美体瘦身魔法圣经

出版时间：2012-2  出版社：中国纺织出版社  作者：夏彬　编著  

内容概要

　　《美体瘦身魔法圣经》稿从了解自己的身体、合理瘦身饮食计划、轻松塑造完美身型、四周魔法瘦身计划等四个单元，向读者呈现瘦身的养成应该如何实施，做哪些准备。

书籍目录

Part1 魔法瘦身观念了解你自己的身体
Part2 魔法瘦身饮食健康的同时每天都能减重
Part3 魔法瘦身运动活力满满塑造完美身形
Part4 魔法瘦身计划迅速瘦身四步走
附录