职业指导

出版时间：2005-6  出版社：中国劳动社会保障出版社  作者：[美] 戴安·萨克尼克,[美] 威廉·班达特,[美] 丽莎·若夫门  页数：302  译者：李洋,张奕,小卉  
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内容概要

本书的设计意图是帮助你进行自我发现和自我认知，基本宗旨是引导你走过职业生涯规划的全过程——包括自我评估、决策、求职策略的内容。其主要目标是帮助你做出一个令自己满意的职业选择。跟随本书的每一章，你将更多地了解你自己以及明白如何把对自己的了解融合到你的职业生涯规划中去。本书将整个职业生涯规划过程分为三大部分：第一部分为自我评估（第1章至第5章），第二部分为职场（第6章至第8章），第三部分为求职策略（第9章至第12章）。

作者简介

作者：(美国)萨克尼克 等

书籍目录

第一部分　自我评估 　第1章　盘点自我 　　学习目标 　　自我评估 　　人生阶段概览 　　理解工作和职业的区别 　　选择和变更职业 　　总结 　　练习 　第2章　为成功规划自己 　　学习目标 　　我正在建立自信心 　　我保持一种积极的心态 　　我果决 　　我具有幽默感 　　我自信 　　我是热情的 　　我进行正面的自我肯定（自言自语） 　　我憧憬着成功的景象 　　我有一个积极的自我形象 　　我有多方面的才能 　　我向榜样学习 　　我主动行动 　　我执著 　　我能够自我约束 　　我有很好的情商 　　我知道我的目标 　　我依靠自己充满职业反弹力 　　我有弹性 　　总结 　　练习 　第3章　价值澄清 　　学习目标 　　定义价值观 　　澄清你的价值观 　　需求和激励 　　寻求平衡 　　休闲的作用 　　总结 　　练习 　第4章　聚焦于自己的性格和兴趣 　　学习目标 　　探索个性 　　兴趣领域的识别 　　霍兰德兴趣环境（分类）（RIASEC） 　　职业群 　　总结 　　练习 　第5章　技能评估 　　学习目标 　　定义技能 　　确认你的技能 　　分析你的成就 　　使用《美国职业大典》（DOT）了解技能 　　确认可迁移技能 　　你最有价值的资产：你的性格品质 　　总结 　　练习 第二部分　职场 　第6章　职场与你 　　学习目标 　　职业选择中的社会影响因素 　　为职业平等而奋斗 　　变化中的职场 　　21世纪的趋势 　　在变化的世界中找到你的位置 　　事实与数据 　　练习 　第7章　信息整合 　　学习目标 　　职业选择的头脑风暴 　　理解职业轨迹和一般性组织分工 　　职业选择研究策略 　　政府中的工作机会 　　美国劳工部出版物 　　雇主名录 　　其他信息来源 　　计算机化的信息来源 　　练习 　第8章　做出决定学习目标 　　克服决策中的障碍 　　决策策略 　　变化的条件 　　决策模式 　　理性或直线决策 　　直觉式决策 　　目标设定 　　压力管理 　　选择一个专业 　　决定一项培训 　　决定职业变更 　　总结 　　练习 　第一部分和第二部分总结 第三部分　求职策略 　第9章　求职定位 　第10章　准备一份必胜的简历 　第11章　成功面试 　第12章　聚焦未来 参考文献 附录1　中国大学生就业职业指导现状调查 附录2　国内职业指导与就业部分相关信息源

章节摘录

　　第1章　盘点自我　　你希望拥有一个能够满足你的需要、符合你的个性、激发你的潜能的职业吗？你是那种有意识地选择一种生活方式的人，还是那种随波逐流、随遇而安的选择生活的人吗？如果你是后者，你需要树立一个目标引导你从今天的境遇走向你所希望的明天。我们必须清醒现实地认识到，你所建立的目标必须反映你的经验、渴望、需求、兴趣和对未来的视野。　　学习目标　　区别工作和职业之间的不同；　　区分不同的生命阶段以及它们和职业生涯规划之间的关系；　　讨论为什么自我评估是形成职业满足感的最关键因素。　　自我评估　　作为自我评估的第一步，本章将帮助你反省你的个人经历，你的现状，你所处的人生和职业发展阶段，你搜索和处理新信息的能力。当你能够确认什么是你生活的基本动因，你可以把这些发现融入到你的职业选择中。自我认知是职业选择和职业变化过程的第一步。当我们寻找那些能够帮助引导我们的职业顺利进入21世纪的指导时，非常有必要首先从分析职业拓展模式入手。著名的心理学家唐纳德·苏波（Donard SuDer）（1957）首先提出了一个理论，即：一种职业使你的自我实现或自我认知成为可能。所谓自我认知即你如何看待你自己。思考一下下面苏波理论中有关职业拓展方面的原则，并注意联系自己的实际。

用户评论 (总计47条)

•   本书可以用于大学生职业生涯规划课备课的参考书。书的内容和章节编排都不错，为办公室购买，让同事们都能分享参考。
•   考虑换工作，在书店看到这本书，不错，就在当当上买了，不过还没有看完，呵呵，买 回来反倒没有那么上心的看了，不过对于职业生涯指导应该不错
•   这本书适合大学生、职业规划指导教师、家长、员工阅读，非常好，有实用参考价值，内容比较新，比较全面！值得推荐的一本好书。
•   现在在学习心理学，顺带看看职业规划方面的
•   这是一本不错的职业指导教材，内容逻辑性不错，适合从业人员学习。
•   职业指导好书
•   非常不错，介绍的美国方面的职业指导
•   准备第二本读
•   这本书很不错，专业角度。适合提升专业能力的看。
•   虽然有的内容不太适合国内的情况，但是总体不错，可以做参考书！
•   内容很广泛，但专业性太强，举例较少
•   书很专业，今后工作中会用得着~！
•   别人推荐的，买来看看。
•   发货的速度非常快，书本包装的特好，正版货，书很新，非常好。
•   最通俗易懂的指导书。
•   我喜欢 非常好，值得借鉴
•   课程要用的课本，不得不买，╮(╯▽╰)╭
•   很全面，很系统，还有一些小故事和例子，如果你想了解职业生涯规划，我觉得这本书应该读一下。很好。
•   这本书真的不错，没有翻译上的大问题，而且很多专业上的知识解释得很清楚，很有趣味性。
  我觉得就算是对人力资源不感兴趣的人，如果纯粹是想对自己的职业生涯做个判断的话，也是很值得一读的。
•   恍恍惚惚过期了人生的多少年华，才发现对于自己仍然存在着很多不明白，在此书的引导下，借助一些测评工具，进一步了解了自己。书中每章后都有比较可操作的题目。因为是国外作者，所以书籍是比较典型的国外特点，内容和观点有些需要结合国内情况，不能生搬硬套。
•   这个书很系统的讲解了职业规划的制定过程，还是比较实用的，但是说教性质的东西太多了
•   主要通过实际操作来让大家理解职业指导
•   很不错的一本职业指导的书。
•   开了2章，感觉还可以，虽然有点太理想化，不过能激起人的积极心态
•   是一本指导大学生就业后角色转变的书籍，对提升职业化、较好、较顺利的适应职场规则有一定帮助。
•   一些章节可以跳过阅读，有些内容可以洗洗领会
•   内容可能还行吧~~~不过过于教科书了。
•   买了很多书，这本看着纸张包装等都不错，还没来得及看，期待中。
•   快递时间有点长，如果能1-2天送到就更好了！
•   等有时间
•   好书，要仔细看！
•   整体感觉还不错。正在看。
•   还没看！包装还行
•   一般，不是很推荐，仅供参考
•   当时曾经挺迷茫的，很想对自己的职业规划重新定位。但是通过看书得到的启发是有限的，最好的方式是多与家人朋友交流。现在才明白，外国人写的职业规划的书，在国内没有参考性。
•   用一晚上在办公室里安静的将这本书看完，总体感觉还不错，很详细的将了一些影响职业的因素描述出来，这些原因主要为客观的因素，兴趣，个性，技能，价值观，对于刚刚起步的朋友会有一定的帮助，对于在职业发展中需要调整的朋友帮助不大，而且里面有是适合美国国情的情况，如果照搬的话，也会有失误。
•   书看了一半，从第十章开始的。很多东西用不上。就是简历格式模板方面和国内风格有很大差异。看看还行，就是要细心琢磨·····
•   我觉得目录的内容跟里面的内容不太一致。
  
  起码不是我想的那样
•   指导性不强。
•   没货可发也不说，还这边摆着骗人！
•   虽然是针对美国的具体情况——比如各种可以公开获得信息的方法都是指在美国，而在中国你可能找不到对应的渠道，但是因为全球化使得我们在中国找工作也可以用到其中提到的方法。总结起来，该书介绍的是面对职场，我们应该：认清自己、激励自己、认清趋势、提高技能，最后再学习一些简历面试的小技巧。唯一让我感到沮丧的是按照书中的说法，我目前从事的工作应该就是最适合我的工作，咋就挣不到钱呢？不过如果你是刚入职场，本书对你还是有所帮助的。本书不是告诉你答案，而是引导你去自己寻找答案，因此认真仔细回答书中的问题是较好使用该书的关键。
•   比较适合迷茫的朋友看！
•   帮同事买的不晓得内容怎么样
•   这本书总体上是个翻译的好书，不过里面有些东西只论述了结果，没有过程的讲解。对于很多搞职业指导的教师，大多是半路出家的，还是有点不好用
•   美国人的职业指导，我看还行
•   确实是很不错的一本书。我跑了好多书店都没买到，卓越有耶。。哈哈。。很好。。。
•   这是一本适合个人深入探究自身职业要素的经典书籍，可以说，认真看过、做过、这本书的朋友，几乎可以不用再看其它“编”的书了。真心推荐！！！