上下左右

出版时间：2012-3  出版社：世界知识  作者：马克·桑布恩  页数：163  
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前言

几年前，加拿大朋克乐队发行了一首名为《闭嘴》的单曲，有这样两句歌词：“不要告诉我该做什么，我不想浪费时间。”接着副歌唱道：“闭嘴，闭嘴，闭嘴，我不想听。”    这听起来不太舒服吧？    遗憾的是，当有人给我们建议时，我们也很容易采用这种态度，即使是最成熟的人都难以避免这个问题。我们经常抗拒接受别人的建议，讨厌别人告诉我们“你应该怎么做”，因为这让我们感到很受束缚，毕竟，我们都想“我的地盘我做主”。    当我们拒绝那些“应该”时，我们通常会把婴儿连同洗澡水一同倒掉。也许有些建议会带有批评性，显得很霸道，但有些建议是有益的，是我们需要的。我将后者称为有益的“应该”。    我的母亲(我相信你的妈妈也如此)，会叮嘱我“你应该刷牙”，“你过马路应该看清楚两边再走”，“你应该友善待人”。我们长大后，来自父母、老师、教练、老板、牧师、朋友以及辅导顾问的建议越来越繁多和复杂，让我们的耳朵听得都要生茧了。    幸好，我们生活中有一些明智和关心我们的人，依然会给我们这个那个的“应该”。这些“应该”经历了千百年来的实践考验，被证明是真理和非常有价值的。虽然我们已长大成人，但并不意味着我们只能从自己的经验中学习，而不从别人的错误和成功中学习。如果能从别人的失败和成功中学到，如果可以从别人那里得到提醒并少走一些弯路，为什么还要重蹈覆辙呢？    本书讨论的，就是那些你应该做的事情，也是我们所有人都需要做的事情。我为了得到洞察力而读书；我为了分享_些我相信能帮助别人的好想法而写书。这些“应该”，是我总结自己的人生经验和错误而得出来的，目的不是控制或操纵任何人。你完全可以自己决定如何使用这些建议。    我们的医生、会计师、律师、配偶、朋友、同事、牧师和投资顾问都在告诉我们应该做什么。对我们有益的建议，我们就应该接受。明智的人总是去寻求有益的“应该”，然后付诸于行动。    本书的思考模式和方法都是基于原则的，而原则是不会改变的。它们穿越时间、文化和环境。会改变的是如何应用。比如，在整个人类历史中，沟通的原则从未变过。当你向别人表达一个想法，让他们能够知道和理解，并能付诸于行动时，沟通就发生了。而它的应用从书信到传真，再从电子邮件到如“脸谱(Facebook)”这样的社交网络，随着文化和科技的飞速发展，已经发生了翻天覆地的变化。    推动成功的核心原则也从来没有改变过。有些应用的方法已经发生了变化，但原则依旧不变。它们是非常好的建议。你应该采纳，我也应该。然后我们应该和别人分享。在此我要向加拿大朋克乐队表示敬意。    ——马可·桑布恩

内容概要

　　你是否有连续数天、数月或数年被生活所击垮的经历？你所无法控制的强大力量直接影响着你每天的生活及未来的走向。
　　我曾经在一年之内遭受三大打击：被确诊患有癌症；因金融危机，我的演讲事业一落千丈；我的投资也付之东流。但这三事件却转变成了祝福，因它们使我对真正重要的事物有了全新的视角。
　　这些经历使我开始思考：
　　创造稳固的成功是否可能？
　　能否在任何环境下都能取得成功？
　　如何做才能确保现在和未来都不失败？
　　本书所回答的问题是我对自己人生功课的总结，无论你正处于顺境、逆境或是平静期，它们都可以帮助你成功。你会发现：
　　幸存者的秘诀！
　　如何冲破阻碍成功的屏障！
　　——马克?桑布恩

作者简介

　　马克·桑伯恩是纽约时报畅销书《邮差弗雷德》及《这是你的舞台》《哪来的天才》等6本畅销书的作者，是Sanborn and
Associates
Inc的总裁，该机构致力于培训商业及生活的领袖。同时，马克还是颇受欢迎和认可的领导学及演讲大师。现与妻子和两个儿子居住在丹佛。

书籍目录

前言 有益的“应该”
第一部分 看
　第1章　冲浪者的处境
　　与变化的波浪互动，创造你想要的结果。
　第2章　突破障碍
　　我们不缺知识，缺的是行动。
第二部分　想
　第3章　记分系统
　　改变你的计分系统，改变你的游戏。
　第4章　乐观主义者倾向
　　阻碍还是机遇，差别在于你的态度。
　第5章　学习者的杠杆
　　如果你不在学习，就是在失败。
第三部分　做
　第6章　产品价值
　　价值让你留在游戏中。
　第7章　建立和保持人际关系
　　要精心维护重要的人际关系。
　第8章　持续不断地创新
　　 你的对手正在变得越来越好，你呢？
　第9章　建立储备
　　采用幸存者的秘诀。
　第10章　表达感恩
　　探寻消极思维的解药。
　第11章　拥抱自律
　　 持续不断地做刻意的事情。
　第12章　总结：如何在任何时候都成功
　　坚持不懈将有生产力的行为转化成积极的习惯。

章节摘录

版权页:约翰•克拉里克一生抑郁，但他构思了一个简单的计划，要从抑郁中挣脱出来。他52岁，总是活在墨菲定律中：“只要会出错的，就总会出错。”他离了两次婚，生意濒临破产，财务紧张，年龄稍大一点的孩子和他很疏远，小女儿和他的关系也不好。他当时住在一间窄小的公寓里，超重40磅，女朋友又和他分手了。    到底是什么扭转了他的人生呢？    是感恩。    首先，在圣诞节，他收到了一份礼物——前女友的感谢信，他对此很感恩。被这份感恩所激发，他将人生的焦点从他失去的东西，转移到他拥有的东西上，通过写感谢信，他把这个新的专注点付诸于行动。他决定写365封感谢信，每天一封，坚持一年。他在《365个感谢》一书中阐述，实行这个简单的计划改变了他的生命。    克拉里克声称，当他深深思考自身的处境时，他仿佛听到上帝在跟他说：“除非你学会对自己所拥有的东西感恩，你才能得到你想要的东西”。他一下子顿悟过来。    感恩之举    我们很容易也经常将感恩仅仅视为一种感觉。但克拉里克发现，它远非如此，感恩还是一种情感反应。因此，感恩是我们所做的事情，而不只是我们是什么样子。    感恩是一种感觉，同时伴随着行为，有时是即时、情绪主导的行为，有时是源于自我反思和他人忠告的策略性行为。因此，当别人把我们从着火的房子里救出来时，我们可能会很感谢他。如果我们策略性地奉献自己的时间、金钱和精力给慈善事业，那很可能是因为我们对那个慈善机构的工作、对在那里工作的人，或者它所创造的具体成效很感恩。有时候，我们愿意付出，仅仅是因为我们意识到别人给予了我们那么多。《圣经》里有一则“穷寡妇的故事”。有一个寡妇很穷，但她还是倾其所有将她的两个小钱奉献给了上帝。这个故事告诉我们，无论我们拥有多少，都能够愿意付出。    这个道理也同样适用于个人。我一个朋友的女儿目前在小儿科新生儿重症病房当护士，也就是说，她照顾那些生来就极度虚弱的早产儿。    那些孩子的父母总是想方设法向她表示感恩——送花、写感谢信，等，感谢她对他们新生儿的照料，这一点也不奇怪。父母们与她保持联系，有时候长达多年，从不吝啬他们的感恩。当这位年轻护士从公寓搬到自己的第一所新房子时，一对夫妇送给她一台割草机。一对心存感恩的夫妇安排她去相亲。后来，她就嫁给了相亲的对象。    当家长们那样对待她时，你猜，那个护士做何反应？她自己也学会了感恩。她感谢同事、感谢医生们、感谢自己受到的训练、感谢父母的支持和赞扬。此外，她也为自己收到的割草机而感恩，更何况，她现在还有了一位可以使用它的丈夫！    我们需要感恩的理由，不胜枚举。对我而言，感恩从信仰、家庭和朋友开始，这是我生命中最珍贵的。我们可以感恩团队成员创造的价值，以及我们在工作中所交往的人创造的价值。我们可以感恩自己所遇到的机会，甚至可以感恩从生活的试炼中所学到的教训。    我们回应感恩所采取的行动，实际上就是感恩的一部分。这是付出的良性循环，源于我们对生命中所珍惜的人、事、物的感恩。表达感恩，让它来保持你的正确视角，引导你的人生焦点。    感恩与恩典    英国哲学家兼作家罗杰•斯克鲁顿发现，感恩在意思和意义上发生了转变。他说，我们过多地将感恩局限于“某些特殊情况，得到他人帮助的时候所做的事情”，而不是在我们每日生活中传授、推广和有规律地表达诚挚的感恩。    随着政府接管了曾经由慈善机构发挥的功能，斯克鲁顿在给《美国观察者》杂志的一篇文章里写道，公平的概念已取代了慈善的概念。好处被平均分到人们手里，而不是作为礼物送给有需要的人。在很短时间内，礼物就成了“权利”，宣称代替了感恩。人们对自认为属于自己的东西，感恩少得多了；他们更不可能将自己所得到的每一样东西都视为恩典，即一份本不应得的礼物。    恩典和感恩密不可分。恩典养育感恩，而感恩则给恩典增添燃料。你越感恩，你就会送出去越多的恩典。你送出去的恩典越多，你就会越感恩。感恩创造了心灵的充实感，而这种充实感又带来了仁慈。    正是因为缺少这一品质，太多人没法经历成功。若没有恩典与感恩，一个人无论贫富，或者普普通通，都不会有平安与喜乐，更不会有成功。    长期忘恩的人从不满足。    长期不满足的人从不感恩。    反之亦然。    长期感恩的人总是很满足。    长期满足的人总是很感恩。    因而，表达感恩对于我们在各样环境中的成功至关重要。当你处于顺境时，这个礼物可以提醒你不要将祝福视为理所当然。当你处于逆境时，这份礼物可以缓解你的悲伤和悔恨，同时提升你对未来的希望。当你普普通通时，它可以提醒你，感恩并非依靠环境，无论是顺境还是逆境。

媒体关注与评论

马克·桑布恩的新作《上下左右》继续助你打造成功的事业和人生，它将引导你正确看待生活中的顺境和逆境。谁需要读这本书？所有人都需要！    ——畅销书《一分钟经理人》和《领导者秘诀》作者 肯·布兰佳    马克·桑布恩对顺境、逆境及平常境况的观点有着全新和正确的理解。他写的每一本书对我思想的影响都很大，而这本书更激发我的行动。每一章都激励我不同地思考，不同地行动，不同地观察。无论你处于顺境，逆境还是平常境况，这些永恒的原则都激励你不断前进。    ——著名牧师、作家，畅销书《吸引成功的心态》和《圣地家书》作者 闻道乐    捧在你手里的是一本改变生命的书，它将使你对事业和人生有全新的认识。马克真诚而又智慧地激励我们从人生的逆境和事业的挫败中重新得力，指引我们享受信仰、家庭及友谊所带来的快乐。读《上下左右》吧，你所关心的家人和朋友会因你在顺境、逆境和平常境况中所走过的路而受益。    ——畅销书Zappos Experience作者 约瑟夫·米歇尔博士    我们的生活和事业就像乘飞机一样，一定会经历颠簸和震荡。所有飞行员都经历过上下起伏、艰难前行的考验。在本书中，马克·桑布恩为你提供的是一份丰盛的飞行计划，将有助于你为迎接人生的颠簸和震荡做好充分的准备。    ——美国西南航空公司前总裁，The Wind of Turbulence作者 霍华德·普特南    留意一个更好的浪潮吧！马克·桑布恩的书充满着新鲜和有用的忠告，帮助你重新焕发自己，并快速腾飞。    ——著名企业管理顾问，Poke the Box作者 塞夫·高汀

编辑推荐

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用户评论 (总计2条)

•   翻了翻，不是很喜欢！！！！！！！！！！！！
•   不错，有深意，多看才能获得思想上进步