你的一天=?小时

出版时间:2012-12  出版社:中国财富出版社  作者:高美  页数:143  字数:155000  
Tag标签:无  

前言

你是时间的“奴隶”吗?你是否总是觉得时间不够用?希望一天有25个小时或者更多时间,希望老板可以少给你些工作,希望办公桌上的文件不再堆得像一座小山那么高?朋友们总是说你做事拖拖拉拉,慢得要死,约会总是迟到……诸如此类的事情是否困扰你很久了?如果你还在为时间不够用而烦恼,还在为每天大大小小的事情焦头烂额,还在为没有按时完成工作而彻夜难眠,那么请你先停一下自己的脚步,翻开此书,细细品读一下。近些年有关“时间管理”的书籍越来越多,大多数此类图书都偏重教人们一些时间管理的“技巧”,让人们像套公式一样套进自己的生活以及工作中,但是,死搬硬套只能验证一句话“会者不难,难者不会”。本书绝不仅仅是告诉你一些时间管理的技巧,而是从浪费时间的根源出发,针对根源展开分析,并找出解决的方法,步步为营,让你不仅能够节约有限的时间,并且会创造时间,做时间的主人,轻轻松松应对日常生活和工作中纷繁复杂的事情。通过此书,我希望能教会你画一张当天的计划图,甚至是一张人生的规划图。通过这些图让你掌握一种管理时间的技能,反复地使用这种技能,便会养成一种有效利用时间的习惯,这种习惯能让你在有限的时间里克服所有的障碍和困难,使你在不知不觉间成为时间的掌控者,并进一步去把握自己的命运,赢得自己未来的成功。编者2012.5

内容概要

  本书为读者提供一张人生的规划图,甚至是一张当天的计划图,通过这张图读者可以掌握一种把握时间的技能,反复的使用这种技能,便会养成一种把握时间的习惯,这种习惯能使你在有限的时间克服所有的障碍和困难,使你不知不觉得能运用这些习惯去控制你的时间,最终使你成为时间的掌控者,最终赢得自己未来的成功,把握自己的命运。

作者简介

  高美
新锐心理学家、亚森潜能训练营创始人、成功学专家、世界五百强企业管理咨询顾问,多年来致力于时间管理的研究,对时间的管理有着独特的看法,结合多年的实践经验撰写此书,同时已出版《气场心理学:潜能的力量》等著作。

书籍目录

第一章 你缺时间吗
 1 时间是稀缺的资源
 2 你的一生有多少时间
 3 你浪费了多少时间
 4 你有节约时间的习惯吗
 5 你能抓住工作之余的时间吗
第二章 谁偷走了我们的时间
 1 拖延的习惯
 2 无效率的会议在耗费生命
 3 未预期的来访者会干扰我们的思路
 4 电话,我们对你爱恨交加
 5 闲谈是办公室的毒药
第三章 你的一天可以等于25小时
 1 排除干扰,学会说“不”
 2 守时是一种素质
 3 把时间分类,合理运用时间
 4 根据“坐标法”建立时间管理坐标体系
 5 小事集中化,更有效率
 6 利用好边角料时间
 7 与其返工不如一次成功
第四章 你的一天可以等于48小时吗
 1 帕累托二八法则
 2 做一个SMART的计划书
 3 ABC优先法则
 4 30秒麦肯锡法则
 5 办公室的美学
 6 只开有用的会议
 7 “上班=上Q”
第五章 你的一天可以等于更多的时间吗
 1 如何分工、合作,提高工作效率
 2 学习经验,少走弯路
 3 时间管理的核心
 4 走好职场每一步
 5 劳逸结合,不要舍不得休息
 6 工作再忙也不要舍弃“课下修炼”
 7 提高能力就是在创造时间

章节摘录

请你跟着我做一个“剪时间尺”的游戏,算一算我们一生中有多少可供我们利用的时间资源。我们先准备好一把60寸的软尺。假如你的寿命是80岁的时间。1至20岁期间,我们都是一直在成长,一直在为我们的以后打基础,就暂且先不谈这20年。那么软尺的长度就表示你20至80岁的时间,正好每1寸就代表1年的光阴。你60岁至80岁这20年时间为老年时期,处于半退休或退休状态,年龄和各方面的能力都一天天退化,对于时间紧不紧迫,稀不稀缺都是年轻人的事情,对自己的影响已经渐渐淡化了。所以你可以用剪刀把软尺上的20寸剪去。

编辑推荐

《你的一天=?小时》编辑推荐:近些年有关“时间管理”书籍越来越多,大多数此类书籍都偏重教人们一些时间管理的“技巧”,人们像套公式一样套进自己的生活以及工作中,但是,死搬硬套只能验证一句话“会者不难,难者不会”。《你的一天=?小时》绝不仅仅是为了告诉你一些时间管理的技巧,而是从浪费时间的根源出发,针对这些方面展开分析,并找出解决的方法,步步为营,让你不仅能够节约有限的时间,并且会创造时间,做时间的主人,轻轻松松应对日常生活和工作中纷繁复杂的事情。

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