出版时间:2004-1 出版社:中国友谊出版公司 作者:简·菲曼 页数:141 字数:15000 译者:顾怡容
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内容概要
本书提供了关于青春期与月经的准确、易懂的信息。它不仅有助于小女生为将要来临的初潮做好准备,而且它还能帮助那些已经来了月经的女性更好地理解并应对经期。
本书分为三个部分,第一部分是讲女性身体的基本知识,全面地解释了女性在经期间生理与生物变化过程,第二部分是讲在经期的28天中,每天的身体变化详情,并提供了在相应阶段的应对建议,第三部分是针对女性常常遇到的经期问题给予解答。
《女性的身体,女生的秘密》是父母,老师给予他们的女儿,女学生在理解经期,减少焦虑,掌控自己生理周期帮助时的最好帮手。
书籍目录
怎样使用这本书第一部分:你的身体,你了解吗? 哎呀,我的第一次月经来了 初潮来临前的信号 天哪,我流血了! 为什么女孩子会有月经 我的月经是怎么来的? 两大激素 小女生长大了 外部体征的的变化 小女生长大了 发生在身体内部的故事 小女生长大了 发生在身体内部更我的故事 月经对你身体有益 你的初潮第二部分 经期28天,天天不一样 月经周期的每一天 第1到第2天 第3到第4天 第5到第7天 第8到第9天 第10到第12天 第13到第14天 第15到第16天 第17到第20天 第21到第22天 第23到第24天 第25到第26天 第27到第28天 坚持记经期日记, 让自己更了解自己第三部分:帮帮我!我有很多问题要问 帮帮我!我有很多问题要问 我一生将有多少次月经周期? 我的月经周期不规律 我的月经没有来该怎么办? 我的月经量太多 我该用卫生巾还是卫生棉条? 怎样使用卫生巾? 怎样使用卫生棉条? 我怎样才能减轻痛经? 我应该吃什么? 我是素食主义者该怎么办? 推荐的食物表 什么是阴道检查? 术语解释
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