怎样排除体内毒素

出版时间：2006-4  出版社：世界图书出版社  作者：西冈一  页数：163  译者：叶美莉  
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内容概要

　　生活在现代的我们，身体里面可以说是充满了毒素。那么，要如何消除身体里面的毒素呢？只要仔细地阅读《怎样排除体内毒素》就可以知道，但在这里可以先提一下。根据研究，这些毒素的结构都和活性氧有关系。活性氧的别名为氧气毒，是一种新型的毒素。所以要消除身体里面的毒素，只要将这种氧气毒消除就可以了。　　“真的有消除体内毒素的方法吗？”看到《怎样排除体内毒素》的标题之后，你一定会有这样的疑问吧！没错，的确有消除体内毒素的方法，只要阅读配上就可以了解了。　　到目前为止，的确有很多毒素进入我们的身体里面，但这些毒素并不像沙林或氰酸气那样会马上致死。　　有些东西即便不会马上致入于死地，但如果对健康有不良影响，仍然可以称为毒素。　　那么，要如何消除身体里面的毒素呢？只要仔细地阅读本书就可以知道，但在这里可以先提一下。根据研究，这些毒素的结构都和活性氧有关系。活性氧的别名为氧气毒，是一种新型的毒素。所在要消除身体里面的毒素，只要将这种氧气毒消除就可以了。　　接下来《怎样排除体内毒素》就要教各位消除毒素的方法了。

作者简介

作者：(日)西冈一 译者：叶美莉1934年出生。东京大学医学院药学科毕业。担任过东京工业大学助教、美国爱因斯坦研究所研究员、德州大学研究员、同志社大学教授、医学博士。尤其以研究食品添加物、农药、化妆品等毒性而闻名。作品包括《从食物了解癌症的秘密》《一目了然的食品添加物手册》《被侵蚀的生命》《怎样排除体内毒素》等。

书籍目录

前言第一章  现代人的身体里面都有毒素  1 为什么癌症、骨折、过敏症会增加    便利换来侵害身体的毒素    现代人体质变化的真正原因  2 大人和小孩的骨骼都变脆了    食品添加物夺走了钙质  3 钠会引起动脉硬化及心脏病  4 过敏的原因不只有蛋和牛奶    灰尘已经减少了，为什么过敏还是不断增加呢    倒入杯中的最后一滴  5 为什么年轻人也会得老年痴呆症    铝金属对脑部的不良影响  6 化妆品会引起耳鸣、恶心    对极少量的化学物质产生反应的“化学物质过敏症”  7 容易罹患癌症的现代人    无数的化学物质形成容易罹患癌症的体质第二章  潜藏在我们身体四周的各种毒素  1 人类与毒素的关系    现代是化学毒素的时代    LD毒物评价法  2 人类创造出来的最坏毒素    微量就可以杀死200只鸡的恐怖戴欧辛    摄取量和毒性的关系很明显的物质——一般毒性    微量但在长期作用下也有致癌的危险——特殊毒性  3 现代人被散布的毒素    癌症是现代人的第一死因    辨别癌症物质并加以防范的方法  4 伤害遗传因子的毒素    “DNA受伤”对人体的影响  5 引起先天异常的毒素    政府认定安眠药祸害的重要性  6 使人体转变成过敏性体质的毒素    何谓过敏原  7 毒性相乘的毒素    分类进行的毒性试验之陷阱第三章  注意饮食，常保健康  1 “好的食物”是什么    “好的食物”所具备的三个条件    “安全”是必要的新条件  2 保持健康的“饮食”    保证“可以吃”，但是……    “食物”变成的“食品”危险性  3 吃太饱的结果    对量产食品的不安与现实    在食品中加入大量化学物质的原因  4 进口食品泛滥的危害    虽然不应该挑食……  5 懂得感谢食物的现代人    现在的饮食环境造成的情况第四章  在不知不觉中吃进去的食品添加物   1 为什么使用食品添加物呢    使食物可以大量生产、长期保存的食品添加物    各式各样的食品添加物   2 可疑的食品添加物第五章  日本人被下的毒药——食品添加物AF-2   1 只有在日本认可的食品添加物AF-2    鱼肉火腿、香肠不可或缺的杀菌剂    豆腐内黄色水的真面目   2 引起突变的AF一2毒性    贮藏在上锁的药品架上的“特殊物质”   3 接下来才真正受到AF-2的伤害    在9年内每人1克的摄取量    遗传上的不良影响第六章  无法禁止的致癌性添加物的恐怖   1 BHA——小鱼干、人造奶油、炸薯条、棕榈油等    粮食大都依赖外国的日本之弱点   2 oPP——葡萄、柠檬、柳橙等    太平洋鸡尾酒事件的背景    OPP的禁止、解禁始末   3 过氧化氢——面条、鱼片、鱼肉、山芋饼、干青鱼    子等    “充分说明”在食品行政上的重要性    漂白干青鱼子的问题   4 溴化钾——面包等     使面包膨胀的致癌物质   5 为什么不能禁止     致癌性所具有的意义和行政对策第七章  不只食品添加物是毒素   1 天然添加物不是毒素吗     使用在所有食品中的天然添加物     天然添加物也需要进行毒素试验   2 农药是很明显的毒素     农药是杀死病原菌、病虫害、杂草的“毒素”     不容疏忽的农药残留性问题   3 从餐具溶解出来的毒素     从塑胶制品溶出致癌物质   4 “食物相克”有医学根据吗     和食品添加物有关的“现代版食物相克”第八章  活性氧是新型的毒素   1 氧气会变成毒素     生命中不可或缺的氧气和其毒性     三种活性氧   2 活性氧是导致癌症与老化的元凶     食品添加物会促使氧气毒发生     消除活性氧的生物体功能   3 环境与活性氧     清凉饮料中的维生素c是有害的     漂白剂、杀菌剂本身就是活性氧   4 活性氧辨别法的开发     活性氧的消除系统和遗传因子的作用     对活性氧敏感的三种大肠杆菌菌株     酵素的有无对活性氧强弱的影响     “Kat—sod”快速扫描试验     快速扫描试验的各种应用例   5 唾液、母乳的消毒作用     消除活性氧的换气作用   6 补充体内缺乏的物质     负责扑减-OH的酒精、绿茶……   7 西冈假设     重新评估妈妈的味道    “自然”中隐藏着消除活性氧的力量第九章  你自己也可以做的消毒法   1 真的有预防癌症的方法吗     癌症所发生的各种状况     致癌物质引起的恐怖   2 在口中有什么变化     致癌物质和唾液的关系     唾液内的什么物质在起作用   3 消除活性氧的唾液之谜     唾液到底是什么东西     有消毒作用的唾液的主要成分     过氧化物酶的消毒能力因人而异   4 “一口嚼30次俱乐部”征募会员     食物不是用吞的总结  消除身体的毒素   1 首先不要让毒素进入     确保阅读标示在商品上的物质名称   2 在入口处将毒素消除     充分利用唾液的消除酵素   3 用食物纤维消毒     非洲班图族的饮食生活启发   4 用自然的恩惠消除毒素     “自然”打败活性氧附录    食品添加物一览表

章节摘录

书摘现代是化学毒素的时代   人类和毒素的关系已经有很长的一段历史，应该是在人类出现之后不久就在自然界发现了毒素。    首先是砷、水银、铅、锑等物质。也有像氰酸钠和氰酸钾这种毒性强烈的氰化物。在气体方面则有硫化氢和一氧化碳等。其次是植物，例如有毒的蘑菇以及制造鸦片、吗啡的原料罂粟也是有毒的植物。还有动物性的毒，例如河豚的毒就是一种麻痹性毒素，蟾蜍也是有毒的，蛇的毒是一种磷酸脂酶，蝎子、蜘蛛和蜜蜂等也能分泌毒。    这些毒素在古代就经常被用来害人，罗马时代就是一个毒杀政治时代。当时使用的毒素都是属于植物性或矿物性的自然毒素。    进入近代之后，随着合成化学的进步和化学工业的发展，人类不断地研发出新的化学物质。虽然这是为人类幸福而研发的，但却产生了各种毒素。    合成的化学物质以毒物的身份出现是在战争年代。第一次世界大战中就使用了毒气、芥子气等。海湾战争中，伊拉克就生产并使用了毒气。    另外，在工厂也有工人受到毒害。染料工厂的工人因偶氮染料而发生膀胱炎；塑胶工厂的工人因多氯联苯而患上肝癌；在矿山工作的矿工也因矿毒损害了健康。    P20

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　　“真的有消除体内毒素的方法吗?”看到本书的标题之后，你一定会有这样的疑问吧!没错，的确有消除体内毒素的方法，只要阅读本书就可以了解了。有很多毒素进入我们的身体里面，但这些毒素不会马上致死。生活在现代的我们，身体里面可以说是充满了毒素。那么，要如何消除身体里面的毒素呢?

用户评论 (总计1条)

•   我把书中内容给我的很多朋友介绍了，很多人都不以为然，大家迟早会醒悟的；中国在这方面还是全民文盲