抗老化食谱

出版时间:2004-1  出版社:中国轻工业出版社  作者:林秋香  页数:83  字数:76000  

内容概要

青春不老的饮食秘笈,人人都爱的活力佳肴!山药、芦笋、胡萝卜、花生、香菇、海带、桑葚、猕猴桃等都是养生的佳品。本书向你介绍的抗老化菜很广泛,分别有:醋拌莲藕、凉拌山蔬、冬瓜拌海带、翠衣茭白三丝、奶酷鸡片沙拉、香草鲜贝、海米丝瓜、五色蔬菜沙拉、海鲜生菜沙拉、抗老豆豆总汇、香煎山药、抗氧化主食、水嫩肌肤、羊肉元气汉堡、玫瑰鸡片三明治、鳗鱼海藻面、番茄酱炒饭、蛤蜊萝卜汤、山药胡萝卜汤、蔬菜奶油蟹肉汤、双冬鸡汤……

书籍目录

养生佳品粉嫩前菜 你的身体是否已经开始老化? 醋拌莲藕 凉拌山蔬 冬瓜拌海带 翠衣茭白三丝 奶酷鸡片沙拉 香草鲜贝 海米丝瓜 五色蔬菜沙拉 海鲜生菜沙拉 抗老豆豆总汇 香煎山药抗氧化主食 水嫩肌肤 羊肉元气汉堡 玫瑰鸡片三明治 鳗鱼海藻面 番茄酱炒饭美丽汤品 捍卫年轻 避免老化 蛤蜊萝卜汤 山药胡萝卜汤 蔬菜奶油蟹肉汤 双冬鸡汤抗老化主菜草本点心

图书封面

评论、评分、阅读与下载


    抗老化食谱 PDF格式下载


用户评论 (总计4条)

 
 

  •   虽然菜式比较简单,有个菜谱随时参考一下,可以提醒自己多吃些健康的食品。
  •   有时间可以跟着做.
  •   图片很漂亮.是全彩页的.喜欢.
  •   很不实用,,感觉也不好吃
 

250万本中文图书简介、评论、评分,PDF格式免费下载。 第一图书网 手机版

京ICP备13047387号-7