会吃的女人最漂亮

出版时间：2006-5  出版社：中国轻工业  作者：现代人大众美食系列编写组  页数：160  字数：110000  

内容概要

没有丑女人，只有懒女人。但是懒女人也渴望美丽的啊。怎么办呢？那就试试“吃”出漂亮吧。以内养外，这也是美容的最高境界。本书是《现代人·大众美食系列》之一，是专门为爱美的女性准备的。本书不仅为女性朋友们提供了各种美容食谱，还教你怎样做针对性的自制面膜。从内到外，轻轻松松做美女！

书籍目录

Part1 美白如雪 不做斑点女人  美白祛斑    色素沉着的原因    搜索保养之道    点击美白食材  酿豆腐    美食变身 豆腐面膜  水晶猕猴桃    美食变身 猕猴桃面膜  鱼香番茄    妻食变身 番茄柠檬汁  茶香银耳羹    美食变身 茉莉香体粥  双瓜玫瑰饮    美食变身 玫瑰花膏  美白祛斑汤    美食变身 绿豆牛奶面膜  二瓜粥    美食变身 内外祛斑散  白玉薏米粥    美食变身 柔白爽泽敷  蜜糖芦荟露    美食变身 玫瑰枣  冬瓜排骨汤    美食变身 冬瓜面霜  枸杞炒瘦肉    美食变身 枸杞酒  香菇烧丝瓜    美食变身 丝瓜贴  薏米百合粥    美食变身 薏米白芷面膜  胡萝卜苹果净面饮    美食变身 苹果吸油面膜Part2 保湿除皱年轻十岁  保湿润肤    肌肤干燥的原因    搜索保养之道    点击保湿食材  红酒烩苹果    美食变身 苹果按摩霜  青笋桃仁    美食变身青笋杏仁饮  鲜百合炒甜豆    美食变身 百合冰膜  芪枣合汤    美食变身 蜂蜜保湿按摩油  蜜四果    美食变身 白果奶敷  百合香干    美食变身 百合荔枝养颜水  除皱    生长皱纹的原因    搜索保养之道    点击除皱食材  银耳樱桃粥    美食变身 银耳珍珠眼霜  干果山药泥    美食变身 山药土豆颈膜  瓠子炖猪蹄    美食变身 去皱洗颜汤  酸奶沙拉    美食变身 酸奶清洁面膜  滑熘鱼片    美食变身 木耳面膜  香麻拌皮丝    美食变身 黄瓜除皱面膜  夹沙香蕉    美食变身 香蕉面膜Part3 局部也精致  告别“熊猫眼”    黑眼圈的成因    搜索保养之道    点击护眼食材  绿豆猪肝粥    美食变身 绿豆蜜奶眼膜  双笋拌茼蒿    美食变身 西芹茼蒿汁  桂圆莲子粥    美食变身 莲花养颜饮  蚝油生菜    妻食变身 雪梨香蕉生    莱汁  丰润红唇    口唇干燥的原因    搜索保养之道    点击润唇食材  枸杞菊花粥    美食变身 菊花蜂蜜唇膜  ……Part4 美人驻颜好气色Part5 凹凸有致 有形才美Part6 只要青春不要痘Part7 青丝靓如诗Part8 女人健康要调理索引

用户评论 (总计6条)

•   这本书的菜式多样，而且材料也是市场上容易找到的。做起来也比较简单，适合上班一族追求简单快捷而又有营养生活。书中抽图比较多，看起来让人赏心悦目。
•   里面的食谱简单易学，便于操作，生活节奏快的女生可以很轻松的完成。
•   很好,我是给老婆买的,获得好的评价!嘿嘿
•   还可以吧，都是比较容易得到的食材！
•   按上書上的指導做的食品挺容易,推薦購買.
•   里面介绍的菜谱不怎么样，都是其他书上雷同的，觉得不太实用。