挑战习惯

出版时间：2010-1  出版社：中国经济出版社  作者：贾连庆  页数：218  
Tag标签：无  

前言

人生路上会面对各种挑战，挑战财富，挑战事业，挑战美好的生活……“为什么我达不到我想要的那种财富上、事业上或精神上的高度？”相信每一个人都在问着同样的问题。你在努力做自己所应该做的一切，但仍然还有一些东西束缚着你。多年以来，许多人像你一样，问着同样的问题。如今，你随意浏览一下书架上的成功励志书籍，都会发现是对一系列优秀品质的要求，比如：有梦想就有成功，永不放弃就有成功，关注细节就能成功，心态改变命运，永远保持生命的热忱等。如果你渴望财富，按照任何一本成功励志书籍去做，也许都能让你成为百万富翁乃至千万富翁。可是，面对成功，为什么你要么只是感怀良久，要么只是浅尝辄止，要么半途而废？你一次次地选择放弃，而没有身体力行，你甚至开始怀疑自己的学习能力和毅力！请相信我，这绝对不是你的错，绝对不是你的学习能力和毅力出了问题！于是又回到了你在开始所提出的问题：到底是什么在束缚着你？

内容概要

人生路上会面对各种挑战——挑战财富，挑战事业，挑战美好的生活……而生命是个过程，经历比得到更重要。    研究表明，一个人一天的行为中，大约只有5%是属于非习惯性的，而剩下95%的行为是属于习惯性的。亚里士多德曾说：“人的行为总是一再重复。因此，卓越不是单一的举动，而是习惯。”好习惯能让我们终身受益，而一个坏习惯将让我们付出无法估量的损失。　　习惯决定着我们的行为，也决定着我们的思想，更决定着我们的未来。因此。想要改变，就必须打破固有的习惯，突破思维的局限，养成创新的习惯。在成功的路上，不仅需要灯塔和航标，更需要一个正确的起点并注入源源不断的技巧和力量。

作者简介

贾连庆，管理咨询师。现从事企业文化与员工行为习惯塑造咨询及职业素养、企业文化和销售技巧方面的培训工作，曾在《人力资本》、《企业管理》、《人力资源管理》、《经营管理者》等杂志发表过一些管理和心理类文章。主要培训课程：《改变行为塑造习惯决定人生——职业素养及80后员工有效激励》、《销售人员的12个好习惯》、《企业文化与员工行为习惯塑造》。

书籍目录

前言阅读注意事项Part 1　习惯与人生　第一章　习惯的力量　第二章　成功的真正秘密　第三章　做习惯的主人　第四章　寻找关键习惯Part 2　挑战习惯的力量　第五章　信念的力量　第六章　积累的力量　第七章　强化的力量　第八章　迁移的力量　第九章　潜能的力量　第十章　易怒和羞怯Part 3　打破惯性思维　第十一章　打破直线惯性　第十二章　打破视点惯性　第十三章　打破短视惯性　第十四章　新“三思而行”

章节摘录

插图：Part 1习惯与人生第一章习惯的力量一日，布鲁塞尔市的住宅楼起了大火，一位住在五楼的母亲被困火中，怀中还紧抱着只有数月大的孩子，赶来救援的消防队员在楼下像拉网似的站了一排，想让这位母亲将孩子扔下来。但年轻的母亲担心消防队员接不住孩子，她喊道：“不，这是我唯一的孩子，我担心你们接不住，如果你们让比利时国家足球队的守门员来接，我就把孩子扔下去，他就住在旁边的楼里！”守门员先生赶来了，并对年轻的母亲喊道：“亲爱的夫人，我就是上个星期拦截了意大利队所有射门的守门员。您放心地把孩子扔下来吧，我向您保证一定接住他！”。于是，年轻的母亲毫不犹豫地将孩子扔了出来，果然技艺高超的守门员稳稳地将孩子接到了怀中，并把他轻轻地放在了地上。但接着，他后退了几步，然后朝着地上的孩子几步猛跑……在年轻母亲的叫喊声中，可怜的孩子竟被守门员一个大脚开了出去！你选择了做某件事，并不断地重复，到时候潜意识就提醒你该做那件事了。而潜意识提醒你的方式是强迫，是不讲道理的，逼你非要那样做不可，于是便形成了习惯。我们学习游戏、跳舞或开车，是在意识的指导下一次次地重复动作，直到在潜意识中留下深深的“印迹”为止。然后，我们的潜意识会为我们产生自动的习惯动作。故事中的守门员，由于长期的足球演练，便习惯性地完成了一系列“精彩”的动作。你知道第一代汽车刚刚问世时最容易损坏的部件是哪里吗？不是发动机，不是轮胎，不是制动系统，而是方向盘。因为人们还习惯于通过缰绳来控制马车的方式来拽动方向盘，而方向盘却经不起频繁的大力晃动。

编辑推荐

《挑战习惯》：读懂性格，把握命运的归宿；读懂习惯，把握命运的源头。

用户评论 (总计5条)

•   整本书非常好
•   这本书不错，不同于其他书的是每章后还留有读书手记的地方，很周到，给人留有思考
•   书的质量很不错，包装和印刷也很好，书的内容也很全面丰富，以前在当当网上买过好几次书感觉一直都还不错，当当网选择图书的好伙伴！
•   挺好的，找不出缺点，在这买书挺方便的~
•   难得一见的好书，务实性很强