出版时间:2011-7 出版社:轻工 作者:王琪 页数:255
内容概要
胎教,是通过外界环境刺激、母体精神和情绪、膳食营养、生活起居等因素,对胎儿生长发育产生影响,或者说旨在通过这些因素促进胎儿体能和大脑的良好生长发育。
王琪主编的《胎教40周同步指导》依照准妈妈怀孕的时间顺序,从孕前准备到每一个孕周,按照音乐胎教、语言胎教、抚摸胎教、营养胎教等分类方法,详尽指导准妈妈每周可以实施的胎教方法。
作者简介
王琪,现任首都医科大学附属北京妇产医院围生医学科主任医师、教授。从事围生医学工作20余年。对于孕前保健,孕期保健、高危妊娠监测及管理、优生优育咨询;妊娠高血压疾病、妊娠期糖尿病、产科危重急症的诊断和治疗,具有较高的专业水平和丰富的临床经验。已发表专业论文10多篇,参与撰写生殖健康孕期保健类科普书籍20余本。现任北京市孕产期保健技术专家指导组成员,朝阳区危重孕产妇及高危围生儿救治网络专家,中华医学会、北京医学会医疗事故鉴定专家库成员。全国妊娠高血压疾病学组成员。
书籍目录
导言:10月胎教胜过10年教育
怀孕第1个月(1~4周)
你的小天使来啦!
怀孕第2个月(5~8周)
一个快乐的小胚芽
怀孕第3个月(9~12周)
宝宝正在茁壮成长
怀孕第4个月(13~16周)
发育迅速的胎宝宝
怀孕第5个月(17~20周)
用胎动证明自己的存在
怀孕第6个月(21~24周)
大脑皮质发育完全
怀孕第7个月(25~28周)
记忆力形成期
怀孕第8个月(29~32周)
听觉、嗅觉发育期
怀孕第9个月(33~36周)
胎儿运动期
怀孕第10个月(37~40周)
终于等到和宝宝见面了
章节摘录
版权页: 插图: 我国古代的胎教说,对孕妇的饮食起居、情绪行为等都定了相应的戒律。西汉初年,贾谊就总结了“古者胎教之道”,并在所著的《新书》中,专立了一篇胎教。 魏晋南北朝至唐代,祖国的医学有了很大的发展,胎教成为其重要的门类之一。北齐徐文才著的《逐月养胎法》是较早涉及胎教的医学专著。唐代名医孙思邈在《千金要方》一书中将“妇产”一门列在卷首,阐述了养胎之道。这些论著都对孕妇的饮食起居提出了要求,并阐述了这些因素对胎儿发育和分娩的影响。 古人胎教说中可供我们借鉴的精辟之处可归纳如下: 调情志。孕妇应泊情悦性,静心宁欲,心胸开阔,遇事乐观。 慎寒温。孕妇应避免风寒侵袭、感染疾病。 节饮食。孕妇应进食营养丰富而易于消化的饮食,切忌辛辣生冷食物。 慎起居。调逸劳。孕妇应起居有序、劳逸适度。 远房事。孕期应节制性生活,以免伤胎。 美环境,悦子身。《钱氏儿科学》中说:“欲子女之清秀,居山明水秀之乡。欲子女之聪明俊者,常资文学艺术。” 戒酒浆。酒能伤胎,孕期不宜饮酒。 避毒药。孕期应谨慎服药,更要避免对胎儿有害的药物。 慎针剂。有些针穴位会引起流产。 安待产。临产时应安详、镇静,不要恐慌,以避免难产的发生。 4.良好的情绪,是孕育聪明宝宝的基础 孕早期(怀孕后的前3个月)是胎儿脑神经管闭合发育成为脊髓、胚胎主要器官形成的时期,如果叶酸摄取不足,使得神经管闭合不顺利,则会造成脑部和脊髓发育的缺陷,受到影响的胎儿会产生脑损害、残障甚至死亡。 孕妈妈的情绪可以通过内分泌的改变影响胎儿的发育,孕妈妈在怀孕早期的不愉快心情,往往可以借助母子沟通的方式而影响胚胎。因此,孕早期保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。
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