美丽PK赛

出版时间：2012-9  出版社：中国旅游出版社  作者：武宗扬,熊乃瑾  页数：179  字数：54000  
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前言

苏芒：时尚传媒集团出版副总裁    《时尚芭莎》执行出版人、主编    所有美好的事物都不是凭空而来的。    小熊和小武要出书了，叫一个好听的名字《美丽PK赛》。    瓷娃娃一样的熊乃瑾和精致优雅的武宗杨，一个是少女派美女明星，一个是淑女派美容总监，获得她们的邀请为本书作序，让我倍感惭愧和压力。    为什么呢？作为主编和前辈的我虽然有诸多职场经验和良好的奋斗习惯，但在美容这一重大问题上，老实讲，除了跟随我们《时尚芭莎》美容总监小武同学，还真的差一大截。但是，我必须真诚地告诉大家，我们杂志的美容内容是我抵抗衰老、每天睡四五小时还照样容光焕发的根本保证。因为，小武是一个极具说服力、有影响力而且很酷的编辑。    别看她看上去柔柔美美的，在杂志上做出来的东西却个个直指人心。《女人，有美的权利，更要有美的能力》，她用中外微整容医生大揭秘，让我认识到科学发展到今天，我们可以像学习驾驶一样，驾驭改变和创造自己的美丽，做更好的自己。因为认同她的理念，我的人生中第一次去打了BOTOX。她为我们做的《掌控体重才能掌控人生》，让我认识到，如果连自己的嘴都管不住，怎能管理好团队？连自己运动、健康都不能坚持的人，怎能对事业永不言弃？来源于这样的推动和小武推荐的各种方法，我终于成功地减到自己理想的体重，并通过锻炼让原来开始有下垂迹象的大臂，练出了完美的肌肉线条。    小武常常在她的专栏中告诉我们，天下事都一样，只要你爱它，关注它，为它付出，你就会得到你想要的一切。诚如她在本书开篇中说的，所有美好的事情都不是凭空而来的。我从她那里学到《好产品更需好手法》，需要黄金按摩手，将营养品彻底揉进皮肤去才能最有效果；《不完美更完美》，怎样利用自己眼中的容貌缺点变成迷人的美丽特点；更为重要和让我彻底相信她的，是她和她的老板董刚、《时尚芭莎》美容组的全体同事，坚决不用公关稿，坚持全体亲身试用产品，他们经常为体验不同的科技美容或减脂项目分头每人试做检查，为体验护肤、防晒品分组实验涂后户外曝晒效果，虽然也会有过敏、不适甚至短暂的治疗反应，但他们的精神和经验都是最真诚的。    为将每种有效美容的方法提供给读者，他们甚至飞去美国找出麦当娜的美容医生、飞去韩国遍访十大整形名医、飞遍全球发现美容圣品，我相信，任何一项工作，只要你真心地狂热地爱着它，只要你觉得它是天底下最重要的事，它就会成为你一生中最美好的事业，你也会变成这份事业中最重要的人。    在这里我衷心地感谢小武和《时尚芭莎》美容组，多年来的教育和帮助，让我相信并实践你们的理念和方法--永不放弃美丽，美丽也会永不放弃你！    苏芒    2012/6/20 北京

内容概要

　　《时尚芭莎》美容副总监武宗杨，美女明星熊乃瑾，两大美女互相PK，互相较量，比拼自己的美容秘技；在美白、防嗮、清洁、保湿、瘦身等十三个擂台上互相比拼，看谁技高一筹。飚出来的美丽才够给力，才能让人信服。这场比拼，谁是最终赢家。你才是最终裁判。

作者简介

　　 武宗杨，《时尚芭莎》美容副总监。
　　 熊乃瑾，女演员，华谊兄弟传媒股份有限公司签约艺人。

书籍目录

一、美白
武宗杨：
◎美白·狭路相逢白者胜
熊乃瑾：
◎美白·是药不是水
二、防晒
武宗杨：
◎防晒·高一点，High一点
熊乃瑾：
◎防晒·防晒老重于防晒黑
三、清洁
武宗杨：
◎清洁·没有它就没有一切
熊乃瑾：
◎清洁·轻轻地柔柔地，有爱有耐心
四、保湿
武宗杨：
◎保湿·Hold不住水分怎么办
熊乃瑾：
◎保湿·365天喝水不间断
五、精华
武宗杨：
◎精华·一瓶精华已不够
熊乃瑾：
◎精华·它是护肤品里的高帅富
六、痘痘
武宗杨：
◎痘痘·一辈子的痛
熊乃瑾：
◎痘痘·立即搞定不迟疑
七、眼霜
武宗杨：
◎眼霜·光靠眼霜哪里行
熊乃瑾：
◎眼霜·适合你的才是最好的
八、面膜
武宗杨：
◎面膜·就算不睡觉也要敷起来
熊乃瑾：
◎面膜·我是面膜狂
九、底妆
武宗杨：
◎底妆·好底妆才有安全感
熊乃瑾：
◎底妆·要的就是减龄
十、化妆
武宗杨：
◎化妆·眼线和睫毛膏是我的点
熊乃瑾：
◎化妆·腮红和眉毛，提起精气神
十一、瘦身
武宗杨：
◎瘦身·你有什么理由不hold住体重
熊乃瑾：
◎瘦身·一辈子都要瘦
十二、按摩
武宗杨：
◎按摩·我是各种按摩控
熊乃瑾：
◎按摩·狠狠爱自己
十三、护发
武宗杨：
◎护发·信赖专业护理
熊乃瑾：
◎护发·居家自己摆平

章节摘录

版权页：   插图：    因为基因好，我一直觉得自己是不太需要美白的，直到一年前我因为出差参观日本的乐敦集团，一台名为visia（此仪器目前大陆也不难找到了，多家高端美容医院都有配备）的仪器用活生生的数字告诉我，我有173颗潜在斑。而同行并且和我一组很有名气的尼可哥哥却只有十几颗，我当时自信心全无。立刻开始问他没有斑的原因，他回答我：在家也拉着窗帘，基本不出门，防晒霜一个月涂好几管。 好吧，看来所有美好的事情都不是凭空而来的。我随即回家开始思考自己的美白计划，因为我的皮肤很敏感，每年都会过敏几次，所以对于美白产品非常慎重，首先我不会将自己所有的护肤产品都换成美白全线，而是只换精华和面膜，精华我会先在耳后和下颚的部位先试一下，如果没有特别的不适感再开始使用，从局部到全脸。面膜2周左右用一次，缩短敷的时间，如果用后皮肤有泛红，就放弃。 另外为了消除以往遗留的痘印造成的色素沉淀，我还果断地搭配了一瓶果酸乳液和果酸洗面奶。不过使用上也要随时“察言观色”，开始几天用一次，局部用，后来没有反应再每天用、全脸用。在这样的调理下，3个月后，我脸庞两侧太阳穴周围以前的痘印基本不见了踪影，下巴上的痘印因为比较顽固还有色素沉淀但是有了一定的好转。T区部位在果酸洗面奶的调理下也更加通畅了。 接下来，我的美容医生建议我可以用光子嫩肤再来一下全脸提亮、均匀肤色，这样也可以打掉一些颜色比较淡的斑，所以我又接逻了3个月的光子嫩肤治疗，这个过程中，不断有同事走得近近地看着我的脸说，咦，怎么不一样了？你最近休息得不错呀！这么白！还超亮！是呀，我不得不承认，光疗的效果是任何护肤品都达不到的，它立竿见影，让你有一种重生的感觉，哪怕这种感觉是比较短暂的，因为目前光子技术只能维持几个月的效果，一旦停打就会原形毕露。但是我觉得，拥有美丽，哪怕一瞬间也是值得的。

编辑推荐

瓷娃娃一样的熊乃瑾和精致优雅的武宗杨，一个是少女派美女明星，一个是淑女派大美容总监；一个是天生丽质的四川姑娘，一个是追求完美和极致的美容编辑，一个对美容护肤有着她自己独特的见解，一个对于美容护肤有着非凡的热情和专注执着。就像小武说的那样，所有美好的事物都不是凭空而来的，那么她们的美容PK，到底谁更有说服力？小熊和小武在此与大家分享清洁、保湿、美白、面膜、精华、防晒、按摩等各种美容心得。 海报：

用户评论 (总计25条)

•   美丽PK赛（随书送玉兰油白里透红霜2g和雅漾清透美白润肤水+精华乳+乳3件小样套装） ，写的还可以，当当送货很快！
•   美容护肤的书籍买了很多也读过很多，不过如此对应适合自己的书籍却为数不多。但是，在这为数不多的书籍中，我觉得《美丽PK赛》还是一本不错的美丽指导用书，尤其对于我们女性而言。 纵观美丽圈中，有男有女，有老有少。尽管现在这个年代女性已经可以有更多金钱在家里捣鼓，但是某些拥有根深蒂固错误观念的女孩儿们，对这个领域里还是做得很不到位的~同样身为一名女性成员，我渴求着在美容美丽上可以一展爱好的风采，所以购买了许多相关书籍、搜集许多相关资料。我也希望能够一如书本中熊乃瑾和武宗杨一样取得外在上的成就。那么，我们就来多多学习下有关的美丽经吧。 作为一本女性美丽生涯的指导类励志书籍，我们不难发现书中的内容完全集中在女性的身上。著书的作者针对着两位女性的各自的优势与想法，生动地为我们安排了一堂别出心裁的课程。从行文认识到最初的让读者错误的美容观念，停止做错误极端的举动开始，逐步进入正题。因此，两位美丽的女性代表做出了一番PK赛。通过比较来自我分析和自省自己的与她人不同想法做法的所在。正所谓知己知彼百战百胜。所以，在开始自己美丽人生的征战最初，我们首先需要的是为自己定位。既然了解了自身的特点，我们就开始需要注意相关的细节努力向美丽界达人靠拢。在这些方面，我们就必须要明白哪些是自己该做的，哪些又是我们不该做的。在魅力场上竞争，任何人都可能成为你的竞争对手；在美丽场的合作，任何人都可能成为你的合作伙伴。不论竞争还是合作，对方也许都可能在合作者和竞争者之间的相互转化过程。所以，哪怕我们身为柔弱为主的女性，我们都不能以为因为自己是女性而泄露自己的底气。我们不能因为自己是小女人而非要寻求生活中他人的呵护。要知道，我们在自然界的定义上都是独立的个体。我们不能因为自己是女人而看不起自己，相反，我们要用美丽武装自身！要知道，我们在外表上随时需要争取与她人优越的权利。假如连自己都不能善待自己，又谈何之后在工作生活中申请更艰巨的任务和与之相随的家庭地位、社会地位呢？我们不能因为自己是女生，而时刻展露出某些女人才有的缺陷，类似于过于天真，过于斤斤计较，过于与世无争；过于不求上进----事实上，既然你我已经踏上了身为女人的范畴里，那就势必注定了自己需要把自己作为一个女神来对待，而不是一个普通甚至没落的女人对待。在生活上，女人同样需要为自己谋取更高的地位；在职场上，女人同样需要为自己争取更多的权利。在瘦身上，女人不能以身为女人的缘由而放松自己；在美丽大业上，女人不能因为身为女人而无欲无求。既然女性已经同样如男人般踏上这个社会之中，那么我们势必需要让自己的外在内在同样取得生机勃勃的场面所在。 身为女人，我们需要努力成为终身美丽事业中绽放的那朵粉红玫瑰；身为女人，我们需要一如男人般在生活里显示自我的人生价值。于是，我们需要来重新审视下方式和方法；于是，我们需要阅读相关的书籍来提升自我的外在竞争力；于是，我们值得来一读这本专门写给女性们的美容美肤美丽の指导用书《美丽PK赛》，你会用你实际的行动证实，你的这个选择没有错误。
•   没见赠品小样
•   买错图书了 但是看着包装很好
•   贈品很好
•   书一到就马上看完了 觉得还是蛮实用的！
•   买来送给朋友的，她收到后非常喜欢
•   差到无可形容
•   书的印刷跟其他明星书比起来，确实不是特别好。但是我对这个要求高，关键是心得体会很重要，看明星的书，要的就是心得体会，用后的感受。书里的说心得体会不多比较少，不够全面，个人觉得比不上伊能静的那一本《跟身体谈恋爱》，希望熊多多加油，写出好的书
•   书收到了，但是没有赠品，怎么回事呢？？
•   书的印刷质量一般般，比起价格而言，内容质量性价比不高
•   没有太大的指导意义，不推荐。
•   这书除了广告还是广告 说的东西都是一般人都懂的 没什么特别好的内容 还是明星效应
•   就是一本广告书，真是后悔！千万别买！
•   不太实用的书啊，没预想的好
•   到货时间比较慢，书的质量不咋的，有的字都模糊看不清
•   没有什么特别实质性的东西
•   满满的介绍各种产品啊 买的我好后悔
•   太差了。内容根本就是广告。毫无营养。
•   难道只有我这一本有问题么？为什么字迹这么的淡！！！眼睛都要看瞎了...内容也没什么新颖的，清洁保湿防晒一些很基础的东西，然后推荐了些保养品，真的很一般啊！一起购入的PONY的新书比这便宜但确精美太多（虽侧重彩妆），内容也比这实在!
•   推荐了很多实用的化妆品~，可以学到不少保养技巧~赞下
•   封面和图片中的一样 很漂亮 作者们的闺蜜情结真情流露，书本很轻 内容也还好，有产品的介绍和推荐这也是想想之中的，呵呵 总不能光说不练的 ，送的赠品也还好。喜欢自己的选择。
•   送货很快,价格还可以
•   很实用，方便，
•   感觉还是挺有帮助的