图解完美备孕优生一本全

出版时间:2012-6  出版社:中国纺织出版社  作者:郑国权  页数:407  字数:429000  

内容概要

孕前准备是优孕的关键,却往往最容易被忽略,与意外惊喜相比,期待中的宝宝则更是父母爱的结晶、情的延续、灵的升华。恰当的孕前准备能让孩子决胜在起跑线上,孕前点点滴滴的付出和努力能无限扩大到孩子的未来上。
本书从探索生育秘密、储备优生知识入手,全面、科学、详细地介绍了孕前准备、怀孕禁忌、遗传优生、不孕不育、怀孕测试等方面的内容。全书集数十名专家几十年的临床经验之大成,图文并茂,可操作性强,为准备怀孕的夫妇提供权威、全面、实用的孕前准备知识,帮助其做好怀孕前准备工作,进入孕育健康、活泼、聪明宝宝的最佳状态。

作者简介

  郑国权,毕业于白求恩医科大学临床医疗系,著育儿、孕产方面科普书籍多部,发表《妊娠合并黑斑息肉病分析》等多篇论文,并获奖。现任北京玛丽妇婴医院妇产科主任、东方乳腺病研究所所长、东方不孕不育研究所所长,擅长妇产科疾病诊治,尤擅围产期保健和治疗不孕不育疾病。从医21余年,对孕前、孕期、产后、育儿各阶段的维养积累了丰富的经验。

书籍目录

第一篇 探索生育稠密储备优生知识 
 探秘女性生殖系统
 了解女性的生殖发育
 外生殖器:生殖系统的“门户”
 内生殖器官:生命的“第一故居”
 分泌物:生殖道的润滑剂
 阴道:性生活开始的地方
 注意性器官的卫生
 内裤:性器官的人工屏障
 生育离不开健康的子宫
 卵巢:肩负传宗接代的重任
 预防卵巢早衰
 骨盆:天生为分娩而设计
 月经:判断是否怀孕的重要标志
 掌握月经的预测方法
 月经对女性的作用
 女性身材与月经的关系
 月经期的保健方法
 如何正确使用卫生巾
 探秘男性生殖系统
 生成精子的源头
 产生精液的器官
 了解怀孕真相
 成功受孕的基本要求
 新生命是如何诞生的
 哪些因素决定了精子的数量与质量
 为什么会出现多胞胎
 谁生双胞胎和多胞胎的概率较高
 什么是高龄妊娠
 了解高危妊娠
 了解避孕
 安全有效的避孕工具套
 长效方便的宫内节育器
 避孕药:品种繁多作用广
 服用避孕药的注意事项
 外用避孕药
 如何利用安全期避孕
 ……
第二篇 不育不孕
第三篇 制订一个生育计划
第四篇 调心养性 营造和谐氛围
第五篇 孕前均衡摄取营养
第六篇 适宜的运动助你好“孕”
第七篇 建立良好的生活方式
第八篇 选择怀孕时机,增加受孕概率
第九篇 丈夫要做的准备工作
第十篇 了解孕期常识
  

章节摘录

版权页:   插图:    了解避孕 安全有效的避孕工具套 避孕套又称阴茎套。它是一种安全、有效、可逆的男用避孕工具。它还可以防止性传播性疾病,如梅毒、软下疳、艾滋病、滴虫、霉菌感染等;可预防女性子宫颈癌的发生。 避孕套的优点 适应范围广。除个别对橡胶过敏的人不能使用外,其他育龄女性均可使用,尤其适合那些不能采用药物及节育器避孕的女性。 使用简便,不需专门指导。 避孕效果可靠 可延长性交时间,使夫妻之间的性生活更加和谐,对早泄患者也有一定的治疗作用。涂有润滑剂的避孕套能够减轻中年女性因干涩而造成的阴道不适感。 对人体无任何不良影响,还能预防通过性交传播的一些疾病。 采用外用避孕药的夫妇,女方在排卵期与避孕套配合使用,可提高避孕效果。 如何正确使用避孕套 使用避孕套之前,应将前端小囊的空气挤掉,再套在已勃起的阴茎上。前端小囊应悬在阴茎前面,切不可将阴茎头套进小囊内,否则不仅容易涨破避孕套,还会影响性快感。 在阴茎头部或避孕套外面涂一些避孕药膏,可以提高避孕效果,还可润滑阴道,减少不适。 射精后,不要将阴茎长时间留在阴道内,在阴茎未软缩前捏住套口与阴茎一起退出阴道,以免精液外溢或避孕套滑落在阴道内,致使避孕失败。 性交结束后应检查避孕套有无破裂,如有破裂,应及时采取补救措施。 当发现避孕套破裂时应立即采取措施,防止怀孕。首先,女方应立即下蹲,让精液从阴道内流出;然后任选一种外用避孕药放入阴道深处。也可取10毫升食醋,加在半盆温水里坐浴,浸泡阴道数分钟。最好的补救措施是在72小时内服用紧急避孕片。 长效方便的宫内节育器 宫内节育器一般人习惯称之为避孕环。它置入子宫腔内,能达到避孕的目的。目前全世界已有数十种类型和形状的宫内节育器。 使用宫内节育器对人体全身功能干扰较小,是一种长效避孕方法。它有许多优点:最大优点是长效,多数女性放置后可以长期避孕。 放置简便,痛苦小,放置后的避孕效果好,可以省却用其他避孕方法的许多麻烦。节育器是一种可恢复性避孕工具,取出后可恢复生育能力。 节育器的避孕作用是局部的,不影响内分泌功能,不影响夫妇的性生活,易被广大育龄夫妇所接受。 如以生第一个孩子后即放置宫内节育器来做终身避孕考虑,一般以含铜不锈钢“宫型”节育器作为首选。临床上一般可根据宫腔深度来选择相应大小的节育器。子宫腔的形态各人不尽相同,为了提高避孕效果,还应同时考虑子宫底的横径宽度。子宫腔深度相同而宽度大者,宜选用大一号的节育器;子宫腔宽度较窄的,可选用小一号的节育器,力求节育器大小与子宫腔所形成的三角形相适应。因此,放置前最好用B超测量子宫腔的长度和宽度,以选择最合适的宫内节育器。人工流产、正常产、剖宫产后放置节育器,可根据子宫复原后的估计大小进行选择。 月经干净后3~5天到来潮前8天的一段时间比较适宜。凡有月经延期或哺乳期闭经者,均应先做详细的妇科检查,排除早期妊娠之后再放置。产后满3个月或于月经正常来潮后,子宫恢复正常时。 人工流产术后若子宫收缩良好,可同时放置节育器。 自然流产转经后或中期妊娠引产转经后,子宫恢复正常者。 剖宫产术后半年,根据情况可考虑放置。

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用户评论 (总计4条)

 
 

  •   对于准备生孩子的夫妻非常有用,对孕前需要知道的知识介绍得很全,很喜欢,
  •   非常实用,很丰富的一本书
  •   这本书缺货没拿到,下次再买
  •   了解了一下备孕的基本常识
 

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