怀孕·分娩·产后恢复全程指导

出版时间：2010-7  出版社：轻工  作者：潘华英 编  页数：318  

内容概要

本书浓缩了作者长期的临床经验，内容涵盖了怀孕准备期、孕期、产后恢复期以及整个过程中的必备知识。    全书内容科学翔实，全方位伴随准妈妈从妊娠前三月到产后恢复，给予各种问题专业的全程指导，告诉准妈妈自身的变化、胎儿的生长发育、准妈妈的日常饮食营养、日常生活中哪些该做哪些不该做，告诉准妈妈在孕期不知道的、想知道的、应该知道的一切。给予每一位准妈妈贴心、细心的呵护。    本书是每一位育龄女性的必备指导用书，是广大读者了解孕产知识的理想参考用书，也是每一个孕产家庭随需随查的科普图书。

书籍目录

准备篇  第1章  准爸爸准妈妈要知道的孕前小知识  第2章  做好怀孕前的准备工作怀胎十月篇  第3章  生命伊始  第4章  孕1月（0～4周）  第5章  孕2月（5～8周）  第6章  孕3月（9～12周）  第7章  孕4月（13～16周）  第8章  孕5月（17～20周）  第9章  孕6月（21～24周）  第10章  孕7月（25～28周）  第11章  孕8月（29～32周）  第12章  孕9月（33～36周）  第13章  孕10月（37～40周）  第14章  常见的准妈妈错误生活习惯  第15章  分娩  第16章  孕期准爸爸应该做的事产后恢复篇  第17章  产后6周全攻略  第18章  新妈妈产后疾病预防  第19章  呵护新生宝宝  第20章  准妈妈的产后恢复与锻炼附录篇

章节摘录

插图：这个时期，胎儿进入快速生长阶段，子宫开始增大，已出盆腔，宫底与耻骨联合上缘可触。在做产前检查时，医生会判断宫底位置是否符合孕龄。如果宫底高度与预测的孕龄很不相符，但是医生并未要求你做进一步的检查，你就不必担心，这有可能只是个体存在的差异现象。到孕16周后，准妈妈的肚子会微微隆起，但每个准妈妈之间都存在差异，同孕期的准妈妈并不完全相同，有的准妈妈腹部隆起，有的准妈妈腹部还没有很大的变化，腹部未隆起的准妈妈不必担心，这不是异常现象。（2）阴道分泌物增多女性在未受孕的时候，白带呈乳白色，排卵期量多稀薄，呈蛋清样。当生殖道感染炎症或肿瘤增发时，自带会增多。但在妊娠期，在胎盘分泌的雌、孕激素的影响下，阴道黏膜会充血、水肿，阴道变得松软而有弹性，表面积增大，外观呈紫蓝色，而阴道黏膜的通透性也在变大，与未怀孕时相比渗液量明显增多，同时子宫颈管的腺体分泌物也增多。阴道分泌物常呈白色糊状，无气味，这是正常的生理变化，不需要治疗。但是如果白带出现臭味，呈豆渣样或黄色泡沫状，并且伴有外阴瘙痒，就要及时就诊了。（3）心悸、易疲倦早孕期间，准妈妈时常会出现疲倦、心悸或呼吸不顺畅，懒散无力或昏昏欲睡的情况。这都是孕早期的正常反应，主要是因为怀孕期间准妈妈的荷尔蒙增加导致的，不需要治疗。，（4）易发牙病到了怀孕的第3个月，准妈妈会出现牙龈肿大，孕8月达到巅峰。妊娠期的牙龈肿大表现为牙缝间肿大、色泽鲜艳、质软、容易流血。据调查，大约有一半的准妈妈会罹患妊娠期牙龈炎。准妈妈容易引发牙周疾病主要是因为：女性在妊娠期，体内雌、孕激素增多，使牙龈毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱，导致血液瘀滞，同时血管壁通透性增加从而导致了牙龈炎。准妈妈因为饮食习惯和身体状况发生改变，而忽略了自身的口腔卫生，也会导致牙周疾病。

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用户评论 (总计12条)

•   购买这本书的时候挑选了好长时间，最后确定买了这本书。本书对孕妇从怀孕到分娩及产后恢复都作了较为详实的描述。对初次怀孕的准妈妈而言，确实大有帮助。
•   这本书减轻了我怀孕的压力，使我心情好很多，使我知道宝宝的变化，很实用
•   里面知识很全
•   书的内容很全，物美价廉
•   觉得不怎么样。普通
•   帮同事买的，书收到后看着不错，印刷也不错
•   还不错哦，可以抽空看看！
•   先给朋友看了，她说很不错，挺有帮助的。印刷的字体，大小什么的看着也挺舒服的。
•   不错，满全
•   送朋友的~~~朋友说很好 哈哈~~
•   书的纸张质量来说，这本比较好。
  内容比较多介绍坐月子的事情，以及刚出生婴儿的护理。
  还是不错的一本书籍。
•   就是书很脏,想送人的,但书看起来好象是旧书似的,这点很不舒服