职场竞争如此激烈你的内心要强大

出版时间：2013-4  出版社：霍庆龙、 崔生祥 中国商业出版社 (2013-04出版)  

前言

生活在快节奏的现代社会，我们注定要被竞争所包围。企业老总们会被竞争所包围吗？当然也会！如果他们无法更好地经营自己的公司，那么市场必定会让给别人。公司管理者们会被竞争所包围吗？毋庸置疑，他们身后有太多双渴望的眼睛，干不好，下去吧！普通员工站在职场的最底层，他们之间应该没有什么竞争了吧？错！战场上拼杀最惨烈的，恰恰就是普通的士兵。    无论是谁，只要想在这个社会中更好地生存下去，就必须学会直面竞争，并在激烈的竞争中脱颖而出。职场是一个充斥着机遇和挑战，但也充满了危险和陷阱的战场。在这个战场上，我们必须小心翼翼地摸索着前进，因为一不小心，就有可能会被“敌人”击倒，甚至付出惨痛的代价。我们的“敌人”很多，困难、挫折、失败、懦弱等等，都是我们的“敌人”。它们一直在暗处虎视眈眈地盯着我们，稍有机会，就飞身扑上，欲置我们于死地。在这个竞争激烈且又残酷的职场里，我们需要有强大的内心，并用强大的内心作为自己的武器，披荆斩棘，把那些“敌人”们一一踩在脚下。唯有如此，我们才能够笑傲于职场。    心智不够成熟，蒙昧的心智就会掩住我们的双眼，让我们无法认清自己。我们从来不去考虑“为谁忙碌为谁活”的问题，只是机械地重复着手中的工作，日复一日年复一年，却毫无作为。这个时候，我们需要改善心智，让自己的心智成熟起来，让自己的内心强大起来，认清自己，了解自己，肯定自己。一个心智健全的人，才能在职场如鱼得水。    目标不够清晰，朦胧的目标会让我们迷失方向：该往什么地方走？找不着目标，我们就只能像是被蒙着眼睛的驴子一样，不停地在原地打转，却总也走不出那一片狭小的天地。正因为如此，我们要擦亮眼睛，点亮明灯。有了远大的目标，我们的内心世界将不再彷徨无依，将变得强大起来。    自信不够强大，缺乏自信会使我们裹足不前。在一件棘手的工作面前，不相信自己，便失去了前行的动力。强大的自信源于内心世界，给自己树立强大的自信，我们就可以强大自己的内心。信念不够坚定，犹犹豫豫总会让我们错失良机。可不是吗，在很多时候，看着目标似乎太过遥远，我们总会产生怀疑：这目标能实现吗？世界上没有实现不了的目标，只有不够坚定的信念。之所以无法实现目标，是因为我们觉得目标太过遥远。没有坚定的信念，美丽的梦想就只能是镜中花、水中月。在人生的旅途中，我们需要坚持信念，以强大自己的内心。    心态不够积极，消极的心态使我们生活在黑暗之中。我们能够享受阳光，或者遭遇风雨，其实全在我们一念之间。如果我们心态积极，那么眼中所见，心中所想，将全是灿烂的阳光；如果我们的心态消极，那么铺天盖地而来的，则全部都会是浓浓的黑暗。什么样的天气最利于树木的成长？不用说，我们已经了然。调整心态，让阳光普照内心，是我们内心强大的关键。    能力不够使用，“无能”会让我们颓废地漂流在职场。在职场中，什么样的入最可悲？“心有余而力不足”的人，可悲亦可叹。手里的工作做不好，遥远的目标不敢跑，为什么？因为没有能力。没有能力，何敢言勇？程咬金如果没有“一身力气”，怎么可能会抡得动手中的斧子？所以，打开心门，多接受外来力量的注入，不止使我们的内心变得无比强大，我们的“身体”也会变得无比强悍。    心胸不够宽广，气量狭小会使我们生活在痛苦之中。人生不如意事十之八九，不顺心、不如意的事总会在不经意间找上我们。倘若没有一颗宽容的心，那么烦恼、烦躁、委屈、生气等等坏情绪总会纠结在我们心里，不得散去。这些坏情绪会让我们痛苦，也会让我们难受，会让我们一直生活在不安之中i为什么不放开一些呢？多一些宽容，多一些忍让，我们就可以收获一个平静安定的内心。这样的内心世界，未尝不是一种强大。    精力不够充沛，一颗疲惫之心将会使我们精神萎靡。精力充沛的人，在休息过后马上又会容光焕发；而精力匮乏的人，无论怎样休息，都会疲惫不堪。不要小看了精力对于我们的影响，其决定了我们能坚持着向前走多远。我们觉得累吗？如果觉得很累很累，不妨停下来歇歇，多给自己补充前言一些能量吧！饱满的精神，也能让我们的内心强大起来。    战胜自己，让自己的内心强大一些，再强大一些，我们就能够无敌于职场。    信不信由你！

内容概要

《职场竞争如此激烈你的内心要强大》由霍庆龙等编著。
    《职场竞争如此激烈你的内心要强大》简介：
    要想在不见硝烟却又充满厮杀的职场上屹立不倒，就必须让自己的内心足够强大。
    不要抱怨生活给予了太多的磨难、工作中存在着太多的曲折，这才是社会的本真。大海失去了巨浪的翻滚，就会失去雄浑；沙漠失去了飞沙的狂舞，就会失去壮观；人生如果仅去求得两点一线的一帆风顺，生命也就失去了存在的魅力。真正的胜者内心强大、渴望挑战、无所畏惧，在职场中处之泰然，宠辱不惊，不论外界怎样变化，都心无旁骛，固守着那份内心的坚定。
    脚下的道路，无论是平坦，还是坎坷，无论是笔直，还是崎岖，都需要有强大的心理素质，才能经得住风雨侵袭。不以物喜、不以己悲，耐得住寂寞、经得起诱惑，身经大风大浪才能修炼内心处变不惊。昕从心灵的召唤，让勇气和智慧一直陪伴前行，不管是顺境还是逆境，定会有收获和感动一路相随。

作者简介

心理学硕士，职场励志图书资深撰稿人，长期致力于成功励志心理学方面的研究，尤其对中国成功人士的职场制胜秘诀有着深刻的理解和体悟。已出版多部作品，多本图书登上职场图书畅销榜，被全国多家媒体报道或转载。著名实战型员工素质教育专家，全国总工会职工素质建设工程首席专家，中国劳动关系学院原经济管理系主任、教授，全国优秀教师，中国企业管理协会、中国企业家联合会特聘教授，企业社会责任发展中心首席专家、北京市委讲师团特聘教授，国家电网高培中心特聘教授，商务部《WT0经济导刊》专家组成员。主要从事宏观经济、工会理论应用、企业管理与员工培训、职工文化与企业文化建设的教学与研究工作，有近千家企业的员工接受过他的培训，得到高度评价。撰写和公开发表了300多万字的管理学及员工素质教育的培训教材、专著和论文，多次获得国家、部委及学院颁发的奖项。

书籍目录

第一章 做一个职场中的精神贵族 1．给自己找一个准确的定位／2 2．坐下来，面对工作／7 3．比老板更快乐／10 4．我们是职场江湖中的王者／15第二章 改善心智，成熟的心智让我们更加成熟 1_不做职场里的“低能儿”／20 2．做一个真正了解自己的人／23 3．工作究竟为了谁／27 4．摘掉心中那副有色眼镜／31 5．成为一名心智成熟的员工／34 6．内心强大，从改善心智开始／39第三章 设定目标，远大的目标让我们走得更远 1．不要再唱“敢问路在何方”／44 2．好猎手眼中只有猎物／48 3．随时修正前进的道路／51 4．坚持让自己每天都离目标更近一些／54 5．有目标，工作才会有激情／58 6．目标远大，才能内心强大／62第四章 树立自信，强大的自信可以打败一切怯懦 1．学会让自己拥有自信／68 2．相信自己，我能行／71 3．用自信唤起沉睡的潜能／75 4．自信可打败一切自卑／79 5．不做职场中内心怯懦的可怜虫／82 6．强大的自信铸就强大的内心／86第五章 坚定信念，砥砺奋进让我们无所畏惧 1．信念可创造奇迹／92 2．绝境中，还有生存的机会／95 3．最可怕的敌人，是没有坚强的信念／100 4．骆驼走得慢，但最终能走到目的地／105 5．坚定信念，让我们内心坚如磐石／109第六章 心态积极，阳光心态是力量之泉 1．入地狱还是进天堂／116 2．拂去心灵上的灰尘／119 3．用积极打败消极／123 4．抱怨是弱者的标签／126 5．我们笑，世界也笑／131 6．积极的心态可使我们脱胎换骨／134第七章 提升自我，“恃才”方能“傲物” 1．人生有尽，学海无涯／142 2．虚怀若谷方能提升能力／146 3．知识为工作插上腾飞的翅膀／151 4．难者不会，会者不难／155 5．能力强底气壮，才能内心强大／159第八章 宽容忍让，内心安定也是一种强大 1．别让委屈蒙蔽了双眼／166 2．人无完人，勿多苛求／169 3．忍一时风平浪静／173 4．心胸豁达方能海纳百川／176 5．要想抬头，先要低头／181 6．常怀宽恕之心，内心安定强大／184第九章 保持精力，饱满的精神可载起心灵之舟 1．别让自己心太累／190 2．给自己造一个小憩的港湾／193 3．放宽心，别烦恼／196 4．静思索，有妙招／200 5．泛舟心灵之海，静享强大内心／203第十章 生命不是要超越别人，而是要超越自己 1．只要肯，我们就能驰骋职场／208 2．职场如战场，我们的内心要强大／211 3．强大的内心会使我们无往不利／214 4．超越自己，为强大的内心寻找一方净土／218

章节摘录

给自己找一个准确的定位    职场中有这样一种说法：“职场两大悲剧，一是万念俱灰，二是踌躇满志。”很多人听了不解：万念俱灰是职场中的悲剧没错，但是怎么能说踌躇满志也是职场中的悲剧呢？有远大的志向难道不对吗？有志向当然是好的，可是在这里，“万念俱灰”是一种极端，而“踌躇满志”也是一种极端。正因为漫无目的地踌躇满志，我们才总是会忘记了客观地审视自己，才坚信自己是完美的，是无所不能的。在这种情形下，如果受到一点挫折，我们甚至会在职场中迷失自己。    也正因为如此，我们要防止误入这两种极端，要给自己一个准确的定位，享受工作的乐趣。    要给自己准确定位，方向最重要。荷马史诗《奥德赛》中有一句至理名言：“没有比漫无目的地徘徊更令人无法忍受的了。”在职场中，我们要想给自己找一个准确的定位，就必须先找到正确的方向。我们为什么要来到这里工作？我们又想发展到什么位置？很多人因为没有正确的方向，所以不知道路该怎样去走，这导致了他们在职场中没有方向感，左右徘徊。结果是，他们做了职场中的“和尚”，做一天和尚撞一天钟，得过且过。这样“混”工作，又怎么能在职场中强大起来呢？事实证明，无论一个人多么意气风发、多么足智多谋，即便是花费了再大的心血，但只要是没有明确的方向，就会过得非常茫然，就会渐渐丧失了斗志，就会忘却梦想，走弯路，浪费宝贵的时光。    有了明确的方向，我们还需要怎样做，才能给自己找到准确的定位呢？    我们需要认清自己，认清自己在工作中“饰演”的是一个怎样的角色。说白了，就是我们需要知道，在工作中，自己要起到怎样的作用。每个人都希望自己在公司里能得到上司的赏识和重用，因为只有如此，自己的价值才能得到体现，自己的事业才能快速推进。这种想法不错，但是很多人在做的时候，却忘记了循序渐进，忘记了只有慢慢地提升自己的能力，才能胜任更重要的任务。他们急躁了，一个劲儿地向前冲，但结果呢？当个人能力和工作任务不相匹配，无法适应工作需要的时候，他们的自信心会大受打击，造成适得其反的后果。    正确的做法是，我们要知道自己在工作中的角色，还要清晰地知道自己想要什么。只有将现在的自己和将来的自己密切联系起来，我们才能够更加清楚地认清自己，努力起来才会有的放矢。所以，我们一定要明白自己现在的位置，认清将来想要的位置。只有这样，我们才能将手中的工作做到最好，而不是跨大步，盲目地向前冲。    认清了自己，认真地做好了手中的工作，利用闲暇时间，我们还可以更多地充实自己，前进起来就会更加轻松。这当然会是一种良性循环，眼看着目标在前方越来越清晰，越来越近，我们的内心会既充实又快乐，而且充满无与伦比的斗志。成功，自然会指日可待。    可以说，只有给自己找到一个准确的定位，我们才能始终以一种无所畏惧、斗志昂扬的精神状态在职场快乐地遨游。    有一块铁，从来没见过金子，不知金子为何物，只是听人说，金子是一种很贵重的金属，便以为自己是一块金子。有一天，它遇到了一个铁匠。铁匠一看到这块铁，就很高兴，拿起来端详一阵子，大声赞道：‘‘真是一块好铁，我要将你打造成一把锋利的宝剑。”    铁块听到铁匠硝赞美，非但没有高兴，反而把脸沉了下来，它对铁匠说：“你弄错了，我是一块金子，最名贵的金子，你把我打造成了宝剑有什么用？”    听到铁块的话，铁匠哈哈一笑，说道：“你只是一块铁，并不是金子。为什么你会认为自己是金子呢？你认清自己了吗？”说完之后，铁匠非常遗憾地走了，轻声叹息着：“可惜了一块好铁！”    铁匠的一番话，让铁块不知道所措：自己真的不是金子吗？那么，真正的金子又是怎样的？带着这样的疑惑，它踏上了寻找金子的道路。    它最先遇到的是一块铜，这块铜黄澄澄、沉甸甸，熠熠发光，与人们形容的金子很相似。于是，铁块问：“看你的样子，你一定是金子吧，我找了你很久，终于找到你了。”铜听了微微一笑：“你弄错了，我是铜，并不是金子。金子比我亮多了，你再找找吧！”    告别了铜，铁块继续寻找，没过多久，它又遇到了一块银子。在老远的地方，它就发现了这个闪闪发光的家伙。于是，它兴冲冲地追上了银子，说道：“金子，你好啊！我找了你很久，终于找到你了！”银子又礼貌地告诉它，自己不是金子，是它弄错了。    接二连三的错误，让铁块非常沮丧，但是为了找到真正的金子，它坚持了下来。终于有一天，它看到了一样东西，金灿灿，闪闪发光，那闪亮的光芒晃得它头晕目眩。它试探着问：“你就是世界上最贵重的金子吧？我找了你很久！”    金子对铁块说：“我是金子没有错，可是，我并不是世界上最名贵的东西，世界上比我贵重的东西比比皆是。”    铁块非常伤心。它想：找到金子有什么用呢？它原来不是世界上最贵重的东西。就算自己成为了金子，也没有一点儿用。它自言自语地说：“我再也不想成为金子了。”    金子要告别铁块了，临走之前它对铁块说：“小家伙，每个人有每个人的定位，每个人有每个人的作用，锋利的宝剑永远也不会由金子做成。因为，金子永远也没有办法替代铁块。你还年轻，还需要锻炼，你会明白每个人都是独一无二的。”P2-4

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心胸不够宽广，气量狭小会使我们生活在痛苦之中。人生不如意事十之八九，不顺心、不如意的事总会在不经意间找上我们。倘若没有一颗宽容的心，那么烦恼、烦躁、委屈、生气等等坏情绪总会纠结在我们心里，不得散去。    《职场竞争如此激烈你的内心要强大》由心理学硕士，职场励志图书资深撰稿人霍庆龙和著名实战型员工素质教育专家，全国总工会职工素质建设工程首席专家，中国劳动关系学院原经济管理系主任崔生祥教授联合编著。