走出孤独

出版时间：2003-1-1  出版社：新华出版社  作者：张湖德,侯云山  页数：301  字数：210  

内容概要

孤独是不良心理因素表现之一，它给人们带来的是种种消极体验,如沮丧、失助、抑郁、烦燥、自卑、绝症等。因此，孤独对人体健康有很大的危害。把统计，身体健康但精神孤独的人，在10年之中的死亡数要比那些身体健康而合群的人死亡数多1倍。人的精神孤独所引超的死亡率与吸烟，肥胖症，高血压引起的死亡一率样高。有鉴于此，人们必须战胜孤独，摆脱孤独，走出孤独。以“尽终其天平，度百岁乃去”。在本书的编写过程中，中医心理学专家侯云山先生费尽了九牛二虎之力，孙波先生也积极微策划，在此表示衷心感谢。

书籍目录

第一章  总论
第二章  让孤独远离摇篮
第三章  如何帮助儿童摆脱孤独
第四章  孤独：摧残祖国的花朵
第五章  青少年如何摆脱孤独
第六章  孤独：给青春光环带来阴影
第七章  青年人如何摆脱孤独
第八章  孤独：困扰忙碌的中年人
第九章  中年人如何摆脱孤独
第十章  孤独：频频袭击老年人
第十一章老年人如何摆脱孤独
第十二章结语