一个人快餐

出版时间：2005-4  出版社：中国纺织出版社  作者：蔡美杏  页数：83  字数：35000  
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内容概要

　　《健康美味系列：一个人快餐》分“开始动手做快餐”，“电锅、沙锅做快餐”和“煮碗好喝的汤”三部分，分别详细介绍了醋溜丸子饭、甘薯烤鸭饭、番茄蛋花汤等多种菜肴的材料、调味料、做法等。

书籍目录

part 1　开始动手做快餐　醋溜丸子饭　咕咾肉饭　京酱肉丝饭　炸酱饭　豇豆肉末饭　豉汁小排饭　辣子鸡丁饭　咸鱼鸡粒饭　水果鸡柳饭　金菇鸡丝饭　牛腩饭　葱爆牛肉饭　姜丝牛肉饭　哈密瓜牛柳饭　酸菜牛肉饭　沙茶牛肉饭　生炒鳝鱼饭　五柳鱿鱼饭　豆豉牡蛎饭　豌豆虾仁饭　鱼香茄子饭　百合鲜贝饭　番茄鱼片饭　香菇肉臊饭　蚝油鲜菇饭　炒三丝饭part 2　电锅、沙锅做快餐　甘薯烤鸭饭　栗子鸡肉饭　海鲜煲饭　腊味煲仔菜　原盅滑鸡饭　芋头蒸肉饭　萝卜腊肠饭　油菜火腿饭　竹香脆苗烧鳗煲　麻婆豆腐拉面　炸酱面　一人份涮涮锅　综合小火锅part 3　煮碗好渴的汤　番茄蛋花汤　冬瓜蛤蜊汤　火腿洋葱汤　番茄牛肉汤　冬瓜海米汤　圆白菜干肚片汤　苦瓜小鱼汤　魔芋香菇汤

章节摘录

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