出版时间:2007-1 出版社:中国医药科技 作者:吴杰 页数:60
内容概要
“人无远虑,必有近忧”。防治心脑血管疾病必须从儿童时期、从现在开始。为了让广大热爱生活、追求健康的人们能够科学合理地调配好一曰三餐,将预防和治疗寓于日常的饮食之中,在科学合理的膳食结构中“吃出健康”、“吃掉疾病”、”吃出长寿”,作者以严谨的科学态度,根据各种食物的不同特性,精选组成60款菜肴。并以简洁的文字和精美的彩图,对每款菜肴的营养成分、药理和疗效、用料配比、制作方法、成品特点与操作提示均做了详细的介绍。按书习作,您一定能烹制出集色、香、味,食养、食疗于一体的美味佳肴。让您的亲人在享受“口福”的同时,拥有健康和快乐。
书籍目录
1.花生煮鲫鱼2.玉米笋烧黄鱼3.花生焖泥鳅4.香菇黄花烧鳟鱼5.香菇蒸鲤鱼6.香菇豆腐炖鱼块7.菊花双色8.鱼片烧甘蓝9.三鲜扒芥蓝1.菊花双鲜11.枸杞双鲜炒韭菜12.菜花炒淡菜13.淡菜炖豆腐14.淡菜炒韭菜15.翠意紫菜汤16.紫菜鱼片汤17.海蜇炖荸荠]8.笋烧乳鸽19.天麻香菇炖母鸡20.洋葱炖海带扣21.四棱豆炒鸡片22.兔肉烧双笋23.双鲜芦笋24.芹菜炒兔肉125.蛋片兔肉26.三丁黄豆芽27.紫菜炖兔肉28.蒲公英兔肉丸29.肉片番茄30.吉利堂三彩肉条……
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