情商决定命运全集

出版时间：2012-7  出版社：中国纺织出版社  作者：田晴  页数：323  字数：308000  

前言

美国有位记者改行做企业管理，有一次他在同学聚会上发现一个奇怪的现象：当时班上学习成绩平平的人，反而都获得了成功；而当时学习成绩好的、智商高的，踏足社会后却成就平平，甚至庸碌无为。这一现象让这位记者感到颇为疑惑。相信这也是现实生活中很多人心头的疑问，因为这样的事同样发生在我们自己身边。以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但在1995年，美国哈佛大学心理学教授丹尼尔•戈尔曼却指出：真正决定一个人是否成功的关键是情商，而不是智商。情商，是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。学者们研究表明，一个人在其一生中能取得多大成就，在很大程度上取决于此人的情商，而且情商的重要性竟然是智商的９倍！这个理论可以放诸于现实中检验：你有没有发现，尽管有些人在传统的智商测试中表现得很突出，但他们却被一些智商比他们低的人领导着。这是为什么呢？就是因为这些领导者拥有“聪明的人”所缺乏的情商。所以，美国才流传着这样一个笑话：智商为零的人能够做什么？答案是“主管或经理”。由此，也就不难理解，为什么有些人当时在学校成绩出众，而踏足社会后却平平庸庸。情商水平的高低对一个人能否取得成功至关重要，高情商是任何一个成功者所必须具备的基本素质。那些真正成功的人，从来都是情商出众者；那些最能确保婚姻幸福、家庭美满、事业迈上新高的因素，都由情商构成。情商是一种能力，是一种创造，更是一种技巧。本书在总结国内外有关情商最新研究成果的基础上，从情商的传统内容出发，对情商的内涵加以延展和开发，通过对工作情商、快乐情商、家庭情商、爱的情商、领导者情商、情商整合等方面的综合分析和诠释，多角度、全方位地告诉读者，如何提高对自己生命的自知力和对情绪的自控力，更好地管理自己的人生资源，最大限度地提升成功的概率。有人说，智商是天生的，情商却是靠后天培养的。这句话听起来也不无道理。情商的经营的确很重要，愿本书能给您的人生添上美妙的一笔，助您在成功路上一臂之力。编者2011年10月

内容概要

　　情商是个体的重要生存能力，是一种发掘情感潜能、影响生活各个层面和人生未来最为关键的品质因素。
　　本书在总结国内有关情商最新研究成果的基础上，从情商的传统内容出发，对情商的内涵加以延展和开发，通过对工作情商、快乐情商、家庭情商、爱的情商、领导者情商、情商整合等方面的综合分析和诠解，多角度、全方位地告诉读者，如何提高对自己生活的自知力和对情绪的自控力，更好地管理自己的人生资源，最大限度地提升成功的概率。

书籍目录

第1章　认识情商:揭开情商的神秘面纱
　什么是情商
　情绪智力是什么
　情商的真正内涵
　情绪自主的意义
　情商是一种智慧
　情商是调控情绪的一门艺术
　情商是一门艺术
　学会控制感情
　情商的差异
　情绪的感染力
　情商开发
　情商与智商
　积极地开发情商
　让情绪成为你腾飞的翅膀
　情商与影响力
　健康的情绪
　情绪决定成败
　情绪改变命运
　情商影响社交
第2章　自省情商:正确客观地认识自我
　主动认识自己
　认识你自己
　自知者明
　清楚自己的价值观
　挖掘自己的潜能
　内省，认识自我的魔镜
　学会自省
　及时调节自我
　自省是成功之母
　发现你的独特价值
　建立客观而积极的自我心像
　欣赏自己
　驾驭自我意识
　不要让他人左右你的路
　加倍重视自己的价值
第3章　管理自我:良好的情绪管理和行为模式
　良好的情绪是成功的砝码
　保持快乐的好心情
　敢于梦想
　操之在我，活在当下
　健康情绪，健康人生
　成功并不像你想象的那么难
　情绪自制，人生的别样魅力
　掌握情绪的转换器
　保持心湖平静
　不为明天忧虑
　培养战胜逆境的意志
　画一幅积极的“自我肖像”
　驾驭生活中的负面情绪
　拨开复杂情绪的迷雾
　控制好负面情绪
　责怪他人不如控制自己
　挫折并不可怕
　学会控制愤怒
　疲惫时，给心灵洗个澡
　学会利用压力
　做一个卓越的情绪管理专家
　如何控制情绪和情感
　情绪的自我调节
　警惕坏情绪蔓延
　不做情绪的奴隶
　情绪控制的忠告
　做自己情绪的主人
第4章　自我激励:不待扬鞭自奋蹄
　懂得自我激励的价值
　点燃希望的火把
　自我激励是重新崛起的动力
　激励的技巧
　自我激励的方法
　做自己命运的主人
　做自己想做的事
　目标是未来生活的蓝图
　对目标要有专注的精神
　命运操之在我
　改变自我
　跳出自卑的陷阱
　看不见的法宝
　自信是攀登成功的阶梯
　暗示建立自信
　建立自信的十大步骤
　相信自己，就能成功
第5章　快乐情商:用情商的力量拓展快乐人生
　快乐是美好人生的催化剂
　微笑着面对生活
　绽放出发自内心的笑容
　微笑是情商的美丽外衣
　多一分热忱，多一分收获
　挑战坏心情
　微笑是无声的力量
　用乐观的心态挑战人生
　远离不良情绪的感染
　快乐是对自我信心的一种确认
　学会放松心情
　活在今天的快乐里
　给自己放假
　用期待改善心情
　懂得享受生活
　幽默是生活的调味剂
第6章　人际情商:迈向成功之路的人脉金矿
　识别他人情绪的密码
　洞悉他人的情绪
　从表情中流露出的情绪
　眼睛是心灵的窗户
　解读他人的体态语
　从神情举止观察人
　声音传递情绪
　倾听话中情绪
　从交谈中获得信息
　巧妙控制他人的情绪
　察觉他人的情绪
　利用别人的情绪突破口
　良言效应
　一笑泯恩仇
　改善他人情绪的前提
　成为人气高手的秘诀
　学会宽容
　热情让你拥有好人缘
　幽默，人际交往中的润滑剂
　用真心赞美他人
　设身处地地倾听
　给你十把友情锁
　情绪活跃人际场
第7章　爱的情商:收获最甜美的爱情硕果
　爱的力量
　爱能征服一切
　爱是幸福之源
　“赠人玫瑰，手留余香”
　择偶识人必需的情商
　选择比经营更重要
　择偶识人
　选择最适合你的人
　不宜当选老公的18种男人
　铸就人间绝美真爱
　用心播种爱
　大胆说出你的爱
　营造杀伤力的暧昧
　提升情爱情商的六大技巧
　远离爱情的“迷雾”
　获得爱情机遇
　为你的爱情保鲜
　别让失恋摧垮你
第8章　家庭情商:营造和谐家庭的黄金法则
　提升你的婚姻情商
　善于体会情绪背后的真实想法
　保持爱的距离
　幸福婚姻的八大特点
　学会体贴爱人
　注重细节
　善于示弱
　经常沟通
　别让坏情绪毁了你的婚姻
　情感淡漠是婚变的前奏曲
　别让嫉妒烧毁你的爱
　改掉猜疑的坏习惯
　学会向爱人道歉
　及时处理好夫妻冲突
　增进与父母情感沟通的妙招
　父母的爱，你能否读懂
　孝心比一切都重要
　关爱你的父母
　最常见的婆媳矛盾
　培养高情商的孩子
　了解你的孩子
　多给孩子一点自信
　做高情商的父母
　培养孩子的自我意识
　培养孩子的自强精神
　多多关爱你的孩子
第9章　工作情商:游刃于职场的终生利器
　让工作成为一种快乐
　从枯燥的工作中寻找乐趣
　精力充沛时做不喜欢的工作
　在幽默中体验轻松的感受
　让不良情绪远离工作
　轻松化解职场压力
　充实你的职场人脉
　好人缘是职场的资本
　尊重身边的同事
　认知同事的习惯性行为
　别让思想消极的同事干扰你
　做一个高情商的下属
　了解上司的秉性
　主动与上司沟通
　学会尊重上司
　提升你对上司的影响力
　比别人做得多一些
　培养谨慎细心的职业情商
　博得领导的好感
　影响上司的学问
　加大你的晋升资本
　善于表现自己
　抛弃好高骛远的恶习
　坦然面对挫折
　竞争是提升自己的跳板
第10章　领导者情商:提升企业和组织绩效的倍增器
　卓越领导者必备的情商
　领导者要有高情商
　打造情感上的共鸣
　了解自己的下属
　尊重下属
　信任下属
　注重批评的艺术
　批评是一种情商艺术
　要教练而不要批评
　不要不明真相就横加指责
　培养你的亲和力
　用微笑感染他人
　用宽容赢得下属的心
　真诚地赞扬下属
　利用对比原则培养影响力
　提升影响力的几点建议
　用高情商打造高效团队
　集思广益
　善于倾听
　与不同性格的下属相处的妙招
　提升你的团队情商

章节摘录

版权页：   高中生虽然已经接近成年，但仍是些半大不小的孩子，还很调皮捣乱，很多老师都被弄得心力交瘁，但是苏明自有一套管理方法。 有一段时间，苏明发现一个平时成绩很好的学生忽然变得情绪很低落，上课的时候不专心听讲，下课就一个人呆坐着，在摸底考试的时候，成绩下滑了很多。那天成绩单下来了，那个学生忍不住哭了起来。 苏明准备找她好好地谈一谈。 苏明问她：“知道自己最近情绪不稳定的原因吗？” 学生想了想说：“我也不是很清楚，就是觉得干什么都没劲儿，而且看见什么都烦，甚至有时候还觉得活着很没意思，天天就是写作业看书。可是我一停下来不看书，成绩就下降了，我就觉得更加难过。” 苏明继续问：“你说得没错。你把现象都解释得很清楚，可是你认真考虑过产生这些情绪的深层原因吗？试着说说看。” 学生想了一会儿说：“好像是压力太大的原因吧。爸爸妈妈老说要是考不上大学就怎么怎么样，说得我心里很烦躁。” 苏明说：“还有吗？再想想，爸爸妈妈虽然是给你很大压力，但是这些压力以前也给你了啊，那个时候你为什么不像现在这么情绪多变呢？” 学生想了一会儿说：“苏老师，我说了你不要告诉我爸妈。” 苏明说：“好，我保证，只要不是什么违法犯罪的事。” 学生笑了，告诉苏明：“前段时间，有个男孩给了我一份情书，我也挺喜欢他的，我们偷偷地谈恋爱了。我也知道这不好，所以总担心被人看见，也总担心成绩不好被家人骂。这次成绩一下降，我就觉得可能是跟早恋有关了，想放手又放不下，不放又觉得对不起父母。我该怎么做呢？” 苏明听完她的述说，微微地笑了：“其实你不用问我什么意见。你自己没有发现吗？在你告诉我你的心事时，你已经完整地剖析了自己；在你对自己情绪不好的源头有所了解的时候，你就已经具备了解决问题的能力了。剩下的事，你还按照我刚才问你话的步骤好好思考一下，我相信你肯定会做出正确的抉择的。” 学生认真地想了想，说：“放心吧，苏老师。” 苏明一直没有再去问那个学生到底是怎么做的，但是他看到的情景是，那个学生又找回了以前的快乐，成绩很快又上升了。

媒体关注与评论

情商是震撼人心的人类智能评判的新标准，它主宰人生的80%，是真正与一个人的未来成就及人生幸福密切相关的最关键因素。    ——哈佛大学心理学专家 戈尔曼    情商意味着：有足够的勇气面对可以克服的挑战，有足够的度量接受不可克服的挑战，有足够的智慧来分辨两者的不同。    ——创新工场董事长 李开复    情商比智商在更大程度上决定着一个人的爱情、婚姻、学习、工作、人际关系以及整个事业。    ——柯云路《情商启蒙》    仅有IQ（智商）是不够的，我们应该用EQ（情商）来教育下一代，帮助他们发挥与生俱来的潜能。    ——哈佛大学心理学专家戈尔曼 掌握。

编辑推荐

《情商决定命运全集(第2版)》编辑推荐：解开情商密码，开启成功人生。情商是决定个人命运最关键的因素之一。借助情商，你可以充分发掘自己的能力、影响和价值，提升你的个人潜能和精神状态，与周遭环境保持良好的融洽和亲近度，达到更好的生存质量和更为和谐的生命形态。仅有IQ（智商）是不够的，我们应该用EQ（情商）来教育下一代，帮助他们发挥与生俱来的潜能。——哈佛大学心理学专家 戈尔曼开启心智的钥匙，激发潜能的要诀。现代研究成果表明，最精确、最惊人的成就评量指标是情商，情商高的人在人生的各个领域都占尽优势。情商在成功的因素中往往占80%，透过情商，可以预知人生道路上的每一种可能及答案。情商是震撼人心的人类智能的评判新标准，它主宰人生的80％，是真正与一个人的未来成就及人生幸福密切相关的最关键因素。——哈佛大学心理学专家 戈尔曼情商意味着：有足够的勇气面对可以克服的挑战，有足够的度量接受不可克服的挑战，有足够的智慧来分辨两者的不同。——微软全球前副总裁 李开复情商比智商在更大程度上决定着一个人的爱情、婚姻、学习、工作、人际关系以及整个事业。——柯云路《情商启蒙》情商像一面魔镜，令你时刻反省自己，调整自己，激励自己，是你人生获得成功的力量源泉。——英国《泰晤士报》某书评

用户评论 (总计14条)

•   很庆幸买了这样的一本好书，推荐给大家，希望大家能够喜欢，情商对于一个人而言可能会高于智商，您觉得呢？好书！！
•   提高下eq 哈哈
•   很给力的书，物流更给力
•   相当不错的书，内容非常真实，对实际生活帮助很大
•   内容便于理解 不错
•   大多数朋友推荐的一本书，纸质和印刷都不错，大概翻了一下，很值得阅读哦。
•   听朋友介绍的，还没有看，期待。。。。
•   不错哈，嘿嘿
•   看了几页，还不错，慢慢看吧
•   昨天收到的，就已经开始看了。感觉不错，值得一看！！
•   内容需要细化，有点贵。
•   理论多了点吧
•   部分内容空洞而缺乏血肉，例证也不够吸引人，感觉像是10年前的读物.
•   一本很值得静下心来阅读的书。