出版时间:2004-6 出版社:世界图书出版公司北京公司 作者:陈正雷 页数:399 字数:262000
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内容概要
本书对陈氏太极的源流,发展及特点概述后,对拳理和拳论作了通俗性介绍,并分别把身体各部分的要求、手型的特点作了通俗性的介绍。此外,在拳术套路分解动作方面,除了运行路线、要点、要求外,又注明了呼吸、内动运行及技术方法,这样,初学者易于规范把握,对已有一定练拳基的人,也有重要的参考价值。
作者简介
陈正雷,陈氏太极十九世,太极拳第十一代传人。中国当代十大武术名师。河南省武术馆副馆长。
1949年出生于温系陈家太极拳世家,8岁起随伯父陈照丕、叔父陈照奎学术。40年来,功力日渐深厚,太极老架尤其规范,器械无所不精。十数次获全国太极拳、机械赛冠军几十次出访世界各国。发表太极类论文数十篇。
书籍目录
序言第一章 陈氏太极概要 太级拳的源流、发展及演变 陈氏太极拳的特点 陈氏太极拳的健身与技击作用 陈氏太极拳封身体各部位的要求 陈氏太极拳的练习步骤与方法 关于图解的几点说明 陈氏太极拳的手型和步型 陈氏太极拳缠系劲发微 陈氏太极拳基本动作及缠系动练习第二章 陈氏太极拳老架一路 陈氏太极拳老架一路简介 陈氏太极拳老架一路动作名称 陈氏太极拳一路动作图示第三章 陈氏太极单剑 陈氏太极单剑简介 陈氏太极单剑动作名称 陈氏太极单剑动作及图解第四章 陈氏太极单刀 陈氏太极单刀简介 陈氏太极单刀动作名称 陈氏太极单刀简介第五章 太极拳内气浅论与经络学说 太极拳内气与经络的关系 太极拳内气的练习方法 经络学说附录1:陈氏太极拳论附录2:陈氏太极拳家列表附录3:作者简传
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