每天学点职场心理学

出版时间：2011-9  出版社：中国纺织  作者：刘盼盼  页数：345  

前言

如果一个人无法从工作中得到乐趣，那么他的生活也是枯燥无味的。如何在职场中保持一个健康乐观的心理状态，让它为自己的生活增光添彩，是每个职场人士关心的问题。    工作时沮丧的状态会给人带来许多的负面影响，若一个人不能排解自己所面对的精神困惑，那么他的生活中就没有希望和幸福。现在越来越多的职场人士开始认识到心理学的重要性，在工作中也特别需要专业的心理学指导，本书就是为职场人士量身打造的。    在职业生涯中，我们需要为自己的心灵打开一扇窗，需要给自己的心灵多浇水，这样，我们在工作中就不会觉得那么劳累，就会感受到工作的乐趣，感受到生命的乐趣，我们才更会工作，才能从自己的劳动中得到快乐。    在职场中保持一个良好的心理状态，‘能够巧妙地化解工作中的困难，将工作看做是一种享受，就会从中得到快乐，就会坦然面对工作中的辛苦。    工作对职场人士来说是幸福还是痛苦，关键在于它是否能让自己从工作中得到快乐。要想在工作中获得幸福，首先就要有一个好的心理状态，让自己从工作态度、工作方式、工作关系、工作能力等方面都做好，才能得到工作的快乐。《每天学点职场心理学》用生动的事例、专业的心理解答，让你更深入地体会到职场的快乐与幸福。    心理素质好的职场人士会实实在在地付出，用心地投入，不会像对工作充满困惑的人那样急躁、烦乱和痛苦，他们在自然而然的成功中享受工作的乐趣，他们生活得更快乐、安静、真实。    一个人拥有好的工作心理状态是一种境界。以享受的心态工作，以自信的心态解决工作中的挫折，生活在每天忙碌的工作中，生活在对未来的期许中，他拥有的是属于自己的快乐。在一个人的职场生涯中，会遇到许多心理关卡，每到一个路口都面临一次挑战和超越，而每次挑战都会影响自己的未来。每个人都会在职场中遇到这样那样的困难和挫折，本书就针对在工作中如何能摆正心态、懂得进退、取得职场中的成功等问题给出了答案。    英国银行家·卢伯克曾说：“我们常常听人说，人们因工作过度而垮下来，但是实际上十有八九是因为饱受担忧或焦虑的折磨。”这句话很明确地指出，要想在职场中得心应手地驰骋，有一个良好的心态是非常重要的。    在工作中拥有良好的心态，不断地创造财富，找到生命的意义，从而把握职场中的每一次挑战，你的职场生涯才会更快乐幸福。    编著者    2011年5月

内容概要

由刘盼盼编著的《每天学点职场心理学》是一本关注人在职场中所遇到的心理问题的书籍。它是理论和实践紧密结合的实用性著作，也是融心理学和职场人力资源领域为一体的作品。《每天学点职场心理学》对职场生涯中人们所遇到的工作问题进行了深人的研究，是职场人士的理想读物。

书籍目录

第一章  慧眼善察，立足职场之道
  一、“高不成，低不就”的求职心理
  二、如何从穿戴看透他人内心
  三、善于捕捉“弦外之音”
  四、用座位画一张“人心地图”
  五、脸上的表情，天上的云彩
  六、如何用慧眼识出“千里马”
  七、如何观察行为的背后
  八、能辨风向才会使好舵
第二章  巧处人际，赢得职场口碑
  一、给人留下良好的第一印象
  二、职场中避免锋芒毕露
  三、职场的生存法则：良好的人际关系
  四、如何处理职场友情
  五、与领导相处的心理技巧
  六、与各种性格的人都要处理好关系
  七、如何面对激烈的情绪冲突
  八、为什么心胸宽阔的人有人缘
  九、少说多听有利于融洽人际关系
  十、为什么大家更喜欢“幽默派”
第三章  左右逢源职场生存之道
  一、创新思路，让工作充满生机与活力
  二、如何做“藏器于身，待时而动”的君子
  三、好汉吃得眼前亏
  四、学会说合适的话
  五、能说会道才能得人心吗
  六、怎样说好赞美的话
  七、如何更好地借助他力成就自己的事
  八、知己知彼，职场不殆
  九、万事“礼”为先，无需争强
  十、定位，但不越位
第四章  进退自如，谋求职场双赢
  一、换个“走法”路会更宽
  二、聪明人不会去钻“牛角尖”
  三、将错就错，摆脱窘境
  四、跳错槽，如何学会“解套”
  五、聪明人要会装“糊涂”
  六、为什么有人总喜欢打探他人隐私
  七、留一点余地给自己
  八、不要把别人推向绝路
  九、为什么冤家宜解不宜结
  十、为什么让一步可以收获更多
第五章  慎思而行，职场竞争法宝
  一、做人需谨慎，时刻不忘提防“暗箭”
  二、“小而简单”也要谨慎吗
  三、适时放弃是一种智行吗
  四、与人为善，与己方便
  五、妥善处理和同事的关系
  六、如何应对同事打小报告
  七、为什么把花环戴在对方头上
  八、有些人总是抱怨，却不换工作
  九、如何对待与你争功的同事
  十、团结协作，争取共赢
第六章  明察秋毫，巧取职场晋升
  一、在职场竞争中如何获得晋升
  二、职场晋升中五种心理误区
  三、职场用“三心”打天下
  四、忠于职守，为什么还得不到晋升
  五、三大关系助你成功晋升
  六、想晋职，勿做六种人
  七、升职之道是注重沟通
  八、动荡职场是什么影响了你的晋升
  九、克服晋升路上的心理“绊脚石”
  十、工作八小时——合理展现自我
  十一、身在职场：细节决定成败
第七章  见机行事，职场制胜法则
  一、进化为职场老手的绝招
  二、怎样与上司相处
  三、勿做职场“夹心派”
  四、莫在职场中张扬自己
  五、职场“攻心”的原则
  六、职场会面的技巧
  七、熟读办公室政治，妥善处理人际关系
  八、职场弱势员工的生存法则
  九、让自己在职场中不断“保鲜”
  十、责任，该承担还是推脱
第八章  乐观为上，化解职场压力
  一、“护心镜”让你远离负面情绪
  二、和工作谈恋爱，做快乐白领
  三、调适压力过大带来的工作倦怠
  四、职场新人的快乐之本
  五、上班好心情，让自己变快乐
  六、职场快乐减压的金钥匙
  七、远离职场压力的妙招
  八、心理平衡就这么简单
  九、常加班者的减压良方
第九章  顺势而下，化解职场危机
  一、预防职场中的致命缺陷
  二、别让职场琐事缠住你的能力
  三、当你失去工作激情怎么办
  四、如何应对厌职情绪
  五、职业生涯中不应有的想法
  六、“跳槽”与“卧槽”的心理博弈
  七、在竞争中保持心理健康
  八、常见职场问题解惑
  九、保住好工作的“秘诀”
  十、如何做职场中的不败红人
第十章  以心交心，职场成功驰骋
  一、人在职场中心理沟通的原则
  二、职场交往需要距离感
  三、如何让领导“看到”你的业绩
  四、同领导相处的法则
  五、批评指正领导需有技巧
  六、虚伪——员工相处的润滑剂
  七、小心职场中“心理阴暗”的人
  八、如何避免受到同事的排挤
  九、驰骋职场的护身符
参考文献

章节摘录

版权页：   不同的穿戴表达不同的内心世界 职场中，我们可以通过人们不同的穿着，看出其隐藏在外表下的内心世界。例如，衣着华丽者往往自我显示欲很强，爱出风头；衣着朴素者则缺乏自信，而且喜欢争吵；穿着异常时髦者往往有孤独感，情绪常波动；不理时尚者常会以自我为中心，在平时的生活中喜欢标新立异；突然改变服装风格的人，有想改变自己生活方式的冲动，也有想逃避现实的成分；那些对流行服饰既不狂热，又不会置之不理的人，一般情绪都较稳定，处事风格属于中庸型的，一般情况下，他们不会做出什么出格的事情来。 职场中不同穿戴者的内心解析： 着装华丽者：在大庭广众之中，你会发现有些人总是穿着引人注目的华美的服饰，一般情况下，这种人往往有强烈的自我显示欲，同时，这种人对于金钱的欲望特别迫切。所以，当你看到你的同事中有这种穿戴的人，你就能洞察出他（她）的这种心理。与这样的同事交往时，你要多夸奖他（她）的服饰，以满足其膨胀的显示欲，如果你这样做的话，他（她）一般不会与你为敌。 喜欢时髦服饰者：一般情况下，这种人常有孤独感以及情绪不稳定的性格特点。这种类型的人，完全不理会自己的嗜好，甚至说不知道自己真正喜欢什么，他们只以流行为标准，一切行动常向流斧阳争齐。这种人在心底里经常会感到有一种孤独感，而且情绪也极不稳定。对于这样的同事，你要依其情绪的好坏来与他（她）进行交流，而且交流时尽量要讨论一些他（她）感兴趣的话题，这样你才能与他（她）和睦相处。 穿戴朴素者：平时穿着十分朴素的人，大部分都缺乏自信，希望通过对别人施予威严，弥补自己自卑的感觉。如果你在某一问题上与他发生了矛盾，你不妨大大方方地暂时认同他的观点，他反而会感到你的宽容和大度，只要你这样做，定会取得意想不到的效果。

编辑推荐

《每天学点职场心理学》编辑推荐：一个人拥有好的工作心理状态是一种境界。以享受的心态工作，以自信的心态解决工作中的挫折，生活在每天忙碌的工作中，生活在对未来的期许中，他拥有的是属于自己的快乐。在一个人的职场生涯中，会遇到许多心理关卡，每到一个路口都面临一次挑战和超越，而每次挑战都会影响自己的未来。每个人都会在职场中遇到这样那样的困难和挫折，《每天学点职场心理学》针对在工作中如何能摆正心态、懂得进退、取得职场中的成功等问题给出了答案。

用户评论 (总计10条)

•   内容很好，对每个人进入职场有很大帮助。
•   初入职场这适用
•   买之前在超市看了点，觉得不错，就上网购买，内容不错，值得购买。
•   每本书都有经典的内容，要养成多看书的习惯，能学到更多不同的知识，能成为社会所需的复合型人才
•   每天看一点，很有意义
•   读了一少部分，对于新进入社会的大学生来说会有一些帮助的！
•   故事情节太多了
•   暂时还是有帮助的。
•   发货速度很快，包装不是很好，都快破了~
•   不知道为什么，看完后效果一般