当下的修行 要学会宽容

出版时间：2013-1  出版社：中国纺织出版社  作者：马银文  页数：273  字数：191000  

前言

莎士比亚在《威尼斯商人》中写道：宽容就像天上的细雨滋润着大地。它赐福于宽容的人，也赐福于被宽容的人。昔日寒山问拾得曰：世间谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我、如何处治乎？拾得云：只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再待几年你且看他。宽容包含了人生至高至大的哲理，是一种至纯至性的美德，它让生命活得快乐而真实。学会宽容，不只是忍他人之所不能忍，容他人所不能容，更是对自我修行的一种实现和升华。宽容是智慧。宽容是一种崇高的境界，宽容是一种博大的胸怀，宽容是一种良好的心态，宽容是一种忍让的智慧，宽容是联络情感的纽带，宽容的人最终会收获一生的幸福。宽容是谅解。仇恨只会让人生倍加难行。心中装着仇恨的人，他的人生是痛苦的、不幸的，只有放下仇恨选择宽容，纠缠在心中的死结才会豁然解开，心中才会安详、纯净。所以，请忘掉仇恨，远离仇恨，用一颗宽容的心去宽容一切，和谐共存是永恒的主题，相信爱能征服一切。宽容是通达。放下有时候也是一种解脱。选择放下，活得坦然。放下欲望，一切适可而止；放下贪婪，学会知足常乐；放下名利，超然物外，才会幸福生活。宽容是自知。自知的人最快乐，自知的人懂得欣赏自己的不完美，自知的人懂得内省，自知能够帮你更好地看清自己。人最大的敌人就是自己，只有不断地反省自我，才能不断地完善自我。宽容是感恩。用感恩的心面对父母，感谢爱人的关爱和支持，感谢孩子带给我们的一切。懂得感恩的人，会用爱和责任回馈亲人。懂得感恩的人，会用宽容之心对待亲人。懂得感恩的人，才会拥有幸福的生活。宽容是关爱。只有宽容才能让爱更长久。然而宽容不是忍让，但宽容有时需要忍让；宽容不是迁就，虽然宽容有时需要迁就；宽容更多的是爱，在两个人的相爱过程中，爱人应该是我们的一部分，也是爱的一部分。宽容是学问。作为一个领导，要懂得宽容的艺术。宽容是不要总是把目光盯着下属的错误上。宽容是给犯错者一个改过的机会。宽容是用人之长，容其所短。只有懂得宽容的领导才能得到下属的拥护，也只有这样的领导才能更好地发展自己的事业。宽容是力量。拥有宽容之心的人，即使在逆境中也不会丧失意志。宽容能让屈辱化为神奇的力量。宽容是折服对手最好的武器，宽容能使双方合作赢得双赢。宽容能改变人生，成就辉煌。宽容是美丽的情感，宽容是良好的心态，宽容是崇高的境界。能够宽容别人的人，其心胸像天空一样宽阔、透明，像大海一样浩瀚、深沉。宽容曾经深深伤害过自己的人，以德报怨是宽容的最高境界，是人性中最美丽的花朵。本书行文流畅优美，语言生动细腻，深入浅出，全书精心挑选诸多案例，既汇集了古今中外名人的智慧，又延伸至普通百姓的日常生活。以事例说理，条分缕析，详细阐述了如何学会宽容，以理动人。相信该书会让读者在尘世的喧嚣中蓦然聆听到生命的真谛，得到心灵的净化和情感的释放，用心体会到人世间最美的乐章。

内容概要

　　本书从八个方面对宽容进行全面的阐述，行文流畅优美，语言生动细腻，深入浅出。全书精心挑选诸多案例，既汇集了古今中外名人的智慧，又延伸至普通百姓的日常生活。以事例说理，条分缕析，详细阐述了如何学会宽容，以理动人。相信该书会让读者在尘世的喧嚣中蓦然聆听到生命的真谛，得到心灵的净化和情感的释放，用心体会到人世间最美的乐章。

作者简介

　　马银文，男，甘肃兰州人，中共党员。先后出版图书《待人处世的学问》《说话办事的技巧》《男人的社交与处世哲学》《女人的社交与处世智慧》《破译人性弱点密码》《羊皮卷活学活用》《应酬学活学活用》《塔木德—犹太人的处世智慧和赚钱哲学》《识人心巧处世》等诸多畅销书。

书籍目录

第一章 宽容是智慧：潇洒行走于人世间
宽容是智慧。古人云：爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。宽容是一种生存的智慧，生活的艺术。懂得宽容的人往往洞明世事、人情练达，看得开、看得深、放得下。处世让一步为高，退步即是进步；待人宽一分是福，利人也是利己。宽容是一种智慧，只有真正懂得宽容的人，才能收获一生的幸福，快乐地生活。
宽容是一种智慧
为人处世要宽容
宽容是一种崇高的境界
宽容是一种博大的胸怀
宽容和涵养收获一生幸福
宽容是联络情感的纽带
宽容是一种忍让的智慧
第二章 宽容是谅解：仇恨让人生倍加难行
宽容是谅解。宽恕别人的同时也是解脱自己。最高贵的复仇之道是宽容，不要把仇恨放在自己的心上，那样只会令你心神俱疲。人生要学会谅解，学会宽容，宽容别人就是成就自己。学会宽容他人的不足，面对别人的缺点要糊涂点，凡事不要斤斤计较，该宽容的时候就要宽容，人生如此美好，何必让仇恨去破坏它本来的和谐呢？
原谅比指责更有效
不要把仇恨放在自己的心上
宽容他人，成就自己
凡事不要斤斤计较
多一些体谅，多一些宽容
面对他人缺点要糊涂点
学会宽容他人的不足
容人者，人助之
第三章 宽容是豁达：选择放下，活得坦然
宽容是通达。人的欲望是永远无法得到满足的，无穷尽的欲望只会让人愈加痛苦，选择放下，是人生的大智慧。放下贪婪，获得人生常乐；放下财富，获得自在人生；放下执著，获得简单生活。当你紧握双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。懂得放下，才能在有限的生命里活得充实、饱满、旺盛！
放弃计较，人生就会多幸福
不要刻意追求完美
少指责抱怨，多理解宽容
拿得起，更要放得下
抱怨不能解决任何问题
必要的舍弃，为更好地拥有
得失之间，淡然面对
让这个世界洒满阳光
第四章 宽容是自知：让自己变得更快乐
宽容是自知。自知的人反省自我，完善自我。自知的人能够坦然地面对自己的不足，敢于挑战自己。自知的人欣赏自己的不完美。自知的人是聪明的，不仅愉悦自我，而且还能赢得他人的尊敬。自知的人，会让自己的生活变得更加快乐。
学会欣赏自己的不完美
善待自我，宽容他人
内省能够帮你看清自己
原谅自己就是快乐自己
反省自我，完善自我
人最大的对手就是自己
第五章 宽容是感恩：用爱和责任面对家庭
宽容是感恩。感恩是一种对爱和责任的表达，感恩是爱的反馈。懂得感恩的人，会感谢爱人的关爱和支持；懂得感恩的人，会感谢孩子带给自己的一切；懂得感恩的人，会用感恩的心面对自己的父母。感恩像冬天火炉中熊熊燃烧的火焰，不仅温暖了别人，还照亮了自己。
用感恩的心面对父母
感谢爱人的关爱和支持
感谢孩子带给我们的一切
用家庭责任感创造幸福
以宽容之心对待亲人
说不清理不明的家事糊涂点
宽容的爱决定孩子一生的命运
第六章 宽容是关爱：你的爱情由自己救赎
宽容是关爱。如果你爱一个人，就要包容他（她）。爱情的极致是宽容，宽容才能让爱情更长久。宽容是给爱一个空间，只有懂得宽容的人在婚姻中才会幸福生活。学会宽容吧，你自己的爱情由自己救赎。
宽容让爱情更长久
学会爱，学会宽容
给爱一个空间
母老虎谁都受不了
婚姻的结合意味着宽容
宽容的女人最幸福
第七章 宽容是学问：快乐工作源自宽容
宽容是学问。身为领导，要想让下属快乐地为自己工作，就要学会运用宽容之术。宽容的领导者，不要总把目光盯着下属的错误。宽容的领导，大人不计小人过。宽容的领导者，用人之长，容其之短。一个宽容的领导能得到更多的人心，得到更多的拥护，他的事业也会朝着更好的方向发展。
做领导要懂得宽容
不要总把目光盯着下属的错误
给犯错者一个改正的机会
用人之长，容其所短
大人不计小人过
宽容才能赢得拥戴
懂得宽容的领导者成大事
第八章 宽容是力量：做人要豁达大度
宽容是力量。在人生中，宽容是一种无坚不摧的力量。宽容是折服对手的最好的利器。宽容可以化屈辱为力量，化腐朽为神奇。宽容可以赢得合作双赢。宽容可以成就一个人的辉煌人生。拥有宽容之心的人，在逆境中也不失意志。拥有宽容之心的人，能改变人生，改变世界。
拥有宽容之心，逆境不失意志
让屈辱通过宽容化为力量
宽容是折服对手的利器
宽容对手，赢得合作双赢
用宽容之心改变人生

章节摘录

没有宽容之心的人，会一直处于委屈、怨愤、嫉恨情绪之中，用别人的过错来不断地折磨自己——但对于解决问题来说，则一点帮助也没有。然而，宽容并不仅仅是我们所想的只是原谅那么简单，它更是一种力量和智慧的体现。劳伦斯•斯特恩曾经说过：“只有勇敢者才懂得怎样宽容……懦夫是绝不会宽容的，这不是他的性格。”一天，一名年轻的记者去采访一位德高望重的老书法家。他在采访的过程中问老先生这辈子最大的心得体会是什么，老先生但笑不语，只是把他带到书房参观。记者很迷惑，四处张望了一下，发现有一面墙上只挂了一个很大的“忍”字，看起来十分空旷。这位记者就感到十分迷惑，但又不好询问，于是独自细细揣摩，终于领悟其中深刻的内涵与哲理：简单的一个“忍”字，就能够让人生的道路豁然开朗、受益无穷。难怪老先生一生与人为善，不但赢得了良好的声誉，而且他的人生也是四平八稳，几乎没有什么障碍出现。古人云“记人之善，忘人之过”，这告诉我们要牢记别人的好处，而不要斤斤计较别人的过失。古人的格言影响了一代又一代的人，它告诫我们：遇人遇事要宽容大度、能忍则忍，心里一定要记得别人对你的好，哪怕只有一点点，要忘记别人对你造成的过失和伤害，只有这样我们的人生才会更加轻松自在，更加富有内涵。人们的时间和精力都是一样的，当你持续地处于怨恨状态，无法释怀时，就无法投入精力做应该做的事情。比如大家都争先恐后去收获果实时，你却因为和别人磕碰了一下，然后站在那里想方设法出气，怒目而视却又无计可施，这个时候，别人已经收获了不少果实，哪个是利，哪个是弊，一目了然。俗话说“金无足赤，人无完人”。容不得别人的错误和短处势必不能很好地与人相处。“鲍管分金”的故事就非常的耐人寻味，能够让我们学到很多东西。春秋时期的鲍叔牙与管仲是好朋友，他们俩合伙做生意的时候，鲍叔牙本钱出得多，管仲出得少，但是在分配赚到的钱的时候，管仲总是会多拿，但是鲍叔牙并没有觉得管仲很自私。他认为管仲家里条件不太好，多拿一点也没有关系。后来，鲍叔牙把管仲推荐给齐桓公做大夫，辅助齐桓公完成了在争霸战争中的角逐，取得了胜利，管仲也因此载入史册，为后人所熟知。管鲍之交的故事流传到后世，而鲍叔牙就是对宽容豁达之人最好的诠释。我们可以想象一下，如果鲍叔牙斤斤计较，丝毫容不得管仲的缺点，管仲的才华就很有可能被埋没。在生活中，我们经常可能会遇到一些烦恼的人和事，并且会感到极其愤懑、厌恶。而在面对这些的情况时候，真正的智者往往会以博大的胸怀接纳它，使所有的不快烟消云散；而那些看似聪明的人则会“以其人之道，还治其人之身”，令本来不足挂齿的小事件酿成大灾难。通常，不懂得宽容的人常常会因为一些不必要的、无法释怀的坚持，给自己和他人造成永久的伤害。而假如我们都能够用一颗宽大的心来看待世间的万事万物的话，我们的生活就会增添很多意想不到的美好结果。宽容朋友间无意造成的误会，能使友谊的生命力延长；宽容别人在背后的无理中伤，能使人们友好地相处；宽容他人的暂时失控，就能使自己与他人协调一致；宽容他人无心的冒犯，能促使他人在以后的生活中自觉规范自己的行为；宽容别人的一时过失，就能使幸福生活长久持续。如果我们不能理解宽容的含义和价值，总是心胸狭窄，睚眦必报，对别人言语刻薄，甚至得理不饶人，就会处处碰壁、处处摔跤，时不时地陷入无穷无尽的烦恼之中。一个不懂宽容的人，一定心胸狭窄，总是以自我为中心，没有知心的朋友，最后变成孤家寡人；心胸豁达宽容的人，就会时常把爱放在首位，他们待人随和，遇事冷静，总是尽心尽力地帮助别人，不但能够谅解曾经伤害过他们的人，还会在他们有困难的时候给予慷慨的帮助，最终彼此之间会成为值得信赖的朋友。正所谓“退一步海阔天空，忍一时风平浪静。”如果别人犯了错，那么必要的指责是无可厚非的，但假如我们能以博大的胸怀去宽容别人，就一定能让我们的生活更加和谐精彩。当你以宽容的心胸去原谅他人的过失的时候，收获的不仅仅是所谓的尊严，更重要的是还会赢得他人的尊重。对他人再宽容一点，心胸再开阔一点，我们的生命就会增加更多的空间。而这样的空间是宽松的，充满了信任与理解的，在这样的空间里，根本不会有所谓的纷争，人们的心灵也不会受到伤害。但宽容之心也是有底线的，它不是包庇、纵容，也不是无原则的退让，更不是以损害整体利益为代价的妥协，而是建立在平等交流、和谐共处基础上的相互尊重，相互谅解、相互信任、相互支持。宽容之心的前提是看清问题的大小轻重，忽略小的、轻的，坚持大的、重的。对罪犯的宽容之心就像农夫对待蛇一样，会带来更大的伤害，对邪恶的宽容之心会带来得寸进尺的罪恶。拥有宽容之心不是让人们去当好好先生，做老好人，那样的话只能助长坏人的气焰，毒化社会空气。宽容是一种智慧，是明辨大小轻重，从而进行取舍的智慧。因此，它也就是一种生活的智慧，或者说，就是如何处理日常工作生活中的人际关系的智慧。拥有宽容，你就能够受益一生。宽容不但能够善待别人，也能抚慰自己。它会让你变得自信、随和，能够让你对人生有更多的感悟，把一些不必要的事情看得很轻，再大的不快，再激烈的冲突，都不会在拥有宽容心灵的人心里留下痕迹。他们的心里总是快乐、轻松、幸福的，他们总是能用积极的心态去面对人生的每一件事情。宽容是来自一个人内心的最伟大的力量，有位哲人说过：宽容不是懦弱，而是一种自尊，一种自信，一种成熟，是人们对其自我的心灵超越，是一种超然物外的大智若愚。宽容是一种人生的智慧，它能够让人拥有非凡的气度，强大的魄力，宽广的胸怀；能够让人拥有高贵的人品，崇高的境界；能够让你的生活充满智慧和艺术的气息；让你的人生总是那样成熟、自信和从容。

编辑推荐

《当下的修行 要学会宽容》编辑推荐：宽容是一种生活的艺术、人生的智慧，是洞明世问万象以后所获得的那份从容、自信和超然。

名人推荐

人之谤我也，与其能辩，不如能容。人之侮我也，与其能防，不如能化。 ——弘一法师 海纳百川有容乃大，山高万仞无欲则刚。 ——林则徐 世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。 ——[法]雨果

用户评论 (总计2条)

•   书我用两天就把它看完了，很不错，对于自己有一定提升，我很喜欢。
•   非常好看，推荐给大家分享