20几岁决定一生的心理攻略

出版时间：1970-1  出版社：石油工业出版社  作者：成应翠，蒋学晨 主编  页数：240  

前言

　　20几岁，是人生中最为熠熠生辉的年华，需要你有坚韧的意志、恢宏的梦想！　　20几岁，是“校园人”到“社会人”的微妙转角，需要你和谐转型！　　20几岁，是自我升华的奋斗岁月，需要你苦心孤诣，精心筹划未来！　　如果你在20几岁时，能够开足马力全速攀升，你将在万里晴空自由翱翔，领略生命的无限风光；相反，如果你在20多岁时蹉跎岁月虚度光阴，人生将变得颠簸动荡、摇摆不定。如果将人生比作一次航程，你将在这个阶段完成起飞。　　20几岁的你，生命的旌旗正在猎猎飘飞，未来的竞争将更加白热化、多元化、立体化。智商、情商、人脉、心理方面的任何事物都可能造成难以收拾的局面。踌躇满志、跃跃欲试的你，急需“充电”。　　《点亮未来的智慧》系列丛书旨在提供一套可行、有效的成长解决方案.为你从“校园人”到“社会人”的成功转型提供强劲助力。本套书所选内容针对转型中的实际问题提供可操作性的建议。　　本套书包括以下4册，即：　　《20儿岁决定一乍的社交方略》——社会交往是你展示自我的舞台，人脉关系是你事业成功的坚实后盾。懵懂无知、学习社会交往的有关理论，了解各种社交场合的基本行为规范，掌握人际交往的艺术和技巧，对你的人际拓展和人脉积累有着不言而喻的重要意义。　　《20儿岁决定一生的职场攻略》——职场是20几岁时人生的第一个主战场。在这里，你将完成社会的、商业的重要启蒙。我们从人职、办公室交际、职业规范、跳槽转行等角度出发，为你详细介绍职场发展的策略和技巧。　　《20儿岁决定一生的幸福哲理》——对于年轻的你，权力、名望和金钱也许颇具诱惑。但是，这一切都是过眼云烟，幸福的生活才应当成为心灵深处的追求。哲理的熏陶和真爱的浸润，会让你达到“掬水月在手，弄花香满衣”的境界。

内容概要

　　最激烈的竞技，发生在我们的内心世界。我们的心态信念、生活态度、努力程度、思维模式决定着我们人生的成败。阅读本书，你将发现真实的自我，拥有和谐的心态；当抑郁、焦虑、愤怒无端来袭，本书将帮你顺利度过心理危机。

书籍目录

Chapter 1  宠爱自己多一点　Advice 1  本色真我　Advice 2  自我概念——始于“我”终于“我”　Advice 3  自尊——幸福的基石　Advice 4  宠爱自己多一点　Advice 5  别让心魔贬低你　Advice 6  通往自尊的20个台阶Chapter 2  做最好的自己！　Advice 1  自律——成功的导航　Advice 2  自信做自己　Advice 3  做最好的自己！　Advice 4  你是这个世界的主人　Advice 5  敢做出头鸟吗？　Advice 6  平和心态，优雅人生　Advice 7  自言自语的“万人迷”Chapter 3  让你的心灵和身体一起旅行　Advice 1  谁敢抢走我的枕头？　Advice 2  神奇的微笑心理疗法　Advice 3  心理敏感度　Advice 4  好记性，保你行　Advice 5  性不是生活的全部　Advice 6  填补了食欲，埋葬了自己　Advice 7  做个睡美人Chapter 4  情感心理航线　Advice 1  快乐“耍单儿”　Advice 2  落跑新娘与新郎　Advice 3  好聚好散　Advice 4  浇灭心中的怒火　Advice 5  本是同根生，相煎何太急　Advice 6  嫉妒的泥土难育友情的花蕾　Advice 7  婚姻假想敌　Advice 8  吵架学问多Chapter 5  上班族心理急症室　Advice 1  今天你抑郁了吗？　Advice 2  年轻白领的头号杀手——工作抑郁症　Advice 3  莫让社交打垮你　Advice 4  社交达人是这样练就的　Advice 5  莫让工作淹没你　Advice 6  我工作，我快乐　Advice 7  忽悠你没商量Chapter 6  新手爹妈札记　Advice 1  做最快乐的妈妈　Advice 2  培养宝宝的独立感　Advice 3  世上只有妈妈好，太黏妈妈好不了　Advice 4  宝宝心事全知道　Advice 5  最牛宝贝　Advice 6  偶尔“私奔”也无妨Chapter 7  心灵创可贴　Advice 1  如何抚平心头的创伤　Advice 2  双重性格者的痛楚　Advice 3  自助者，天助也！　Advice 4  强迫症——到底谁在强迫我！　Advice 5  “躁”化弄人　Advice 6  你的心离幸福有多远？　Advice 7  生命诚可贵　Advice 8  与人为善　Advice 9  生命在于体验

章节摘录

　　Chapter 1　宠爱自己多一点　　Advice 1　本色真我　　活出本色真我，就要让自己的所作所为与真实想法一致。如果你了解并且热爱自己，那么活出本色真我就很容易。正如只有先爱自己才能爱别人一样，你只有先对自己真诚才能对别人真诚。做你自己。要有勇气接受自己的～切，不要在意别人对你的看法。不要为了获取别人的认可就假扮成另外一个人。　　许多年轻人相信做一些让同伴高兴的事，比如说在不该喝酒的时候喝酒，会让他们更受欢迎。他们故意和家长的建议及自己的常识背道而行，结果却往往受挫而且偏离自己原有的目标。　　如果你做的事情不能代表自己真实的想法，那你只会对自己不满，并且更加困惑。你会困惑是因为你不知道应该取悦谁，或者该怎样取悦他们。　　自尊来自于接受最真实的自己，并用行动来表现本性。　　你尊重自己，别人也就会尊重你。他们会认为你是强者，有能力坚持自己、捍卫信仰。　　当你活出真我时，你的个性和特质就会闪光。你尊重别人的观点，却不被他们的偏见和期待所左右。你需要自省、真诚、开明、公正。

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用户评论 (总计3条)

•   二十几岁的年龄，正需要多读书、提高修养和素质
•   帮朋友买的，她说很好，既有中文，又有英文；在学习心理的同时还可以学英语，值了！
•   还不错，对学英语有帮组，～值得，还可以增加词汇量。