中华植物养生堂

出版时间:2008-1  出版社:中国纺织  作者:白冬雁,白玉  页数:274  

内容概要

本书介绍了简单除病的中药植物、功效超强的食用植物、缓解心情的美丽植物、净化空气的健康植物。对每种药用及食用植物,不但介绍了药用及食用原理、功效,还介绍了食疗方法t对保健植物,不但介绍了其养生作用,还介绍了养护小窍门。本书图文并茂,平实易懂,给读者提供了最适用的植物养生保健知识。您如果不想被疾病缠身,就尽陕采用本书所介绍的植物养生方法吧!

书籍目录

简单除病的中药植物 鱼腥草——功效多多的特效药   益母草——神奇的妇科良药   穿心莲——清热排毒的消炎药 何首乌——乌黑秀发的滋养佳品   当归——补血止痛的妇科药   贝母———化痰润肺的止咳药   大黄——消除便秘的排毒将军    板蓝根——抵抗病毒的常用药   枸杞——温润补肾的红宝石   三七——补血止血第一品   藿番——盛夏时节的防暑药   麻黄——风寒感冒的治疗药 蒲公英——清热解毒的常用药   莲子——增强食欲的小珍珠   含羞草——治疗神经衰弱的小草   绞股蓝——增强体质的“南人参”   茯苓——_抗癌安神的美味中药 冬虫夏草——病后补身的康复佳晶   白芍——养阴补血的妇科药 麦冬——利咽润肺的止咳药   西洋参——炎炎夏季的清补良药   桔梗——治疗咽喉肿痛的排毒佳品   萱草根——防止肌肤老化的良药   白芷——古老的美容中药   葛根——解热生津的“千年人参”   柴胡——治疗流感的清热退烧药   独活——腰膝疼痛的克星 小茴香——慢性胃炎的缓解药   蛇床子——解决皮肤问题的专家   覆盆子——补肾固精的良药   豆蔻——可以抗癌的小豆豆 罗汉果——降脂减肥的神仙果   五味子——让你不再健忘的中药   白果——止咳清痰的小果实   合欢花——安魂养神的安眠药   肉桂——全身皆宝的中药和香料   沉香——补气补肾的特殊香料   红花——散淤止痛的良药   杜仲——保护宝宝的安胎药  功效超强的食用植物舒缓心情的美丽植物净化空气的健康植物

章节摘录

  简单除病的中药植物  对于其他国家的人来说,中国人应该说是很幸福的,因为我们的祖先为后代留下了一份永远都不会过时的健康礼物——中药。  中药虽然有着久远的历史,但它并不是过时之物,随着中国风在全世界的盛行,中药也被赋予了一些时尚的气息。很多成功人士都会选择中药为自己滋补身体,特别是一些演艺界明星。成功人士不管是身体还是心理上,往往承受着巨大的压力,因此,很多人都会选用中药来调理自己的身体。身体有恙的会用中药来强身治病,身体无恙的也会用中药来纤体美肤,让自己完美地呈现在大众面前,而他们所用的这些中药方也成为很多人追捧的美丽健康秘诀。  中药主要由植物、动物和矿物组成,其中植物成分占了很大比重,所以也称中草药。中草药是中医所使用的独特药物,也是中医区别其他医学的重要标志。中草药的神奇往往就在于,普普通通的一根小草,说不定就有起死回生的功效;一块不起眼的植物根茎,说不定就是除病健身的灵丹妙药;一朵盛开的小花,说不定就能让人神清气爽,摆脱郁闷的心情。  中国人也是聪明的,一碗普通的粥、一例普通的汤、一道普通的菜,只要加入适当的药材,就会变成一道具有祛病补身功效的药膳。而药香混合着食物的浓香,也为普通的食物增添了几分雅致。《红楼梦》中的贾宝玉就曾经说过,“药气比一切的花香果子香都雅”,可见这中药不仅能除病强身,就连煮药时所散发出的药香也能使人神情舒爽。那么,这么好的东西,你又怎么能错过呢!  ……

编辑推荐

  《中华植物养生堂:110种植物为你养生》将介绍:简单除病的39种中药植物,功效超强的32种食用植物,舒缓心情的20种美丽植物,净化空气的20种健康植物。  一碗普通的汤,一道普通的菜,只要加入适当的药材,就会变成具有祛病的补身功率效的药膳。药香混合着食物的浓香,也为普遍的食物增添了几分雅致。《红楼梦》中的贾宝玉说过:“药气比一切的花香果子香都雅……”中药不仅能除病强身,就连煮药时所散发出的香味出能使人神清气爽。

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用户评论 (总计1条)

 
 

  •   很好,发货速度快,纸张质量也很好。赞一个!!!下次再来~~~
 

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