时尚妈咪孕育笔记

出版时间：2010-1  出版社：文化艺术出版社  作者：竹叶依依  页数：221  
Tag标签：无  

内容概要

怀孕是女人一生中最特殊的阶段，在孕期里，陪伴小生命孕育的忐忑和激动，等待小宝宝降临的期盼和幸福，享受身边亲朋好友的关心和照颐，这一切，都是孕咪命历程中最幸福的体验。    然而，伴随着孕期的不仅仅是幸福感受，同时接踵而至的是许多让孕妈咪们难以避免的烦恼：随着胎儿的生长，孕妈咪的体型变了，从前体态优美的窈窕淑女不再，变成了一个臃肿“大面包”；孕妈咪的服饰变了，满衣柜精心选购的时装成为无用武之地的摆设；孕妈咪的皮肤变了，腹部、胸部等相继出现色素沉着和妊娠纹；孕妈咪的生活也变了，饮食禁忌多了，化妆不能随意了，出行不方便了，社交空间小了……    面对镜子里的自己，爱美的孕妈咪们都难免会有些沮丧。尽管准爸爸们会表示：  “亲爱的，我觉得你现在最可爱了。”可是，作为一个现代女性，怎么甘心做一个人们印象中那个臃肿、迟钝、远离美丽的形象？难道，怀孕就不能与时尚和平相处了吗？　　时尚孕妈说：能！

作者简介

竹叶依依，原名祝晓红，80后，温柔善感的巨蟹女子，毕业于北京师范大学中文系。已出版《80后小夫妻的怀孕日记》等书。现供职于某育儿杂志，居广州。

书籍目录

卷首语孕一月　我还不知道你的存在孕二月　我真的要当妈妈了孕三月　走过艰难的孕初期孕四月　做个快乐的孕妈咪孕五月　小小鱼儿游啊游孕六月　要怀孕也要美丽孕七月　分享神奇孕八月　享受袋鼠妈妈的幸福孕九月　期待见面的日子孕十月　亲亲我的宝贝附录

章节摘录

第9周 忍不住的坏脾气说起脾气，平日里我几乎是个没什么脾气的人，每个接触我的人对我的第一评价就是温柔，就连我的领导，都用温柔如水形容过我。还常有人问我，是不是从来不发脾气呢？好奇这么温柔的女孩子发脾气是什么样的？呵呵。在老公面前，虽然常常使小性子，可也是撒娇的那种，极少真正发脾气。但在孕初期，我像换了个人似的，常常莫名其妙就火冒三丈，对什么都看不顺眼，对老公更是百般挑剔。因为怀孕后我特别讨厌喝牛奶，老公怕我营养不够，每天早上起床给我榨豆浆，晚饭后给我榨果汁喝。坚持了一个多月。有天晚上在散步的路上，我对他说：“一会儿回去给我榨果汁哦。”以前他总说：“知道啦。”那天他却说：“好麻烦啊！以后隔天榨一次吧？”我一听气了，说：“榨个果汁能有多麻烦！要不是为宝宝好我才不稀罕你榨！”老公开玩笑说：“哎呀，我白天辛辛苦苦上班，晚上回来还要给你们做牛做马。”的确是开玩笑的，说这话的时候老公的手还环在我的腰上。明知是开玩笑的，我也气极了。我想，我怀孕，你做老公的做做饭、榨个果汁就是做牛做马吗？难道我怀孕吃不好、睡不好就不辛苦吗？这样想着，伸手就在他的背上狠狠捶了几下，说：“你滚回去！我一个人去散步！不用你陪！”晚上吃饭的时候，老公把饭菜端到饭桌前。从头到尾，我没有和他说一句话。任他讨好也好，讲笑话也好，就是不理他！吃完饭，不知道为什么我竟然说：“煮得真难吃，像喂猪一样！”老公接了一句：“谁吃了谁就是猪。”我想都不想，伸手把老公手里的碗打翻在地。老公说：“你怎么像个泼妇！”我说：“我就是泼妇怎么了！你这样的臭男人我不要了！”第二天，我竟然真的跑到闺蜜家去住了。这场吵架风波过了差不多一周才平息。其实。自从怀孕后，家务事都由老公来做了，我过得真是饭来张口、衣来伸手的日子。我不但不知感谢，还常常吹毛求疵地批评他——煮菜的水平差得可以，也不好好研究一下厨艺；地板也擦不干净，我总能从地上找到头发；煮饭总是把厨房弄得一团糟，洗碗总是马马虎虎，台面也不擦干净……除了挑刺，一句话不对就火冒三丈，或是生气哭泣。我甚至经常对老公说：“现在我就是看你不顺眼，你干脆别回家了，下班直接住办公室好了，我有宝宝了，有你没你都一样！”其实，我也奇怪自己怎么突然问这么大脾气，这么爱生气。跟妈妈群里的姐妹们聊起来，她们也都说脾气变坏了，经常无缘无故同老公吵架，莫名其妙地大哭。到底是为什么呢？后来我才知道，原来都是孕期荷尔蒙惹的祸。幸。孕分享。打败孕期荷尔蒙坏脾气孕初期，最初的开心过后，大多数妈妈都会有这样的感觉：脾气大了很多，变得喜怒无常。前一刻还是个温柔的孕妈咪，后一刻就成了不讲理的暴君；前一分钟还有说有笑。心情愉快，后一分钟却翻脸不认人地发起了脾气。人家说怀孕的女人心眼小、脾气坏，的确是这样，因为荷尔蒙的变化，情绪确实会变得比较强烈，不管是高兴、难过、惊吓、焦虑，所有的感受都被放大好几倍。这只是因为你体内的激素分泌状况在孕期发生了变化，而你也相应地出现了一些反应。最先表现出来的是生理上的反应，例如乳房肿胀，或是晨吐等，接着情绪也开始出现波动。孕期激素的变化很明显，它们对整个身体都会产生影响。你突然之间变得焦虑不安，或是没由来地想哭，这不是某一种激素的作用，而往往是几种激素同时在发挥效力。孕妈咪的焦虑情绪有可能影响到宝宝，严重的会影响宝贝的健康发育。那么，孕妈咪该如何打败由孕期荷尔蒙引起的坏脾气呢？第一，作为准爸爸应该多关心和体贴孕妈咪。毕竟孕妈咪的坏脾气很多时候是不受自己控制的。除了坏脾气，这时的孕妈咪也变得脆弱和敏感，更加需要准爸爸的关心和体贴，一个合格的好爸爸除了要主动包揽家务、照顾好妻子以外，还应该为妻子营造轻松快乐的环境。第二，孕妈咪要学着自己克服不良情绪。有空多去公园走走，呼吸新鲜空气，看看美丽的花朵，闲聊时听听喜欢的音乐或欣赏美丽的图片，或看些有趣可爱的电视剧和动画片，总之要多想想美好快乐的事情，那些让人不快乐的事，把它抛得远远的。想要发火的时候就想想亲爱的宝贝，哪怕只是为了宝贝也不能老是生气啊。第三，通过食物来调节情绪。比如少吃辛辣、上火的食物，适当吃一些可以让人放松心情、变得快乐的食物，例如香蕉、樱桃、菠菜、含维他命B2的食物。第四，做个爱美的妈妈，像孕前一样多打扮自己。别因为怀孕把自己闷在家里，更不能允许自己因为怀孕而变得邋遢，要让自己的孕期生活丰富起来。逛街，参加孕妈咪的聚会，和好朋友一起聊聊天、散散心、喝喝下午茶，这些都可以让你的孕期生活变得美美的。第10周 吐着又馋着这一周，我最大的感受就是：吐着又馋着。又吐又馋是什么滋味？就是常常也觉得饿，虽然没什么胃口吃饭，可是没一会就觉得饿了。看到别人吃饭也会馋得想流口水，可是真的吃起来又吃不了几口，或是刚吃下又忍不住吐了。那种感觉就像肚子里有一条饿虫，常常咬得你饥饿难忍，可想吃的美味一放在面前，只尝了一两口又觉得厌恶了。这样的饿又和怀孕前不同，这时的饥饿感总是来势汹汹，只要刚刚感觉到饿就迫不及待地想要补充食物了，不然就觉得饿得心慌，甚至是饿得想哭，恨不得逮啥吃啥！特别是在上班的时候，如果很忙顾不上吃东西，或者是忘记带些零食了，真的饿得心里好慌，好像要虚脱一样，全身软绵绵的。可是想吃的食物拿来以后，才吃两口义觉得饱了。有时明明是刚吃过东西，可不一会儿义觉得饿了。怀孕后，饮食习惯也突然全变了。以前最爱吃米饭，最讨厌喝粥，可现在最讨厌吃米饭，最喜欢喝粥。米饭吃到嘴里就觉得非常不舒服，但是喝粥就觉得舒服多了，我已经连着好几周都是以小米粥和青菜为主食了。老公给我买了很多零食放在办公室，苏打饼、小蛋糕、杏仁饼、瓜子、开心果以及各类水果。白天上班时，我基本上就靠这些填肚子了，那些外卖，闻到味儿就想吐。

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用户评论 (总计83条)

•   从刚怀孕就买了这本书，可以说是一边读书一边享受孕育的过程，现在书已读好几遍，宝宝还有两个多月就出生了，感觉生命的过程很美妙，虽然当妈妈很不轻松，但是也有很多欢乐和惊喜！笔者的感受很真实很深刻，对初孕生命的我很有启发！推荐孕妈咪读这本书，可以缓解很多孕期的不解和忧虑哦~祝愿每一个孕妈咪都快乐怀孕，平安生产！愿我们都有一个漂亮健康的宝宝！
•   正在备孕，祝我好孕！这本书非常不错，开森一笑，放松心情~~想孕的妈咪可以买哦！加油！
•   作为80后，一个还没有做妈咪的80后，也希望也可以时尚的做一个妈咪，之前就买了很多类似的书，这本书也同样好，可以让我先储备一些，以防到时候的手忙脚乱，推荐大家看
•   孕妈妈详细的纪录下怀孕时的一些注意占和心得，很实用
•   备孕妈妈可以看看，消磨时间还可学点东西。价格很赞 才10元，很划算啊
•   这本是在书店看过才买的，作者是妈咪，经验很实用，印刷不错，就是字体偏小。
•   对于没生过孩子的备妈咪来说，还是值得一看
•   刚刚做了引产手术 做月子中 买了这本书不是为了刺激自己 是为了下次生一个健康的宝宝 从这本书里 我更加确信 我的宝宝是由于噪音 神经系统发育不良 才会这样的 在我怀孕的头三个月 我家外面24小时连续施工 40多天 每天都是钻头钻水泥的声音 我成宿睡不着觉 孩子估计就是那个时候有了影响 我看书上34页上有详细的记载 希望我的下一个baby健康 也希望大家从这本书上学到些知识 都会拥有一个健康的宝宝！
•   这本书用日记的形式讲述怀孕的一些事情，很好看，就像读小说。
•   这本书不错，主要是介绍没有经验的准爸妈看的。很好
•   对于刚刚怀孕的新手妈妈，这是一本绝对实用的书本，可以更了解怀孕的过程和所需要知道的事项
•   很可爱的一本书 很适合刚怀孕的妈妈看~
•   温馨的文字 真实的体验！~ 孕期中独特的感受~
•   活动购买，性价比高，可以对照怀孕的时间段参考学习。
•   适合初期怀孕的朋友
•   不属于社科类的，就是怀孕故事。
  通过故事学习孕产知识，我不是很喜欢，送给朋友了。
•   帮同事买的，她说看了很开心。不是枯燥的文字，都是一位位妈妈的亲身体验。缓解了她初当妈妈对一切很懵懂却又有些烦躁的心情。看着好玩，还增长了孕妇知识。
•   虽然还是单身，但突然对这方面很好奇，就先下手为强的买了这本书，想说留着以后会慢慢看。当然，收到货以后书的手感非常不错，正版无疑，纸质非常好，印刷很正。
•   准备做妈妈，看看很有用
•   有趣的书。。。
•   具体还没细看，从书店反了几页后买的，应该不会令我失望
•   内容很亲和，也介绍许多其他知识！
•   纸张与内容都不错，买书已经习惯了在当当！
•   非常不错的书，值得推荐！
•   收到书糊迫不及待的打开来浏览一遍，内容确实很齐全，很吸引人，希望对宝宝有用处
•   挺好的书，大家都可以看看。很优惠的价格。一本书啊正品
•   还没看 留着以后看那
•   这本书很好，包装不错，质量不错，内容也不错，很实用，很多经验分享都有用到
•   写的比较详细，适合计划要宝宝的家庭
•   很有收获，介绍了很多好方法，比较适用
•   好可爱的书，值得推荐大家买来看看！
•   老婆刚怀上，学习学习。
•   两个字，好看！也很实用，喜欢
•   看了很受用，感悟别人不一样的人生
•   繁琐，赘述，需要耐心看完。
•   看着不错，还没仔细看
•   给老婆的
•   还没看完，翻了下，挺有意思的~~
•   给朋友买的~不错哦~
•   太便宜了，还没有看，多少是有点用的
•   内容是看了网上的书摘的，觉得不错，形式新颖。我觉得备孕、怀孕知识的书一小本就够了，其他的就是为了给准妈妈放松心情的，这书就是不错的选择哦
•   非常好，很明确不错
•   孕妈咪的的亲身体验，加上一些宣教知识，读后觉得挺受用的！
  文字活泼，比较有吸引力！
•   我买这本书来送给朋友，哈哈，值得怀孕的女人一看。
•   孕育必备
•   纸张比较薄，字也有点小，不过内容不错。
•   这本书还是挺实用的。分享的一些知识经验都不错。特别是后面的待产包。哈哈
•   看完了，觉得还不错
•   有趣 内容丰富
•   书蛮厚的，里面内容也详细，不过我送人了，哈哈
•   书还没有看呢，希望不错
•   书的质量很好，不过内容还没来得及看哦！
•   快递好快拍的第二天就收到啦！只是书的质量不是很好，一分钱一分货啦！
•   挺好的书，慢慢看着
•   无功无过吧。内容和其他同类书没有太多区别。写的内容比较详细，还算可读。
•   挺详细，物有所值的一本书
•   很好，在读！
•   弟妹很喜欢
•   不足之处就是不是彩页，看着没感觉，不过内容不错
•   还没看呢，应该不错，很实惠
•   感觉一般啦，不是特别的喜欢，内容和大多数的孕书没什么区别。
•   书中的内容很贴切，有参考作用，唯一的缺点就是字太小了，看起来有些累哦。以前也读过作者写的‘80后小夫妻的怀孕日记’，所以继续追着这本书阅读。
•   怀孕是看的，很有趣
•   这本书是买别的书搭出来的，真心认为没啥用，特色缺乏，书里说到的能称之为知识的东西，买的其他几本书里都有，没实内容，没特色
•   还没看，外面不错
•   内容还可以，要是能像（80后妈妈的怀孕日记）那样有有趣的插图就好了
•   感觉书中很多内容是摘自网上内容或其它相关期刊，而不是作者原创。买它还不如直接买些更专业有指导性的书籍。不建议购买。
•   对于需要了解知识的来说，不建议买；
  对于消遣来说，乐趣不大。
•   因为看过作者80后小夫妻怀孕日记，觉得很棒才来买这本的。内容整理过，表达的东西差不多。没必要两本都买。
•   不错，内容没看，帮别人买的
•   这本书很适合新手妈妈看 非常现代 很易懂
•   还可以吧，没有什么特殊的。
•   如果初次怀孕，那就给自己准备一本吧，轻松的语言，会让你减轻很多压力与烦恼，通俗的语言很轻松的让你了解到准妈妈在每一个阶段需要注意的事情，很棒的一本书。
•   买来送给怀孕的嫂嫂，她很喜欢
•   80后的时尚孕妈，哈哈..时尚辣妈，我们现在听的不少，时尚孕妈也已经开始流行起来，关注女人一生中最特殊的阶段，时尚妈咪孕育笔记带给你。看这本书，会开心，会疑惑，会无奈，会期待，像一潭百味儿的陈酿，入口即爽，回味更是无穷。好书就要一起分享。
•   很不错，长很多知识
•   太多书还没看
•   为怀宝宝准备的
•   80后孕妈咪笔记
•   这本和想的不一样
•   书的质量不错，价格很给力
•   送朋友的,说挺不错
•   服务态度好，东西是正品！