州州长“托尼的启示来自于内心：以简单的行动给予他人友善的帮助，这让我们不能不走向更高的人生境界。”——泰德•丹森（Ted Danson） 演员，美国海洋运动发起者“托尼•罗宾斯有勇气把自己的故事与他人分享，愿上帝保佑他！”——C.韦兰德•阿贡“他把人类潜能的复杂提炼成一个简单但强有力的想法。”——詹姆斯•雷德菲尔德（James Redfield） 《圣境预言书》作者“托尼的温暖、热情和奉献将激励你真正掌控自己的生活并温暖他人。”——肯•布兰佳（Ken Blanchard） 畅销书《一分钟经理人》和《顾客也疯狂》的作者“这是人人必备的生活指南。鼓舞人们真正掌握自己的生活。”——阿诺•施瓦辛格 著名影星，美国加州州长“安东尼是世界上最顶尖的人生导师。安东尼对世界、人类和人性所理解的透彻程度十分令人赞叹！他懂得如何令人各展所长，稳操胜券。”——安德烈•阿加西 世界网球明星“我从17岁到21岁换了18份工作，到21岁时，银行存款簿的金额是$000.00，直到我遇到我的老师——安东尼•罗宾斯，他彻底改变了我的一生。”——陈安之 世界华人成功学权威“哈佛商学院的学生更应了解‘潜能学’，安东尼•罗宾斯的著作应是学生必修课外的一门必修课。”——麦克阿瑟 哈佛商学院院长“我所见到的少数几个天才人物之一。他影响了美国的商业历史，改变了无数美国企业的命运，勤奋，卓越，孜孜不倦地帮助企业训练人才，在这方面，他无疑是整个业界的旗帜。”——肯•布兰佳 《一分钟经理人》和《顾客也疯狂》的作者，美国著名的商业领袖“他启发了千千万万人去改变自己的一生！安东尼•罗宾斯发掘了我们最美的一面，因为有了他，世界变得更好。”——拉里•金 美国有线新闻网主持人“冠军永远是属于那些不断进步并且保持巅峰状态的人，安东尼•罗宾斯是各行各业巅峰战士的终极教练。”——赖利 NBA纽约尼克队教练“安东尼•罗宾斯是这一代人中最伟大的影响者。”——史蒂芬•柯维 《高效能人士的七个习惯》的作者

用户评论 (总计18条)

•   这是我读过安东尼写的最好一本激励书籍了，也是支持他的第一本正版书（以往都是从网上Download的）。里面的内容，比《激发无限潜力》《唤醒心中的巨人》还要简单易懂，利用他人成功事例来引导我们，让我们有了可效法的对象。不过，话又说回来，如果一个人不太想改变或者没有足够决心改变并且采取大量的行动，对本书读本书的读者而言，就没有任何意义。
•   看了点,还可以,就是书太小了.像女生常看的言情小说一样小.
•   书一到手就很惊讶，呀，怎么这么小，字体又那么大，说明里面内容不多，如果内容真的达到了励志的目的，那就值了
•   篇幅不长，但很实用，是浓缩的精华
•   一本不错的老外书!不过,有些地方需要注意!潜能的力量用佛法来讲就是第七识和第八识的作用,所以在使用时是要十分注意的!佛法讲"菩提心"是根本,以"无所住"为关键,还有就是"慈\悲\喜\舍"四无量心,如果我们妄用第七\八识,后果是不堪设想的!这就是安先生研究的盲点,在下不深说,有识之士可客观学习之!!
•   潜能是能改变你的生活的
•   书的内容好坏就不用我来评价了，因为你既然想来买，就是因为这本书你已经了解了，我只说你们比较关心的其他问题，就是这部书的质量，书的质量不错，但是这本书不是正常大小的书，而是缩小版的，就像小人书的那种大小长16厘米，宽11.5厘米，厚1.1厘米，属于随身读的那种小书，内容印的倒是还可以，纸张的质量也可以。
•   小小的书，大大的能量！很喜欢
•   作为礼品送人的，书不错，崭新的。很好
•   作者厉害，书怎么都不会差到哪里去
•   书的纸张质量很好，内容很精彩，我很喜欢
•   书好，看了让人有动力
•   内容不错，给人正能量
•   值得一读，很有启发，特别对年轻人。
•   这是一本简明易懂的书，但并不会应为这样我就粗略的读它，相反，我会更从简单的道理中获取更多。人 往往对熟于耳边的教诲不当回事，因为觉得已经很懂这些道理了，恰恰，成功的秘诀是 最简单的事情 重复做的更好。。。最简单的教诲和劝言 能听进耳朵，记于心中也很重要。我会坚持读2--3遍的。。。对了，这是一本励志工具书，呵呵... 阅读更多
•   世界著名成功学激励大师：安东尼罗宾，是我最崇拜的偶像之一，他的书我每一本都收藏了，相信它会对我未来的人生路有很大帮助，建议大家看看他的作品，相信你们一定会有收获，其实成功离我们并不远。我对这本书的评价是很喜欢，超赞
•   亚马逊的书确实很便宜。这本书十天后才到的，巨慢。收到书打开，书真是小的很啊，拿出来很丑，翻开，内容也相当少。此书不适合珍藏，设计的真不美观。。
•   书很不错。便于随时查询。