怀孕养身特效食谱
出版时间：2011-1 出版社：中国纺织 作者：林禹宏 页数：111
内容概要
《怀孕养身特效食谱》由专业营养师把关，详细分析营养成分和功效，改善孕期不适，补充孕期三阶段的营养需求，让您吃出健康，安心孕育新生命。“一人吃，两人补”的饮食指南，吃对食物，合理进补，安胎又养身。体重过重是引起许多孕期并发症的主要原因，从控制热量入手，做好体重管理，维持孕期的理想体重，健康怀孕280天。
书籍目录
Part 1 母婴健康的7个关键问题 怀孕前该准备些什么？ 怀孕期间孕妇该怎么吃？ 肚子里的宝宝需要哪些营养？ 如何舒缓怀孕期间的不适？ 孕妇生病可以吃药吗？ 如何应对怀孕期间可能出现的特殊病症？ 如何“吃”才能避免生下过敏儿？ ……Part 2 167道安胎养身特效食谱Part 3 孕期生活保健指南
章节摘录
插图：
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《怀孕养身特效食谱》：母婴健康的饮食关键饮食调理·安胎补身·孕期舒适营养师推荐167道孕期三阶段健康美食吃对食物：9种怀孕期必需的营养素专业医生建议：准妈妈孕期生活保健须知
图书封面
评论、评分、阅读与下载
用户评论 (总计6条)
- 对于现代城市怀孕女性很不错。
- 很喜欢售后做的也非常不错
- 非常满意，质量好
- 质量好 服务好 快递给力
- 书还不错，但感觉图片拍摄得不太精美，有的东西做起来挺多配料的。
- 买着备用的，还没细看,感觉应该还好吧。