常见疾病膳食宜忌表-普及膳食科学及饮食宜忌套表之三

出版时间：2006-6  出版社：中国医药科技出版社  作者：赵克健  
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内容概要

本表其所建议的各类食物每日每人摄入量范围达用于一般健康成人，而具体到个人则应根据其体重、劳动情况及其疾病等作适当调整。
近年来随着人们生活水平的提高，在饮食方面也发生了一定程序质的变化，居民的健水平和疾病状况也与10年前有所不同，为此笔者认为，应适当作些调整，可降低谷物比重并提倡食用粗粮、杂粮；限制糖和盐的摄入量；并建议适当运动等。