随身带上15个习惯

出版时间:2009-1  出版社:中国经济出版社  作者:袁丽萍  页数:214  
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内容概要

美国成功学大师拿破仑·希尔说:“习惯能够成就一个人,也能够摧毁一个人。”    英国伟大的思想家、哲学家培根曾说:“习惯是人生的主宰。”    心理学巨匠威廉·詹姆士又说:“播下一个行动,你将收获一种习惯;播下一种习惯,你将收获一种性格;播下一种性格,你将收获一种命运。”    习惯对我们有着巨大的影响,它在不知不觉中,经年累月地影响着我们的行为,左右着我们的成败。    一个人一天的行为中,大约只有5%是属于非习惯性的,而剩下的95%的行为都是习惯性的。即便是打破常规的创新,最终也可能演变成为习惯性的创新。    根据行为心理学的研究结果:3周以上的重复会形成习惯;3个月以上的重复会形成稳定的习惯,即同一个动作,重复3周就会变成习惯性动作,形成稳定的习惯。    亚里士多德说:“人的行为总是一再重复。因此,卓越不是单一的举动,而是习惯。”    一根矮矮的柱子,一条细细的链子,竟能拴住一头重达千斤的大象,可这令人难以置信的景象在印度和泰国却随处可见。一只小鹰和小鸡一起生活。在母鸡的照顾下,小鹰很开心地和小鸡们生活在一起,竟然不会飞翔。    习惯了坏习惯,人就会像大象一般,挣脱不了细细的绳索,还以为自己已经把自己的能力发挥到了极限;习惯了坏习惯,人就会像雏鹰那样,仓皇地逃到母鸡的翅下,以为自己是只弱小可怜不会飞翔的小鸡。

书籍目录

习惯一 设定目标  1.目标:成功的基石  2.梦想是所有成就的出发点  3.没有目标的行动是盲目的  4.设定目标,规划人生  5.选择目标要量体裁衣习惯二 相信自己  1.信心是成功的第一秘诀  2.把信心种在心里  3.一分自信,一分成功  4.自信自有冲天力  5.信心有多大,发展空间就有多大  6.想什么,就会成为什么习惯三 立刻行动  1.100个想法不如一个行动  2.成功在于多次尝试  3.“不犹豫”从而“不后悔”  4.拖延的习惯能把自己拖垮  5.先做后说是一种美丽的行为3习惯四 积极进取  1.做一个敢于进取的人  2.激情:成功的一把火  3.挫折是一道小坎  4.成败一念之差  5.带着希望上路习惯五 勤奋刻苦  1.勤奋:让你永远百尺竿头  2.种瓜得瓜,种豆得豆  3.勤奋是通向成功的最短路径  4.努力多一点,就靠成功近一点  ……习惯六 终生学习习惯七 乐观向上习惯八 珍惜时间习惯九 正确思考习惯十 放松自己习惯十一 保持健康习惯十二 合理计划习惯十三 科学理财习惯十四 与人合作习惯十五 快乐工作

章节摘录

习惯一 设定目标1.目标:成功的基石没有发展目标,就不可能采取任何行动;没有行动,就不可能发生任何事情。如果一个人没有发展目标,就只能在人生的旅途上徘徊,永远到不了任何地方。一个人有了发展目标才会有成功的人生。有什么样的发展目标,就有什么样的人生。正如空气对于生命一样,发展目标对于成功也有绝对的必要。如果没有空气,就没有人能够生存;如果没有发展目标,就没有任何人能够成功。所以,对你想去的地方首先要有个清楚的了解,对想要达到的人生目标也首先要有一个清晰的蓝图。明确的发展目标,不仅仅是界定人生的最终结果,它会在你的整个人生的发展过程中都发挥作用;发展目标是我们成功路上的里程碑,它的作用是巨大的。有了发展目标,你才会成功发展。没有明确目标的人,会在生活中随波逐流,而且总是充满困惑,不知道自己在事业上到了何处。如果你不知道要去哪里,你当然不可能到达任何一个地方。你必须做出明确、清醒的抉择:你一生中要达到什么目标。如果疏于计划,你就是在计划失败。你的下意识只被一种清晰、集中的画面所激活。当你对一项目标做出抉择的时候,就激活了你内心中下意识领域里目标搜索系统的控制功能,它会推动你向目标前进,同时,目标也会向你靠拢。你可以通过确定你明确的愿望的途径培养和发展你的目标意识,并开始采取具体的步骤去实现这些愿望。世界上,没有任何一个成功者是在自己浑浑噩噩、糊里糊涂、没有目标的情况下成功的。中国有句成语“浑浑噩噩”,是形容那些心中没有目标的人的生活态度。是啊,一个没有目标的人就像一艘没有舵的船,永远漂流不定,最终搁浅在失望、失败和沮丧的浅滩。

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《随身带上15个习惯》是自我管理系列丛书之一。行为形成习惯,习惯养成性格,性格决定命运。

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