健康茶饮对症喝

出版时间：2011-11  出版社：中国纺织出版社  作者：姚松涛  页数：209  
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内容概要

在现代繁忙的生活中，在快节奏的压力下，在工作之余，静静地品一杯香茶，收获的是一种幸福和宁静。“药食同源，医养同理”，将花草、中药应用于日常饮品和食物中，制作药茶方，更可以帮你纾解压力、控制体重、消除油腻感、调节免疫力，增强体质，并拥有优质生活。

书籍目录

第一章 茶——保健饮品中的宠儿
 走近茶家族
 传统分类法之六大茶系
 按茶叶采收的季节分类
 按茶叶的烘焙温度分类
 按茶叶的发酵程度分类
 茶的其他分类方法
 细识茶成员
 绿茶
 红茶
 青茶
 白茶
 黄茶
 黑茶
 花茶
 蠹感受茶风范
 延年益寿的灵丹
 心理健康的卫士
 茶叶外用也保健
 以茶入餐更滋养
 传诵茶佳话
 乾隆和十八棵御茶树
 苏轼喻茶如佳人
 林语堂的“三泡”说
 揭秘本草茶
 茶疗的起源与发展
 药茶解析
 药茶材料的选择
 药茶的制法
 药茶的服法
 中医茶疗的六大优势
第二章 清香袅袅，不忘科学饮茶
第三章 四季饮茶各不同
第四章 喝茶要对应体质“下单”
第五章 因人而宜喝对茶
第六章 喝茶也要讲究中医五行
第七章 100款对症茶饮良方

章节摘录

版权页：插图：

编辑推荐

《健康茶饮对症喝》用药敌病极其量见八成之功，其余病尾需借助食物来调养。因人饮茶发挥茶疗最大功效，因时饮茶四季花绿青红有别，因症选茶疗调摄脏腑功能。

用户评论 (总计24条)

•   全书200页出头，但是信息量很大，分为前言、如何科学饮茶、季节、体质、人群类别、中医五行、对应病症，书的最后还有茶方配伍常用药物（食材）速查、疗效花草茶饮速查作为附录小贴士，很贴心，看得出该书的策划团队的确很专业。另外，插图印刷精美，文字简明扼要，相得益彰，的确值得购买。
•   只知道喝茶是一种高雅的事情，古代人常常以茶来进行修身养性，却不知道茶还可以对症喝，姥爷是个茶迷，喜欢喝茶，于是从当当上挑选了几本有关茶的书，购买这本书首先主要是它的封面我很喜欢，但更主要的是它的内容符合我的购买要求，里面有学茶、饮茶的内容，还有对症喝茶的内容，告诉人们如何科学喝茶。我想60岁的姥爷会喜欢我购买的这本茶书，不但能够满足姥爷学茶、品茶，还能帮助姥爷护养身体、对症喝茶。
•   看见蛮多的茶还能这么喝 感觉蛮新鲜的 而且每种茶的功效还都不同
•   茶其实不是神草更不是仙丹，只是一个普普通通的植物，只是大自然的神奇，使得它对我们有非常多的益处，包括身心神的方面。但是也需要我们能用的其所，正确的利用这个神奇的植物，这样才对我们更好！
•   这本书很好的介绍了不同的茶有什么作用，非常详细，值得购买
•   很好，很多生活的小细节都没有注意，看了这本书有了一定的了解。值得购买。
•   挺好，浅显易懂，对于初入门者来讲，是本好书！
•   价格便宜 质量还好 给妈妈买的
•   书的印刷质量挺好，内容和色彩也不错。休闲之余可以增长点知识
•   很实用，看后爱不释手，能学到很多喝茶的知识，如果有闲，喜欢喝茶，看看这本书挺好，图文并茂
•   有用,学到了
•   插图很精美，纸张很精致，目录很详细，让人看着爱不释手，却又能从中得到许多的知识。。
•   受益匪浅，学会了怎样更好的饮茶
•   确实实用，很多都用得上。
•   没想到茶饮品还有如此多的功效，健康茶对症喝！
•   对我这个喜欢中国茶的新手来说,这本书很合适,性价比好,没有华丽的纸张,印刷很好,我喜欢
•   很实用的一本书，都是生活中会用到的知识
•   正版。内容也很好
•   内容实用，在书店看到后来网上买的。但是纸张不好
•   帮别人买的 朋友喜欢
•   有点像介绍药理的书一样，可做为字典用，需要时查阅一下就好了。
•   速度挺快的，就是要运费，之前忘记评论了，给个好评吧。
•   老人要看的，说很好啊
•   如果读者是纯粹的茶道爱好者，还是不推荐买。