四季活力餐

出版时间：2004年01月  出版社：中国轻工业出版社  作者：邹玮伦  页数：83  字数：76000  
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内容概要

保持青春活力其实不只是一个流行的话题，许多人总时时刻刻期许自己看起来漂亮、美丽、容光焕发，有吸引人的魅力。但是漂亮和美丽很难定义，尤其又要吸引人注意、感觉好像很难达到，其实讲白了，所谓的魅力，不过就是“朝气”、“体力”、“自信”和“活力”这四项要素而已，美丽只是综合这些特质所散发出来的气质魅力，有了魅力，谁会说你衰老？所以如何能达到这四项目标，就是保持青春活力的基本功课了。

书籍目录

如何保持青春活力“健康”与“抗老”的亲密关系健康大敌——不良生活习惯正确养生之道——防患于未然抗老化妙方有朝气——春季养生  春天吃什么……  地瓜糖姜汤  芷鸡芙蓉  洛神斗志茶  南瓜糕    胶桃芝麻糊  快速提神茶  绿豆葛粉滑糕  百合安脑茶有体力——夏季养生  夏天吃什么……   龙眼蒸糕  罗勒煎蛋  五彩嫩鸡  西湖牛肉羹  爽梅凉面  蒜泥生牡蛎  精力羊肉酱汤  绿野香菇瓜  三杯苁蓉鸡  黄莺三色蛋  归枣乌骨鸡  凯撒鲔鱼沙拉  蜜炙甘草花果茶  鱼卵醋黑豆有自信——秋季养生  秋天吃什么……  青果干贝球  柑凉咕咾肉　芝麻糯米卷  冰凉五味白鱼  川麻炖猪脑  木瓜虾仁沙拉  魅力好吐司  玫瑰银耳汁  益气珍珠奶  魔力花香包有活力——冬季养生  冬天吃什么……  清心蔬菜水饺  番茄咖喱肉  茴香蛋包饭  醋拌莲藕  杜仲猪尾盅  菜肉魔芋煲  天麻鲑鱼头  桂枝羌活焖鲫鱼  山药鸡蓉粥  凉拌什锦丝  芦笋玉竹荪  蛤蜊冬瓜盅  酸奶地瓜  香草冻  巧克力酸甜酒  紫菜降压点心  桑酱南瓜酥  山楂果泥  安神菊花水

用户评论 (总计11条)

•   买了很多书籍，暂时用不上，屯着
•   原价18元多的书，折扣后7.2元就可以买到，而且内容丰富，印刷较好，图文并茂，很喜欢！
•   就是喜欢食谱全部彩图的，但是材料看起来都很典雅……太典雅了，奇奇怪怪的
•   从不会到会做,这书买的值得.
•   很漂亮的图，感觉很有食欲，但是现在还没时间弄。
•   图片不错，但是里面得菜品不太实用，打折买得，随便看看还不错。
•   开本虽然不小，但是图大字大，所以内容不多，而且做法和材料也不是很家常，可以作为吃点什么的参考。
•   随便翻翻了，买的有点后悔了。。。
•   随着年龄的不断增长，我对养生越来越重视，在网上看到这本书的名字时我很喜欢，以为花一份钱就可以买到四季都可以用到的养生食谱，我带着欣喜而又期盼的心情买下这本书，认为我以后就不用花大量精力在网上搜索养生食谱照着书就可以做出简单、便宜而又好吃的菜。
  书收到后，我迫不及待的打开准备要大干一番的时候，看到书的内容我几乎失去了兴趣，书中介绍的菜有的需要很贵的食材，有得根本就不好买，而且做起来很麻烦，根本不适合我这种时间少钱也不太多的人，完全失去了我买书的初衷。现在这本书已经被我塞到了箱子的最底层，关键是连一边还没有看完。总之，对这本书我很失望。
•   如题，不过前言的一些意识很好
•   书本是一本好书，可是我在网上买了一本旧书，一本极旧的书。太另我失望了