聪明宝宝营养食谱

出版时间：2011-9-11  出版社：中国大百科全书出版社  作者：高瑞珊  页数：256  
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前言

宝宝的健康，妈妈的爱自从有了宝宝，才懂得了什么叫做无怨无悔的真心付出，什么叫做再累也是幸福的。看着怀里这个肉嘟嘟的小人儿，心里不只一遍地对他说：只要你健康，只要你快乐，这就足够了。是啊，作为父母，总是想给宝宝最好吃的、最健康的、最营养的食物，只要把这些食物进行合理的搭配，在宝宝不同的发育时期有侧重地摄入相应营养，你的宝宝就能成长得更聪明、更健康。看着宝宝聪明快乐地成长是幸福的，看着宝宝大口大口地吃饭是幸福的，为宝宝制作美食、把自己的爱融进食物里，更是幸福的。为了让宝宝吃得更安全、更放心，年轻的父母们心甘情愿地为宝宝从零学起。亲手包揽从食材采购、清洗、加工、制作的全部过程。只因为那纯朴的爱，只为心底那个期待:“我的宝宝能够健康聪明。”这些顾虑我们都为你考虑到了，这本书手把手地介绍了0～3岁宝宝每个阶段最适合的营养断奶食谱，以及各阶段与断奶相关的所有知识。有了我们的介绍和陪伴，制作辅食的过程会变得更从容、更简单，宝宝会成长得更聪明、更健康，父母们会从中收获更多的快乐，这不就是创造幸福的过程吗？如何避免宝宝偏食、挑食的坏习惯？怎样做才能让宝宝自己爱上吃饭？如何建立宝宝好的饮食习惯？如何锻炼宝宝的手指活动能力？所有这些问题，我们在这本书里都为你考虑到了，并且有非常详细的说明和解答。各种有益食材、均衡科学的饮食搭配、全面营养味道最好的菜谱，都能满足婴幼儿特殊时期全方位的营养需要，让你不用花很多心思就能让宝宝爱上吃饭，变得更聪明，长得更高，体格更棒。同时从小让宝宝尝试营养均衡的食物，还会让宝宝养成不挑食的好习惯。随着宝宝一天一天地成长，你重新回到职场。 繁忙的工作可能使得你没有那么充裕的 时间来单独为宝宝准备美食。这些我们也都为你考虑到了，我们设计出了最新颖方便的菜单，让你在照顾宝宝的同时，还能满足全家人的胃。爱的力量是无穷的，爱可以让人产生无限的创意和可能。同样的食材经过爱的加工，可以变出两种味道需要：成人需要的好味道、好口感，以及适合宝宝特殊身体需要、软烂适口、味道轻的美味。一菜两吃，让全家人坐在一起共同享受美食。类似于这类的小窍门，我们在书中还介绍了许多，让你在繁忙的工作之余，还能兼顾宝宝的健康和全家的健康。宝宝一点一滴的成长，融入了你全部的爱。宝宝给了你快乐、给了你幸福，你给了宝宝妈妈的味道，并且会深深地印在他的心里一辈子，不论他以后走到那里，永远最深爱那份妈妈的味道，那份妈妈的爱！我们由衷地希望你的宝宝更聪明、健康。那么新妈妈们，我们现在就开始为你心爱的精灵宝贝制作美味、营养、健康的人生初体验-美味断奶餐吧。

内容概要

　　本书依据现代科学的理论，结合美味和营养制作而成的。从宝宝3个月添加辅食起至成长到3岁，本书对每一个发育过程宝宝的身体发育特点都有很详细的介绍，并根据该时期的身体特点设计了有针对性的营养食谱。不仅如此，还介绍了每个时期需要注意的问题，循序渐进地培养宝宝良好的饮食习惯，让宝宝对食物产生浓厚的兴趣，合理均衡地进行营养膳食。

作者简介

　　高瑞珊
　　国家高级营养师、美食家、美食摄影师、美食造型师、教育工作者。曾任《贝太厨房》图书编辑主任、图书主编。现任《薇薇小厨》美食系列图书策划人和主编。曾参与主编并制作了30余本国内最好的热销美食书籍，为众多知名品牌提供过广告策划、菜谱设计、美食拍摄、美食造型等优质服务。她制作的图书长期在当当网和卓越网荣登榜首并畅销不衰，近几年来每年有6~8本美食图书进入当当和卓越TOP10畅销书排名。
为人和善的她创意无限，爱美食、爱艺术、爱生活、更爱孩子。把最好吃菜谱最营养科学的菜谱推荐给读者是她努力工作的动力。
　　李惠红
儿科副主任医师，南方医科大学在职研究生。在诊治儿童营养、生长发育性疾病及行为障碍方面有扎实的理论基础和丰富的临床经验。并擅长儿童早期发展、儿童营养与喂养及行为矫正的咨询与指导。

书籍目录

如何使用这本书
本书阅读指南
宝生长周期与食物进化阶梯
米粥的形态
食物的形态
不同月龄婴儿食谱举例
果汁、果泥、水果日添加参考量
宝宝蛋黄参考量
调料选择有讲究
爸妈动手课
掌握食材搭配的秘密
饮食宜忌——小食材，大学问！
3-12个月 小奶孩儿的美食前奏
　3个月——体验鲜果生活
 初食新鲜味道——黄瓜汁
 水水嫩嫩——油菜汁
 好丰富的营养——番茄汁
 来口大力水手的最爱——菠菜汁
 止咳润肺好帮手——梨汁
 胃口大开——山楂汁
 给点甜头尝尝——橘子汁
 宝宝的最爱——西瓜汁
 “果味儿”维C——猕猴桃汁
 宝宝更健康，妈妈更漂亮——鲜橙胡萝卜汁
 经典的混搭组合——胡萝卜苹果汁
4-6个月——咂摸人间滋味
 来自妈妈的爱——自制米糊
 我最百搭——10倍烂米粥
 金黄小太阳——玉米泥
 香甜软糯——南瓜泥
 与泥泥的亲密接触——西蓝花泥
 最家常的泥泥——苹果泥
 豌豆公主驾到——豌豆泥
 来自西域的味道——哈密瓜果泥
 妈妈也来一口吧，会变美哦——木瓜果泥
 妈妈，我还要——香蕉泥
 宝宝的混搭风——什锦果泥
 超人气蛋黄组合——双色蛋黄泥
 土豆泥的华丽变身——鸡汁土豆泥
 大自然的解暑良方——绿豆汤
 给宝宝最全面的营养——蛋黄菠菜土豆泥
 百变蛋黄——高汤蛋黄羹
 平凡的香甜味道——玉米南瓜泥
　7-8个月——露出小小嫩“牙”
 “薯”你最灿烂——薯泥
 省事最营养——鸡蛋蒸豆腐
 “钾”天下——香蕉芋头泥
 香甜软糯——红薯芋头泥
 丝滑口感——鸡肝泥
 暖暖心意——红枣大米粥
 加强宝宝胃动力——红枣小米粥
 阳光翠绿——菠菜粥
 给我力量吧——鸡蛋菠菜汤
 肉香四溢——胡萝卜肉汁
 酸甜浓郁——番茄肉汤
 百变红薯——红薯稀粥
 快手妈妈的好味汤——番茄鸡蛋豆腐汤
 营养宝典——三宝羹
 宝宝下午茶——西米凉糕
　9-12个月——磨出美妙滋味
 妈妈的味道——鸡蓉玉米拌面
 一把抓个小尾巴鱼儿——炒面鱼儿
 蓬松松的好味道——碎菜猪肉松粥
 美味不可挡——鳕鱼三豆粥
 暖暖的最贴心——番茄鸡蛋疙瘩汤
 与妈妈齐分享——猪蹄黄瓜汤
 溜进嘴里的滑嫩——蛋花豆腐羹
 香嫩美滋味——鸡蓉玉米羹
 小小美食家——奶酪蘑菇汤
 把好味卷起来——鱼泥蛋皮卷
 画个小圈圈——苹果酪
 缤纷三色——面片汤
 营养新花样——干酪面包糊
1-2岁淘气小魔头的吃喝盛宴
　1岁-1岁半——小牙未齐
 不是一般的鲜——海带豆腐汤
 美味小菜园——焗西蓝花
 光鲜亮丽俏宝宝——番茄炒百合
 清爽前菜——番茄豆腐沙拉
 卡哇伊——金针菇小馄饨
 乖巧小肉饺——胡萝卜肉饺
 酸酸甜甜我最爱——素制咕噜
 清爽鲜香——肉末蒸冬瓜
 全家齐分享——鸭腿嫩笋汤
 冬季的暖意——西葫芦鸡蛋疙瘩汤
 御寒美味粥——黑木耳番茄香粥
 去火好帮手——蜂蜜柚子茶
 最简单的好滋味——馒头夹肉松
 躲在馍馍里的坚果粒——菠菜干果馍
 果香十足——核桃果味发糕
 香气扑鼻——核桃花生紫米粥
 蔬果小粒粒——酸奶果蔬沙拉
 开胃小点——酸奶薯泥羹
 拌着饭饭吃——咖喱牛肉饭
 磨牙小点——麦麸饼干配酸奶
 营养好味轻松做——金枪鱼全麦饼
1岁半-2岁——嚼劲十足
 闪闪星光——灿烂西蓝花
 QQ小丸子——菜心肉丸粥
 降暑又开胃——丝瓜肉丝粥
 深海的智慧——茄汁金枪鱼
 绽放的小花——西蓝花鸡蛋沙拉
 烹出清火好味道——绿豆苦瓜汤
 营养蒸出来——茼蒿豆腐蒸菜
 千“蕉”百媚——香蕉煎饼
 阳光早餐——黄金火腿三明治
 小蝴蝶大味道——什锦蝴蝶面
 爱心满满——茄汁浇肝饼
 超级下饭——芋头肉汤淋焦香牛肉丸
 蔬菜肉肉齐登场——烤培根蔬菜卷
 双重口感，多重滋味——香蕉培根卷
 五彩缤纷——多彩茭白
 家传美味——木樨肉
 在口中融化的雪片——木瓜糯米糍
 清雅鲜美——鲫鱼豆腐汤
 清爽时蔬小炒——虾仁西芹百合
 练习吃饭的好帮手——肉酱通心粉
 老少皆宜的美味——东北炖粉条
 可人宝贝，甜心美味——奶油紫米糕
 蝴蝶飞飞——俏花卷
 美味包不住——菠菜牛肉锅贴
 好吃看得见——花样五彩炒饭
 彩虹沙拉——奶酪果蔬沙拉
 夏季的清凉——果味牛柳
 更香一层楼——香干拌香椿
 开心好胃口——海鲜通心粉
 酥脆零嘴——果味小麻花
 可口开胃餐——鲜虾银耳沙拉
 没有刺的鱼——五彩鱼片
 冬日暖身好汤——羊骨山药红枣汤
 满满的营养，满满的温暖——石锅五彩饭
 不加糖的——宝宝专属蛋挞
2-3岁 小大人的花样餐桌
一闪一闪亮晶晶——菜丁肉末卷
 营养妙配——芝麻香豆腐
 美味小花园——洋葱焗饭
 吃出健康牙齿——蟹棒炝莴笋
 采蘑菇的小姑娘——香爆草菇
 美味再升级——香橙炸鳕鱼
 多彩蛋饼——鸡蛋蔬菜面饼
 妈妈的巧心思——胡萝卜韭菜炒香干
 一口一颗的樱桃小丸子——香米肉丸
 浓汤细面——香菇鸡丝面
 伴你过酷夏——绿豆百合
 全家齐分享——香芹皮蛋瘦肉粥
 天生绝配——冬瓜排骨汤
 浓浓奶滋味——奶香娃娃菜
 拿手早餐——肉末豆腐鸡蛋羹
 童年的美味印记——番茄炒鸡蛋
 美味不简单——香芹腐竹炒木耳
 清淡鲜美，营养均衡——虾仁丝瓜
 荤素一锅出——土豆茄子牛肉煲
 迎风飞扬——炒三丁小船
 宝宝小甜品——银耳红薯糖水
 Q爽弹牙——双丝凉皮
 去燥润心——百合香菇炒丝瓜
 奶声奶气——奶香豌豆面
 清凉淡爽——虾皮穿心莲
 锦上添花——拌花生菠菜
 翠绿中的一点红——菠菜鸡丝
 活力四射的小宝宝——小炒猪肝
 秋季润燥美味——芋头粉蒸排骨
 咕噜咕噜——菠萝鸡肉
 大口嚼海味——时蔬扇贝
 吃到一滴不剩——黄瓜汆里脊
 金灿灿的——奶酪南瓜羹
 超Q甜点——木瓜红豆果冻
 润滑甜点——红豆布丁
 五彩香饭饭——水果拌饭
 花样“豆腐”——猕猴桃汁冰豆腐
 解馋营养两不误——双拼冰沙
 给蛋饼加点料——肉松橙子蛋饼
 裹住妈妈的爱——坚果酥
 香香小团子——芝麻薯饼
量身打造的宝宝功能套餐
宝宝补钙餐
　经典补钙餐——虾皮碎菜包
　可爱的汉堡——迷你鱼肉汉堡
　五彩补钙美味——虾仁紫菜拌面
宝宝消食餐
　好味易消化的小丸子——鸡蓉豆腐球
　健胃小加餐——牛奶苹果泥
　甜甜滑滑又消食——红薯南瓜大米粥
　宝宝防感冒餐
 强壮宝宝的身体——豆腐什锦排骨汤
 不做小病猫——番茄海鲜汤
　宝宝补锌餐
 妈妈的爱“锌”餐——坚果碎苹果汁
 暖“锌”海味——海鲜蔬菜粥
 全“锌”全意——萝卜番茄牛肉汤
　宝宝维生素餐
 卷起美味和营养——时蔬寿司卷
 维C新吃法——杏脯甜蛋羹
 美味小果园——彩果煎蛋饼
　宝宝长高餐
 长高个的法宝——番茄牛肉羹
 多吃水果也长个儿——木瓜草莓奶昔
 鲜嫩至极——香菇虾仁蒸蛋
　宝宝开胃餐
 可爱诱人——水晶虾饺
 酸酸甜甜胃口大开——番茄饭卷
 好吃又开胃——果粒酸奶布丁
　宝宝消暑餐
 爽滑鲜嫩——鳕鱼丸
 清爽过夏日——牛奶南瓜羹
 水果大变身——果味点心
　宝宝抵抗力餐
 全能的豆腐——蛋黄白玉豆腐泥
 增强抵抗力——鸡肝牛肉糊
 谷物的力量——薏米红枣粥
 秋天的主旋律——藕香炖排骨
　宝宝养胃餐
 滋养从小开始——木瓜水果泥
 养人养胃——南瓜小米花生粥
 薇薇小厨已出版图书介绍及团队介绍

章节摘录

版权页：插图：

后记

在科学喂养越来越受重视的今天，经过现代科学的研究，宝宝断奶餐的形式、内容以及不同时期所需要的不同营养重点摄入都有了很大的发展。父母们都希望自己的宝宝聪明健康。添加辅食是宝宝生长旅程中很重要的阶段，爸爸妈妈心中充满了喜悦和兴奋，同时面对小小的宝宝，是不是又不免有点紧张呢？我们制作这本书的意愿就是希望爸爸妈妈把心态放轻松，科学合理地喂养宝宝，如果你遇到了什么问题，就联系我们吧：[e-mail]，希望这本书能让你的宝宝吃出健康、安全，带给你和你的家庭幸福和快乐。您的朋友：薇薇小厨

编辑推荐

《聪明宝宝营养食谱:让0-3岁宝宝变聪明的营养阶梯美食》是薇薇小厨妈咪宝贝系列。

用户评论 (总计165条)

•   《0~3岁聪明宝宝营养食谱》这本书拿到手的第一感觉是很重。原因是纸张质量非常好，硬硬的，是那种广告用的很光滑的纸。
  
  孩子刚出生的时候，不少过来人就跟我说过这样一个相同的观点：把孩子照顾好了、营养跟上，身体好了，不生病，就是省钱、省心。孩子一感冒，大人就闹心。所以，我接受了他们的观点，认为要让孩子多吃点。
  
  但我对孩子的饮食特点知之甚少。就这么孩子混到了2岁。我到丈母娘家去的时候，我家妞妞的小表哥就长得重多了。也没我家吃得好，但是，那小家伙无论是吃奶，还是吃粥，量都比我家妞妞大不少。他也没吃什么，就是吃稀粥，倒上菜水。服了。问题是，有如此胃口的小朋友不多。大部分小朋友会比较挑食。
  
  
  我家的吃饭习惯是“吃饭”——吃米饭，我家妞妞吃饭我们觉得不太好，有时候，就吃一两口，有时就只吃菜，饭根本没动。我借鉴了妞妞外婆的经验，就给孩子煮稀饭，孩子就明显要吃的多一些。我想，米饭难以下咽，偏硬了，稀粥就更容易入口。
  
  浏览这本书的时候，我被书中精美的食物图片所吸引，我真的有点流口水了。
  
  我仔细翻看这本书，觉得，哎呀，这本书出得太迟了，我怎么没有在我家妞妞几个月大的时候就遇到呢？这本书，介绍了孩子在饮食方面的特点，肠胃功能不全，牙齿逐渐生长，能吃的食物形态也有软变硬。我觉得这方面我知识的掌握以及为孩子的努力做得不够，做完饭，孩子吃就吃，不吃就喂，喂不下就拉倒。书中就是一个稀粥，也有10倍粥、7倍粥、5倍粥、软饭之区别。用水的多少，适合不同月龄的孩子。太硬的稀饭孩子吃不下，也消化不了。
  
  这本书中的菜比较家常，食材的购买比较容易，制作的方法也并不复杂，几步就介绍的清清楚楚。每种菜的制作过程中的注意事项也有提示，制作的时间也有个参考值，可以供妈妈们选择。
  
  根据孩子的年龄段，照着书上做了2个菜，上图。孩子吃得很开心，我们大人也风卷残云。
  
  如果妈妈们在孩子出生几个月就接触到这本书，按照年龄大小参考书中丰富多彩的食谱，做出的菜，一个是营养有保证，第二个，适合孩子胃口，孩子会吃得开开心心，长得健健康康，聪明可爱。
  
  
•   这本书是我专门买回来为宝宝做营养美食用的，对比了好几家的书，唯独“薇薇小厨”的《聪明宝宝营养食谱》最好，不但印刷装订很精美，而且介绍的食谱也不错，非常超值，菜式不但多，而且简单易学，非常方便和节省时间，满足了我的各种需求，每次都能给宝宝做不同的美食，宝宝吃的不亦乐乎。建议新妈妈们不妨买一本，让宝宝膳食合理，均衡，吃的营养健康，并且价格真的很实惠！值得推荐
•   宝贝刚出生3个月，作为妈妈的我有很多不懂。而宝宝的哭笑、吃喝都牵动着妈妈的心。宝宝吃的多，我就很开心。宝宝食欲不好，不喝奶，我就很难过，很担心，不知道该如何是好。现在有了《聪明宝宝营养食谱》，我就知道宝宝这个月该给宝宝吃什么东西，可以添加什么辅食，该如何制作这些食物（比如哪种食物可以和其它食物搭配、哪种不行；制作的时间等等）。而且书中都有插图，内容详细。总之是一本好书，难以形容的好书。如果你也刚当妈妈，对于宝宝的喂养有很多不懂，相信《聪明宝宝营养食谱》也能够给你带来很多帮助。
•   书的内容很丰富，也很科学，印刷精美，很适合新手爸妈。 书上的美食图案真的很吸引人，营养搭配也说得很明确，书都是按照时间顺序安排食谱，不同月龄宝宝吃饭说的很详细。推荐
•   拿到这本书真是颇费等待有小半个月。但是拿到后很是喜欢，介绍的很全面。书里很注重细节，里面的菜谱介绍也非常的详细，开篇就介绍了怎样使用这本书以及阅读指南，果汁、果泥日添加参考量，米粥和食材不同月龄的状态和做法，食材搭配的秘密，更贴心的是每个菜谱还有饮食宜忌和营养成分，可以轻松应对了宝宝的食物了，超级喜欢。
•   宝宝两岁了才发现这本好书，唉！对于不知道要给宝宝做点什么吃、该怎么合理吃才健康营养的妈妈们，半岁就可以买了。书很好，一看内容就知道是精心编辑的，菜的做法都是适合适龄宝宝的，比如你不会看到小宝宝的菜里头有放盐，也不会有蛋清。可是很多东拼西凑的书是不会管这些的。总之强烈推荐！！！
•   本来当时是为了省运费捎回来的。回来略翻了一下，食谱蛮多的，而且还把最佳搭配营养及不宜食物都列举出来了，里面的食材也还平常，可以容易买的到。现在给婆婆看着，希望以后她能为宝宝做出健康营养的食物！
•   书本质量很好，一拿到手就超喜欢！里面不仅详细介绍了各阶段宝宝的营养需求，还介绍了各阶段宝宝的饮食搭配！最重要的是介绍食品的制作。配精彩图片和讲解！真的好棒！食品色彩斑斓，相信宝宝会喜欢！
•   花样也很多，看了这本书能够让我懂得吃什么能让小孩补到了哪些微量元素。每天变着花样做些宝宝吃的也是种乐趣。宝宝吃的营养、放心妈妈也开心。
•   现在在按照上面的菜谱给宝宝准备食物，上面的菜式颜色都好漂亮的。
  现在提倡宝宝6个月后才加辅食，上面的是按照4个月就加辅食的顺序，自己只能是有选择的做了。
•   图文并茂，很好操作，按照书中的操作，真的做出营养可靠的宝宝餐
•   这本书不单只是简单滴介绍食材和做法，还分析了不同食物的互补及相克的特性，还有不同年龄段宝宝的饮食特点，非常棒的一本书，很有创意很有想法，希望明年自己带宝宝的时候能抽空做不同花样的营养餐给他，呵呵！
•   以前总觉得这样的书没有用，但真正有了宝宝却发现，这样的书一本根本不够，孩子每个阶段的发育都很重要，所需的营养也不同，很好的书
•   全书都是彩页，精美，也吸引我去学习，里面宝宝吃的喝的都有，看起来都很美味，成人吃都可以很营养~
•   这本宝宝食谱，内容很详细，很适合新手父母借鉴。我宝宝原来因为我们没有经验，给她辅食添加比较杂乱，没有规律。现在有了本书的参考，至少每天给宝宝喂什么吃，吃几顿都心中有数了。非常实用的好书，很值得推荐给父母们。
•   书中介绍了很多宝宝的营养食谱，只要照着做的话可以给宝宝全面的补充营养哈！
•   终于可以给宝宝制作美食了，宝宝也很喜欢吃的
•   我选择这本书是因为它事先可以试读，能看到里面是什么样的。拿到的很满意。书的印刷很好，里面给宝宝做的餐点看上去都相当有食欲。喜欢里面的内容，对我这个初为人母的不会做饭的，相当有帮助。特别是里面详细说明了哪些食品搭配吃好，哪些不能在一起吃，以及如何给宝宝食补。总之我很满意选择了这本书。我会照着这本书上的食谱来给女儿做饭。
•   这本书真的很不错。。每个阶段都分得很好。。食物也贴切。。已经按照食谱给宝宝做了。。宝宝喜欢吃。。赞
•   姥姥照着书上的菜谱做给宝宝吃，宝宝很爱吃
•   这本书非常的精美，介绍了好多适合宝宝的美食，我看着都忍不住流口水，以后要跟宝宝一起分享美食
•   这本书和另外一本，是我对比其他的之后才入手的！
  很不错，内容很喜欢！有插画！并且做法都挺简单！已经给宝宝做过了，几乎每天都不重复！惊喜！
  偶尔宝宝在翻书的时候，也会指着一些图片说“吃、吃”，好意外！没想到这本书还有这个效果！
  书是彩页的！里面内容很好，也挺科学的！有一些可以和大人一起吃，这样做起来就不那么累了！不用再单独给BB做了。很不错哦！
  书上还有介绍一些搭配着吃，效果好的，一些不能一起吃的！很贴心的提示！做妈妈的，最怕就是BB吃错东西了！
  强烈推荐哈！我已经介绍朋友来买了！
  物流配送很快，工作人员态度也好！很贴心，帮我把一大箱书搬进家里，在此谢过了！
•   内容很好，可以参照给宝宝做些美食
•   聪明宝宝营养食谱还不错
•   彩图好看，图文并茂，内容丰富，分年龄段来给宝宝加辅食，应该是好吃又营养，给亲戚朋友推荐了，都很满意
•   按照食谱做了个面鱼条儿，可能面粉加得少，宝宝不爱吃。其他菜还没有尝试。
•   这本书应刷精美，而且很实用，已经照着书给宝宝做了几样菜，大多数宝宝都很爱吃，只是本人厨艺有待提高！
•   看了好多菜谱，这本确实不错，可惜买晚了，宝宝一岁才买，推荐有宝宝的妈妈都早点买，最好在5月就入手啊~~~
  如果菜式能再多点就完美了
•   很喜欢这本书，照着书给宝宝做的辅食，宝宝爱吃
•   很漂亮的一本书。书里介绍的菜谱比较简单实用，尝试了几个菜，宝宝很喜欢。
•   这本书从宝宝3个月开始喝蔬果汁到2岁吃饭，很详细的介绍了该怎样逐步添加辅食，适合新妈妈用于给宝宝添加辅食用，很详细啊～物超所值～有小宝宝的家庭必备啊
•   图文并茂，很享受看书的过程，也有兴趣自己尝试。就连宝宝也觉得色彩艳丽，跟着一起看，仿佛知道这本书是为他制作食物准备似的。
  阿姨来我家，看着也想要，因为她的孙子的食物都是由她负责准备的，她说有这本书，就可以照着做，翻翻花头了。于是把这本书送个阿姨了。自己准备再订购一本。
•   书的纸张、色彩非常好。根据不同月龄阶段的宝宝有不同的菜谱，菜谱写得比较详细，还提示烧菜的操作简易度，是新妈妈的好帮手。
•   书全部是彩页质量很好，内容颜色艳丽，很实用，如果菜品再多些就更好了，很喜欢，有了这本食谱，宝宝辅食做起来就容易多了。
•   给宝宝买的食谱，我已经有很久没有看到如此让我喜欢的食谱了。图片看着让人很有食欲，文字简洁，易于操作，里面还有一份关于食物相克相辅的表，非常详实，很实用。非常谢谢编辑。
•   非常好，方便、快捷、营养全面，宝宝还喜欢翻着看，画面很鲜艳，步骤挺清楚，易学
•   收到书，特别喜欢，按照月龄教大家如何给宝宝添加辅食，非常好查找，知道什么时候该给宝宝吃什么。
•   这是一起买的基本书里面，除贝太厨房那本之外最爱的一本，里面菜谱挺多的，也很适合宝宝食用！
•   内容挺全面的，针对阶段性的食物做法，宝宝不一定能吃，自己斟酌着办。
•   印刷很美，食物看上去很诱人，就是不会做，以后多学学给宝宝吃
•   给宝宝定了食谱 照着上面的做给宝宝吃 呵呵
•   每天我都翻着书为宝宝做饭，什么食材和什么搭配好和什么搭配不好，书中都明确写着，再也不怕给宝宝吃错饭了
•   非常好的一本书，很适合年轻妈妈或照顾孩子饮食的大人们学习。
  从出生到每一个阶段，需要注意事项都讲的很清楚！
  宝宝饮食规律表，水果摄入量表等都很实用！
  总之 很赞的一本书 ！
  新手妈妈必备！ 受益匪浅哦！
•   对于新妈妈来讲，此书中的食谱更偏重于让大家自己动手给宝宝做吃的，而不是去买。从这个出发点来讲就很好了。从宝宝三个月开始喝的吃的都有全面的介绍。。很不错
•   非常丰富的菜谱，值得给宝宝做一遍
•   看食谱给宝宝做饭,用心做,宝宝喜欢,吃的香,身体棒
•   书写的很好，我宝宝现在就在按这个吃呢！宝宝很健康！
•   拿到书后大概翻看了下，彩页的内容看着很舒服，也很实用，做法也简单，看着也很有食欲，希望我的宝宝能食欲大增，多多吃饭，身体健康。
•   全彩页印刷，很重的一本书。里面的菜不仅宝宝可以吃，大人也可以吃。很好
•   很好！内容很全面，宝宝很爱吃。
•   看到这本书很高兴，图片很精美很大，很想马上做给宝宝吃，建议有宝宝的妈妈们买这本书，很好！
•   共在当当上购买了4本书 都是有关宝宝喂养的 这本是里面最好的 最全面 对我帮助很大
•   这本书的插图非常精美，简单适用！让没经验有妈妈给宝宝做起辅食来轻松简单。
•   正在愁着不知道怎么搞宝宝的食物，现在看到书上这么多漂亮又实在的食物，而且一步步教我如何制作，真的是适合我了
•   现在宝宝的辅食全靠它了，书的质量很好，图片很好看，制作也很简单
•   自己想宝宝吃什么太麻烦了，买本书来照着做。不错
•   书的质量很好，全彩铜版纸。内容也不错，学着做给宝宝吃
•   这本菜谱很不错，我经常按着这上面给我家宝宝做饭
•   喜欢，实用，照着这书做好多菜给宝宝吃，宝宝也喜欢吃
•   如果只挑一本辅食书的话，建议就买这本吧，还不错的，最好从宝宝四个月的时候买，照着看做，挺好的
•   希望能够给宝宝做一些合理的膳食搭配，作为辅助提示书，觉得很实用
•   真的很实用的一本书，我已经照着做给宝宝吃了
•   内容很好啊，宝宝马上就要添加辅食了，这下不用愁怎么做了！
•   书不错，图文并茂，也很详细。宝宝快要添加辅食了，相信会有所帮助！
  
  
•   还不错吧，不用每天想有什么可以做给宝宝吃，直接拿书来看，觉得可以的就做。省脑子了
•   全部都是彩页的 很漂亮质量很好 看书就很有欲望给宝宝做着吃
•   书印刷很精美，内容很全面，照着上面给宝宝做着吃就不费心了，建议新妈妈可以看看
•   宝宝食谱一直是我最发愁得事，这下我可以好好学习做一个合格妈妈啦
•   步骤做法加上彩图，哇，看着都惹人垂涎三尺。我想将来做给宝宝吃，他/她应该很喜欢呢
•   收到后翻看了一下，我觉得还可以把，有些非常好操作的，等宝宝出来了给他做这个吃
•   看了大家的评论才买的,还没开始做呢
  希望能多学一些,做给宝宝吃,每天都有不一样的菜色,娃哈哈.
•   看着不错，慢慢学着做给宝宝吃
•   书的质量很好，彩色的图片，看书学着给宝宝做辅食。
•   真后悔这本书买晚了，按照书上写的内容，给宝宝做的辅食，宝宝很喜欢
•   我本来就不会做饭，奶奶也不知道怎么做给宝宝吃，书很快就到了，厚厚的一本很漂亮，奶奶很满意，说以后天天照着给宝宝做
•   解决宝宝吃饭难的好帮手，祝愿宝宝健康成长
•   很好的一本书，可以照着给宝宝做辅食
•   非常好的一本书，从一点一滴教新妈妈怎么样给宝宝做辅食，自己动手给宝宝做辅食安全又卫生！
•   每个阶段该怎么给宝宝添加辅食写的都很清楚，很好！
•   非常好，很实用。图书质量很好，文字配图片很逼真，宝宝都爱看。
•   先学习着，以后做给宝宝吃
•   书的内容很好 彩页做的也好 总算给宝宝的辅食添点灵感
•   写得挺详细，很好看，为了宝宝，多学习！但是，再加些每道食谱对宝宝的好处就更完美了
•   很好，如果能早点买就好，建议妈妈们在宝宝开始添加辅食前就要购买
•   好好用 我每天都按照食谱给宝宝做吃的 呵呵 宝宝吃的很开心
•   宝宝体重身高一直没增，很烦恼。。不晓得按着食谱给他做，会不会有改善哦
•   一共买了三本宝宝食谱，这本最喜欢。内容丰富。
•   纸质很好，配有插图，宝宝有好吃的吃了
•   怎样为宝宝添加辅食都写得很清楚，新手爸爸妈妈可以参考
•   一直很头痛宝宝要吃什么，书的内容还是可以，就是不是我买的那个版本呢，不过嘛，还是可以看看
•   比较适合我，经常 给宝宝做饭吃！
•   内容很不错，有些不适合宝宝吃哦！
•   宝宝一直也比较喜欢吃
•   给好姐妹买的，她对宝宝的辅食一直都比较困惑，收到书很高兴，帮了她大忙
•   买回来我先小看了一下，卡哇伊的书，写得很详细，非常适合新妈妈，菜品实用有特色，宝宝真有福！
•   全彩页，质量很好。菜品也很简单易学。推荐快到三个月的宝宝家长赶紧买。我家宝宝都14个月了，错过了一些，呵呵……
•   书的质量不错，印刷很好。针对不同月龄的宝宝设计很多大餐，很喜欢
•   宝宝食谱，不错
•   无论是纸张还是排版及内容，都堪称漂亮，是宝宝辅食大全啊。
•   宝宝挑食，换着给他做吃的